>>202933016пиздец. У тебя на второй мой дефолт завтрак. только бутербродов два только. А так даже кружка с кофе такая же только рисунок другой.
>>202933474Я никогда не делал такое и в семье не принято было.Да и микроволновки у меня нет, подозреваю что в ней.
>>202933558Хлеб\батон, кетчунез, сосиски\колбаса, сыр ломтики\тёртый, духовка\микроволновка\микроволновка с грилем.
>>202933864Полынью и укропом отдаёт если чистый пить, как егерь, но с этого я хотя бы не блевал дальше, чем видел.
>>202932863Бля, анон, опять ты с бутерами из колбаски, сыра и кетчупка, ну как можно в них кепчук лить, он же весь вкус портит, ну с маслицем же сливочным гораздо вкуснее или мазиком накрайняк.
>>202933851Для ребер - не готово.Приготовление ребер это блять долгий и многогранный процесс. Оно вареное у тебя. Такой метод применим к рульке, да и то, с оговорками. На ребрах, анон, мясо должно расползаться от одного взгляда на него, быть как грозовое облако с корочкой - плотное, нежное, но с явными границами. Это достигается многочасовым томлением при малой температуре, около 120, и под прикрытием фольги или иных приблуд.Короче, ребра сначала маринуют, потом делают корочку, а потом несколько часов томят и уже потом припекают, совсем чуть-чуть.
Ну и говно вы жрете.мимо чуть отбил грудку, замаринованную в оливковом с чесноком, по полторы минуты с каждой стороны на сильном огне, потом еще по минуте на среднем с кусочком сливочного масла для орехового привкуса и раздавленным чесноком, отдохнуть на тарелке пару минут, подал себе с двумя стручками сельдерея
>>202932732 (OP)Пожрал пельмени Сибирская корона с укропом сверху, съел кусок хлеба ну и колбасок немного. Фото нету
Лень фоткать, уже пожрал. Каждый день жру тушеную в чугунной посуде в духовке курицу с луком/специями/иногда с овощной смесью+какой-нибудь гарнир, чаще всего макароны из твердых сортов. Вот прям это и жру каждый день. Начал так питаться год назад - сбросил 10 кг+чутка набрал мышц на курочке-то!. Ну и, само собой, жру витаминки+рыбий жир+иногда капусту квашеную для профилактики цинги. Иногда хочется какой-нибудь хуйни, вроде пельменей, но смотрю на свой живот, а точнее, его отсутствие, вспоминаю маммон, который был, и желание пропадает. Такие дела.
>>202932863Бля чел, не обижайся но ты питаєшся как-то прямо пизец, 90% рациона - хлебобулочные (макаронные к ним же) изделия второго сорта и такие же мясо содержащие продукты. У тебя со здоровьем все ок ? Жиром не заплываешь?
