Вспомнил себя, когда лечился от депрессии (справки, чеки-квитанции есть, могу пруфнуть)Сегодня весь день думал об этом, самокококопался, analизировал, пришёл к интересной, но незаконченной мысли, поэтому психи, это же подходит для /b/, гоу дискас thиc щит:Думаю, на своём диванном уровне, что депресня, как и шиза это следствие + побочка слабоволия.Хз, что такое слабоволие на самом делеБуду называть это когда ментального самозаставления себя что-то делать мало/слабое самозаставление.Мало воли/ слабая воля, кокок.Про побочки печатать, кажется, не оч. - явно до утра буду ТУТА сидеть; а вот прямая зависимость: слабость воли -> превратится в бла-бла-бла.. хочу обсудитьМне кажется, что всё от того, что когда homo dvachiens расслабляется, то начинают одолевать всякие мысли. Сначала немного и это незаметно вообще, но когда появляются всякие явно заметные хрени типа ОКР, шизы и депресняка - кажется двачер сидел дома 7 лет выходя из сычевальни раз в несколько месяцев или просходил очень долгий ментальный изнашивающий процесс, стресса было много, восстанавливаться не успевал (тупо спал мало и работал много, к примеру), моск износился и ослабШиза, например, будет с известными речевыми нарушениями, неврозами, психотическим возбуждением и бредом, а депресня с потерей памяти, низкий уровень свободного и какого-то ещё тестостерона, отсутствием High feelings и мельчайшей трудоспособностью (хочется лечь спать и заснуть, т.к. нихуя делать не можется)Мне кажется, все эти приблуды вызываетсярасстройством мыслей, шиз делается слаб на головуиз-за постоянного натиска невроза и бредаи из этого состояния сам хуй выйдет.С депрессией тоже не выйдешьЯ пробовал бегать 3 раза в день + full-body exercise (кач базовыми упражнениями почти всех групп мышц) в течении года, строго придерживался диеты, потом забросил и все эти волшебные химические процессы типа выброса адреналина и прочего заканичваются и всё плааааавно-плавно возвращается в пиздец (через месяц вернулась депрессия, а через 2.5-3 месяца мыщцы ушли, выносливость и вернулся жир - я снова был в дерьме)Шизу, кажется лечат по разному, например нейролептиками?Они блокируют бред, затем врачи-драчи добиваются социальной адаптации п0циента, под таблетками.На депресняк, у меня чего только не было - один вариант не работал/ переставал работать - делали другой курс таблеток. Разговоры только почти те же.И вот тут прикол: причина болезни -те самые мысли, всё то, что я не останавливал/забивал/давал возможность проникнуть в анус москПоэтому когда псих, отупевший от нейролептиков в случае шизы или в моём случае, в депрессии, прекращения дроча мозга и курса волшебных пилюль и, возможно, спорта приходитв себя, бред немедленно возвращается.Этот финал аниме похож на алкоголизмъ или опіодную наркоманію.Поэтому, imo, лечиться тут нужно в группе.Все, приблизительно в таком же положении, как и ты, стараются друг друга вытягивать, не дают друг другу проебаться, расслаблять сознание, рассредотачиваться...Много напечатал, разбегаясь мыслями - я точно шизВсем добра и хорошей ночиХотя, если хотите обсудить - я немного побампаю
да не ... эт хуйня. человек на 90% управляется неосознанкой ака лимбической системой. А она закладывается в детстве. Волей можно контролировать только десятую часть. Сильная воля это хорошо, можно ее развить, но всего она не сделает. Слишком много усилий будет, потому что большую часть времени человек живет и действует на подсознании, изредка включаясь в процесс жизни. А бороться с собой всю жизнь вариант так себе. И так хуево, а тут еще ебешь себя на постоянке как мамочка над собой стоишь с линейкой "аа сука, куда тебя опять занесло? А ну блять делай то и то, а не это". И так всю жизньТак что лучше не развивай волю, а решай подавленные накопленные проблемы иначе ты охуеешь от напряжения. Или вообще просто забей и прими все как есть, так как нет сильнейшего в мире страдания чем попытки вылепить из этого говна, коим является личность, что-то путное
>>205516576 (OP)Про шизу к счастью ничего сказать не могу, но про депру думаю ты прав.Вот только не уверен что из этого причина, а что следствие.К примеру бывают дни, когда становится лучше, солнце утром, изнутри ничего не гложет, и энергии становится больше.
а мысли. ты ими не управляешь. они приходят из подсознания. ты же не можешь сказать мысли "не приходи". раз ты ее осознал, значит она уже пришла и придет еще раз. 0 контроля в этом процессе.мы можем сделать вообще не многое.
