Депрессии и последних жутких событий тред.Как относишься ко всему анон. Проблем и так много, прихожу в интернет отвлечься и узнаю регулярно, что в мире полный абсурдный аттракцион пыток. Что делаешь ты?https://www.youtube.com/watch?v=APsx4nqzU1Y
Деплома, друзей, тяночки нет, есть мама и бабушка которые меня любят и все, кошка и собака зато, чай есть и компьютер, здоровье не очень ну и ладно
У меня только комплютер и кот. Больше ничего нет. Стул сдетоноировал и пневмоматрон разбил люстру. Теперь двачую на карачиках.
ЗБС, а если я сплю по 12-18 часов и могу забить на еду, просто потому, что встать с дивана нет воли и сил - эт тоже от невнимательности?
Ну охуеть теперь. В том, блядь, и суть депрессии, что нихуя не радует, ни достигнутые цели, ни хорошие друзья, сколько угодно их будь.
Всегда хрюкаю с подобной позиции. У меня в окружении семь человек с диагнозом официальным, шестеро на курсе. И что я скажу? Я скажу, что нужно выдавать бесплатно всем людям с плохим настроением горсти антидеперссантов и пачку пиздюлей. И мир станет лучше.
Два чая этому господину. Хоть бывает немного и напрягает недостатог денег, но в целом жизнь более чем прекрасна
Два чая этому господину. Хоть бывает немного и напрягает недостатог денег, но в целом жизнь более чем прекрасна
ЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛ, щаз представил свою быдлокорочку специалиста с ВУЗа за достижение, где за 5 лет прошел ровным счетом нихуя окромя 5 предметов. Одна вода да тупорылая муштра, которая не нужна ни мне, ни тем более преподам, просто надо занять процесс было имитацией бурной деятельности. Единственные 5 предметов, которые были нужны: физика, матан, алгем, теорвер, матстат. Тут хотя бы учили по всем стандартам. Остальное было вообще все от Лукавого, дичь лютую втирали, отсебятину и лили воду.
У тебя нет депрессии, тУ двоща извращённая любовь, он как приемный батя. Нувыпонели.ы просто невнимательный
Я понял в чём суть. Вот сейчас я нищук, сыч, титан, РНН-господин и прочее. Порой бывает грустно и тоскливо, но меня это не особо тревожит, потому что я нихуя не делаю чтобы стало лучше. Нормисы же всю жизнь превозмогают, чтоб всё было как у людей, но в итоге им всё равно хуёво, плюс они осознают, что зря жопу рвали и потому впадают в депрессию. Вывод: Диоген был прав.
Есть только чай и печенье. Отдаю им должное, это конечно огромный повод для радости, ведь дети в Африке вообще ГАЛАДАИУТ. Как только настроение начинает падать я сразу вспоминаю этот божественный вкус пакетикового чая и этих божественных печений, которые лежат в хлебнице со времен трицератопса.
Настроение сразу подскакивает вверх, жизнь обретает смысл, а если не обретает просто вспоминаю мудрые слова "Чо ты такой грустный, хуй сосал не вкусный?" я ведь не сосал хуй? Ну или по крайней мере он был неплох на вкус. Так что как говорится нет причин для депрессии.
Во первых, все перечисленное не гарантирует счастья.Во вторых, скорее всего парень находится в депрессии не из-за субъективных проблем, а объективных. Таких как осознание потери здоровья, выпадение волос, старости, осознание что любимые люди умрут, кошка умрет, а правительство урезало зарплаты, и еще бесконечное множество страданий.