>>205516915Спасибо тебе, анон>лимбической системойНемножечко сейчас почиталОчень много инфы, хочется быть активным в этом трэде, поэтому вернулся и буду здесь дольшеА может ли быть такое, что до 10 лет, что-то произошло со мной и я стал таким ебанько? Мама в детстве уронила, я случайно посмотрел гуро-гей-порно по телевизору и т.д.?>решай подавленные накопленные проблемыВот именно так и поступаю>Или вообще просто забей и прими все как есть, так как нет сильнейшего в мире страдания чем попытки вылепить из этого говна, коим является личность, что-то путноеДа, ага, я соглашусь, наверноА стоит ли выпилиться? Ведь уже скоро 30, а это Game Life Over>>205517210>0 контроля в этом процессеА можешь коротко напечать, что можно делать?>>205516980>К примеру бывают дни, когда становится лучше, солнце утром, изнутри ничего не гложет, и энергии становится больше.Хмм. У меня всё очень тяжело было, таких дней не бывало
>>205516576 (OP)ОП, тебя случайно не Александр зовут? Я узнал тебя по твоим шизоидным высерам и манере речи.
>>205516576 (OP)>и из этого состояния сам хуй выйдетХз я вышел как-то. Но у меня не шиза, а расстройство.>>205517210>а мысли. ты ими не управляешь.Вполне управляешь. Я называю это "ментальная гигиена".Старайся меньше париться и быть проще, не думать о плохом много, стараться везде искать хорошую сторону.Так же не стоит вспоминать всякие неприятные вещи из своей жизни - в этом вообще никакого смысла нет, кроме самоистязания, а биторды это дело любят. Потом неврозы у всех и говно на доске.
>>205517766>А может ли быть такое, что до 10 лет, что-то произошло со мной и я стал таким ебанько?Очень наивно думать, что есть 1 событие, которое ты вспомнишь и исправишь, что все сразу станет в шоколаде. нет, там целые банки памяти - нейроны соединяются создавая привычки и тенденции личности.Можно осознавать эти привычки и наклонности, их причины и добровольно от них отказываться. Но не бороться и пытаться как-то переделать. Надо понимать, что сверхчеловека из себя не сделать. Можно перерастать, переосмысливать. Этим люди занимаются всю жизнь. Кто-то просто занимается этим специально и получается более ускоренно, а кто-то зависает в 1 состоянии и в нем находит утешение. Типа желчь, нытье, ненависть, прокручивание каких-то одних и тех же тем. Задумывайся над причинами любого своего поведения или состояния, но не придумывай причины, а ищи их пока не найдешь. Обычно они кроются в прошлом и в эмоциях. А потом как найдешь, возможно тебе захочется от них отказаться, но не надо делать из этого самоцель так как бессознательное не подчиняется контролю или волевому усилию. В общем это пожизненный процесс самопознания, где ты ищешь настоящие ответы в себе, а не довольствуешься общепринятыми заготовками причин и следствий. И если тебе доставит этот процесс, ты искренне им займешься, тогда тебе станет легче во всем, будешь относиться ко всему иначе, смотреть на мир без гнева и оценок а с интересом и даже полюбишь.
>>205518441>Я называю это "ментальная гигиена".Слишком похоже на удерживание себя в рамках то есть подавление. Выделяется часть сил на этот процесс. А когда их и так нет, все это добро прет наружу с утроенной силой.
>>205518441>стараться везде искать хорошую сторонуCамовнушение только до какой-то поры будет работатьВообще, жить в гармонии с реальностью, знать как это всё работает намного лучше, имоЭтот перестановка приоритетов и побег от самогипноза сложнее поначалу, но на долгую жизнь - лучше жить в реальности, чем в иллюзии
>>205518812>Слишком похоже на удерживание себя в рамках то есть подавление.Это называется самоконтроль. По-другому от внутреннего негатива не избавиться, а если отпустить внутренние поводья своего разума, то ни к чему хорошему это не приведёт.>Выделяется часть сил на этот процесс.У меня как-то само вышло без напряга. Просто понял, что это хорошо для меня. Просто часто ловить себя начал на том, что ерунду какую-то в голове перекатываю бесполезную и старался отвлекаться на что-то другое.
>>205519277Эх... Я хочу верить, что ты добрый и хороший человек и что у тебя все хорошо.А тупо бампать вручную - деморализующе.
>>205519227Сначала старайся переводить самокопание из плоскости фактажа в плоскость эмоций. Больше влияет не сам факт явлений, как твое личное отношение к этим явлениям. Иначе можно застопорится на том что мир таков и всё, что тут попишешь. 95% людей на этом останавливается, форсированно смиряется и пишет потом "чего я там не видел, я еще в 10 лет все осознал, вы просто все тупые".
>>205519276>то в голове перекатываю бесполезную и старался отвлекаться на что-то другоеЭто даже близко не приведёт тебя к шизеНасколько я помню когда, ты начнёшь делать какие-то выводы, о которых ты даже не думал или например думать о себе в 3-ем лице и избавиться и вернуться в собственную голову силой воли невозможно - то это ранние степени шизы, кажетсяОттряхнуть такую> ерунду бесполезнуюневозможноКак наркотик, пока он сам не выйдет - ничего не сделаешь
>>205519276>Просто часто ловить себя начал на том, что ерунду какую-то в голове перекатываю бесполезную и старался отвлекаться на что-то другое.Это тоже результат осознания. Сначала ты понял, что это деструктивно, может ощутил это, а потом отказался с легкостью. Так это в принципе часто и срабатывает. Другое дело было бы, если бы ты пытался это сделать с помощью самоконтроля или воли. Ты бы начал бороться с каждой неугодной мыслью. Потерпел бы какое-то время и в итоге все бы вернулось как было.