1. Негативная мощность. Если бы вам пришлось оценить уровень счастья после того, как вы нашли 50 долларов, вы, вероятно, оценили бы его ниже, чем уровень несчастья после того, как вы потеряли 50 долларов. Это связано с неприятием потери, концепцией, открытой Дэниелом Канеманом. Не так просто сказать, что одно в два раза мощнее другого, но это правда
. Более крутые негативные градиенты. Когда вам нужно оплатить счёт в размере 1000 долларов, вы всё больше и больше начинаете беспокоиться об этом с приближением крайнего срока. Тем не менее, приятное волнение увеличивается не так стремительно, когда вы ожидаете получить 1000 долларов
Доминирование негатива. Если вы потеряете и найдёте 50 долларов в один и тот же день, вы, вероятно, ляжете спать, думая о потере. При сочетании одинаково положительных и отрицательных событий наше восприятие целого смещается в сторону плохого.
4. Дифференциация негативности. Невзгоды часто требуют больше размышлений и, таким образом, концептуализируются более подробно. Психология всё больше фокусируется на отрицательных эмоциях, и во многих языках для них создают новые слова
Предвзятость негативного опыта – причина, почему мы ощущаем немного кислого в море сладкого, почему парам требуется пять положительных взаимодействий, чтобы нейтрализовать одну ссору, и почему мы акцентируем внимание на одном плохом обзоре из 50 хороших. Это может свести нас с ума сегодня, но в течение тысяч лет это помогало нам выживать. Мы должны были замечать плохое, прежде чем оно убьёт нас
>>205744332 (OP)У меня не совсем депрессия, но лень, апатичность и прокрастинация пиздец(((.В жизни наоборот все хорошо, прям куда ни глянь возможность улучшить свою жизнь.я сплю по 12-13 часов в сутки и в лучшем случае 2-3 часа что-то полезное делаю, пиздос((Это или из-за осенней погоды и смены сезона или из-за того что я месяц назад перестал употреблять шмайль,сигареты, пифко и даже кофе.Хуй знает че делать, есть идеи?
Однако за последние несколько столетий, особенно за последние 200 лет или около того, наша окружающая среда развивалась гораздо быстрее, чем наш мозг когда-либо мог. Как результат, мы застряли в устаревшей версии человеческого восприятия. Наши проблемы не исчезли, однако их природа изменилась быстрее, чем наша.
Логическая реакция, таким образом, состоит в том, чтобы смягчить последствия нашей предвзятости негативного опыта. Если меньшее число событий угрожает нашему выживанию, тогда есть меньше причин рассматривать их как потенциально таковые.
>>205746154летом я спал по 7.5 часа и вставал в 8 утра без будильника, сразу легко начинал день.а сейчас чет пиздос, сплю по 12 часов, но после того как покушаю ебически тянет в сон
Например, многие люди могут думать, что их вечная нищета – большая проблема. Но когда они узнают, что так живут более 50% людей в их стране, то это станет нормой. Несомненно, вы можете жить, имея небольшие сбережения, в течение многих лет, и в большинстве случаев ничего радикального не произойдёт. Я привёл этот пример не для того, чтобы пропагандировать нищету или говорить, что вы должны смириться с ней, а чтобы показать, что на самом деле это не то, о чём стоит беспокоиться. Особенно не всё время и особенно в том случае, если вы работаете над тем, чтобы изменить ситуацию.
Привычка, в которой мы нуждаемся, чтобы жить в этой новой, более спокойной версии реальности, в этой менее наклонной версии истины, заключается в контроле восприятия. Это способность, о существовании которой большинство людей даже не подозревают. Но она есть. Мы можем нажать на кнопку «пауза» до того, как появится негативный настрой. Мы можем спросить себя: «Во что я хочу верить?».Как гласит старая стоическая пословица: «Вы не можете контролировать всё, что происходит, но вы можете контролировать свою реакцию на происходящее». Это не просто отличный фильтр для обработки жизненных проблем. На самом деле это единственное реальное решение
Внешние события сами по себе на властны над нами. Возможно, они влияют на наши тела. Или наши владения. Или наше время. Но никогда на наш разум. Если они и оказывают влияние на наше благополучие, то только потому, что мы позволили им это делать.Жизнь. Реальность. Это всё существительные, прилагательные выбираем мы сами.Вот в чём состоит суть проблемы. Прилагательные. Не существительные.Жизнь состоит только из ситуаций и того, как мы воспринимаем их. Ничего больше. Возможно, наш мозг эволюционировал в пользу того, что нас пугает, однако это не значит, что мы не можем измениться. Для этого нужна нейропластичность. Это просто требует практики.
>>205746326нет, просто последние 2 недели мне постоянно хочется отдыхать, желательно лежать с возможностью заснуть Физиологически все норм я себя отлично чувствую. Депрессии тоже нет, настроение хорошее жизнью доволен, люди не раздражают, мечты есть.Именно что ленивый стал пиздец, летом такой хуйни не было стабильно работал по 8-10 часов в сутки с удовольствием
Нет друзей, диплом можно повесить в туалет, девушки не было и не будет никогда, печенье кончилось, животного нет и никто меня не любит и не радуется мне...
Ключевое слово "немного". Таких "немного" изучивших мир полные дурдомы. Депрессию надо однажды пройти, чтобы больше к ней не возвращаться. Стоит научиться тому, чтобы быть счастливым просто от осознания того факта, что ты родился человеком.
> Диплом психологаБлять орнул. У нас кстати тоже есть супервайзеры - это психологи для психологов. Хожу раз в месяц, у меня апатия и погранка. И вы не представляете, скольких усилий мне стоит не заржать в ебало своему клиенту и уебать ему с криком "хуйня твои проблемы, ты просто тупой обыван!", стараюсь придерживаться рамок профессиональной этики. Зато на форумах отрывается, зайдите на b17 или хотя бы в психач - сразу отобьет желание ходить к нам на прием. Хотя в большинстве случаев мы не разглашаем подробно личные данные, а говорим типа "лол, пришла ко мне одна пизда..." и все в таком духе.
А вот какие советы ждут корзинки тупорылые когда ноют 24на7 на показаху как им хуево. Игнорировать их нахуй? Уже из жалости ему что-то говоришь из списка бинго а он сразу ааа просто понятна проста да… сспасиба маму вашу ебал
Это не сломанная химия, а нормальная ее работа и реакция на больной и жестокий окружающий мир, если конечно мы не берем физиологические отклонения.У психиатров есть идиотская привычка - если к нему приходит человек, и говорит что у него депрессия осенью и получше весной, то психиатр считает его ненормальным и выписывает таблетки, пропуская, что депрессия это нормальная реакция на умирающую природу, которая ассоциируется у человека со смертью. Под осень можно подставить что угодно, от низких зарплат до отсутствия тяночки.
>>205744332 (OP)Заебался болеть. Ещё этот герпес ебанный дополняет образ отброса-чухана. Сука ну как быть счастливым, имея такую уёбищную и слабую физическую оболочку?
>>205746803психологи нужны в двух случаях:1. Если реально какой-то пиздец случился, умер кто-то, инвалидность, тяжелое заболевание.2. Если у тебя нет хорошего друга которому ты можешь высказать свои переживания и который знает как тебя выслушать.
>>205744332 (OP)почему мне так плохо? все девушки заняты, сплю по 3 часа в сутки и еще дохуя всего. ну почему это со мной случается почему я плачу??
>>205747183Не, это не те друзья, у меня вот есть 2 друга которых я знаю с сосничества, мы вместе учились в школе и в институте и несмотря на разные жизненные пути общаемся почти каждый день и не отдаляемся хотя у некоторых уже дети.Вот они могут по одному моему выражению ебальника понять что у меня какая то проблема и спросить\поддержать\выслушать.Это лучше любого психолога
>>205747407я проебал все, у меня ничего нет. я уже забросил учебу ничего не могу делать. я печатаю сейчас через силу. хочу лежать и смотреть в потолок ну почему все так случается?
>>205744332 (OP)Настолько заебался, что уже месяца 2 под вече набухиваюсь, почти каждый день. Уже сам понимаю, что вместо решения проблем я просто добавил еще одну, но если не набухиваюсь то последущие трезвые дни кажутся пиздецом таким, что в окно выйти хочется