>>205519456>Эх... Я хочу верить, что ты добрый и хороший человек и что у тебя все хорошо.У меня всё не очень.. И вот сейчас пообщался с аноном >>205516915 и решил, что дрочить себя не буду. Буду просто самокопаться, такие штуки получаются с любовью, может что-то и выйдет>>205519544>Иначе можно застопорится на том что мир таков и всё, что тут попишешь. 95% людей на этом останавливается, форсированно смиряется Вот я, специально, сейчас себя до такого довёл, задрочил. Не знаю как даже ощущается, ранее себя не помню, но нового хочется!
>>205519559>Это даже близко не приведёт тебя к шизеК хорошему, крепкому неврозу приводит почти всегда.Опробовано.
>>205519740>пытался это сделать с помощью самоконтроля или волиУ меня все знакомые, кто через волю пытались бухать бросить так и не бросили. Только получили ещё один минус к своей самооценке за безволие.
>>205518636хорошо описал, но все равно как то неопределенно на душе, не дает уверенности это понимание самого себя и поиск ответов, не могу пока найти выход, постоянно погружен в себя, надеюсь все дело в непонимании или неприятии мной некоторых концептов описывающих естественную действительность окружающего, очень надеюсь что так, ведь временами так хочется верить во что то романтическое и настоящее
>>205516980>бывают дни, когда становится лучше, солнце утром, изнутри ничего не гложет, и энергии становится больше.Звучит как биполяра.
>>205516576 (OP)> Поэтому, imo, лечиться тут нужно в группе.Дя, почти так. Я бы сказал, с присутствием близких, поддержкой, добротой и любовью. Ведь человек существо биосоциальное и очень любит общение, доверие, понимание и прочие няшные социальные плюшки.>>205517210> а мысли. ты ими не управляешь. они приходят из подсознания. ты же не можешь сказать мысли "не приходи". раз ты ее осознал, значит она уже пришла и придет еще раз. 0 контроля в этом процессе.> мы можем сделать вообще не многое.Слышал об одной теории (далее упрощенно), ты наверное тоже, что мысли есть интерпретация мозгом, нервной системой и нервами случайных шумов, помех, а также случайных событий и реакций в самом мозге.Твои выводы о приходе мыслей вполне стыкуются с данной теорией. Мысля придёт, мысля уйдёт. Или нет, лол. Зависит ли оно от генотипа? Видимо, да. Зависит ли оно от фенотипа? Видимо, да. Каким образом зависит? Чёрт его знает.Следствие(оптимистичное): самоизлечение может явиться само. Опыт и статистика покажут шансы.А там и выясняется опытным путём, что какая-никакая современная помощь или терапия лучше, чем ШУЕ ППШ. Не взирая не наши (я ток склонен думать как ты) личные наблюдения.
>>205520492Нет, но я бы вот этого анона обнял бы>>205516915 (кажется он же>>205517210>>205518636>>205519544) Я не ожидал такого на дваче, но надеялся. А теперь вот оно! Спасибо тебе большое!и этого>>205516980и вот этого >>205519456И тебя могу обнять если хочешьВот даже вот ня :3 сделаю
>>205520725>у меня подушкаПодушка хуже. Кошка хоть мявчит когда общения хочет и будит по утрам на завтрак.
>>205520783> Подушка хуже. Кошка хоть мявчит когда общения хочет и будит по утрам на завтрак.Гы.Нельзя перекладывать на животных эмоции, свойственные человеку. Это я усвоил как пять пальцев, более того, это помогает сохранять мне, скажем так, межвидовую ксенофобию. А значит, и поддерживать принцип ЧЕЛОВЕК ЧЕЛОВЕКУ ДРУГ.Ну это я отвлекся.Так вот, сдаётся мне, что кошка - это в большинстве своём пушистый эгоистичный пидор. Мягкий, пушистый, мурчащий, но пидор. В большей или меньшей степени эгоистичный. Человека, повторюсь, как существо биосоциальное, он не заменит. Как просто био - и не говори может быть. Ето раз.Обнимания с кошкой вижу если не более разрушительными для одинокого битарда, мечтающего об обнимашках, то как минимум одинаково полезными и одинаково вредными, по сравнению с подушкой. > Подушка хуже. Кошка хоть мявчитзвучит не очень. Для меня, естессна. Ето два.Анон, иди обними хоть кого. Чтобы не думать о том, что ты покинутый червь-пидор без единого шанса на скорые обнимашки, то обними меня :3. Ето три.
>>205521417>Чтобы не думать о том, что ты покинутый червь-пидорДа мне как-то похуй уже. Дело привычки.>ЧЕЛОВЕК ЧЕЛОВЕКУ ДРУГЛол. Не замечал такого.
>>205522070Подозреваю, что ты молодой ещё и глупый - эту наивную и пафосную дичь про обнимашки нести, в 2 часа ночи.
