Три дня как бросил курить. Пиздец хочется сигарету, но подавляю в себе позывы. А ты бросил курить, анон? Если нет, то почему?
Воля и личность сильнее наклонностей. Если будешь помнить, что все что нужно для победы уже у тебя есть, то будет прозе. В конце концов - это не настоящая потребность.
>>202349862 (OP)Ну и нахер ты тред создал. Это тоже самое что создать нофапон тред с проновебкой? Ты это понимаешь? Вангую через час побежишь в ларек за сигами. Скринь.
>>202350186Полностью согласен. Курить хочу пиздец, но понимаю, что я сильнее этого. Намного легче с этим справится, если отвлекаешься. Я, например, жру много.>>202350233Хуй там, опять же. Не побегу, лучше потрачу деньги на что-нибудь более-менее полезное.
>>202349862 (OP)Бросил уже давно, перешел на кальян. Кальян уже как года 3 не курю. Самое хуевое это когда во сне снится как ты куришь
>>202349862 (OP)ТРИ ДНЯ НЕ КУРЮ@УЖЕ ЕБУ ОКРУЖАЮЩИМ МОЗГ, ХУЛИ ВЫ НЕ ЗА ЗОЖ УЕБКИ@ЗАКУРИВАЮ НА 4 ДЕНЬИди уже табекс купи и успокойся, мозгоеб.
>>202350235Все реже и реже.Я когда прошлые разы бросал, то был уверен что нужно бросать только на сухую, типа хуяк, и больше не куришь, а всякие пластыри и жвачка и спреи - это все хуйня.Не, оказывается нет - эти помощники работают.
>>202350340Кстати насчёт сна да, хуёвая тема, пару раз уже было.>>202350466Успехов тебе с этим делом, анон, надеюсь, следующего раза уже не будет и ты сможешь себя пересилить.
>>202349862 (OP)Курю, когда выпью, потому что окружение состоит из курильщиков, а когда выпиваю невозможно не закурить.
Бросил год назад. В один день, утром просто в падлу было идти за сигами, я и не пошёл. Курил 11 лет. Терпи анон, всё будет заебись.
Бросил уже несколько лет назад, но пришлось опять начать на пару месяцев покуривать, потом дико мерзко было во время лечения рака, лол. Как раз метостазы в лёгких были когда переставал, но не всегда был доступ к пару. Курить - хуйня. ОП - Молодец, удачи тебе!
>>202349862 (OP)Бросил. Не курю 8-9 месяцев где-то. Даже более по-моему. Как? Просто берешь и не куришь. Хочу? Пиздец хочу курить даже сейчас.
>>202350538>Успехов тебе с этим делом, анон, надеюсь, следующего раза уже не будет и ты сможешь себя пересилить.Спасибо, бро! И тебе!Я решил бросить уже конкретно.А тебе совет - спортивная активность очень помогает.Если совсем прижало на покурить - то возьми быстро отожмись двадцать раз, поприседай, поподтягивайся. Попустит. Я вот в качалку записался, вообще охуенно.
>>202349862 (OP)Неправильно бросаешь. Нужно читать\смотреть инфу о сигаретах, как они работают на уровне мозга. Когда накопишь много инфы - резко перехочешь курить.
Не хочется, инфа сотка. 90% никотина уже вывелось, если сейчас попробуешь - будет мерзко и обидно от того что опять подсел. В отличие от шмали на никотин подсаживаешься буквально с первой тяги.
>>202350869>Я начал снюсом кидатьсяТоже переходил с сигарет на снюс.Это ловушка. От снюса ты намного больше никотина получаешь чем от сигарет. Попробуй теперь для интереса попробуй обратно со снюса на сигареты перейти - ты тупо не будешь накуриваться, начнешь хуярить пачки по две в день, чтобы ту же норму никотина держать.Это пиздец. Бросай нахуй всё.
>>202350955Ален Кар это говноед, который заработал дохуя денег на тупоголовых имбецилах, кек, и спс умер от рака, ебать я ржал
>>202350947Кстати, у меня так не было. Когда начинал курить, то это было совсем эпизодически, две-три сигареты в неделю. Желание курить появилось только тогда, когда начал курить каждый день.
>>202351009Ему 74 года тупорылый пидорандель. Твоя свинособачия нация при абсолютном зоже до стольки не доживет из-за экологии.
>>202350873Уважаемо, анон. Так держать!>>202350927Вполне адекватный вариант, спасибо за совет.>>202351029Терпим!>>202351155Хули нам, терпилам.спасибо!
Бросил в начале лета. Третий месяц полет нормальный, курить вообще не тянет, можно сказать, забыл про сижки. Не напрягают курящие коллеги и друзья на тусах. Алсо, накатывает раз в месяц типа, мол, ээх чеж угораздило бросить, ща бы тяжкуДо этого осилил половину книги Карра и согласился с основной идеей не курения. Возможно, это упростило делоА вообще заебался тратить 160р за пачку ебучих мальборо
>>202351195Так же бросал, терпел и боролся с собой.Сейчас просто с тянкой зарываюсь в квартире и норм.Убеждал себя каждый раз, так и переубедил
>>202351133Вот и не начинай, игрушка дьявола, ежжи.>>202351276Можешь даже подсчитать, сколько сэкономил, охуеешь, сколько у тебя денег свободных появилось.>>202351358Как курение определяет ведомое быдло без собственного мнения?>>202351359Как полёт?
>>202351456Тем не менее, ты на нём сидишь и без него тебе будет не очень. Деньги один хуй уходят, зависимость остаётся.
>>202351552>Деньги один хуй уходятЯ другой анон, думал что-нибудь с медицинским никотином попробовать, но как раз цены пугают
Пиздец, раз в месяц зашел в рандомный тред и тут же охуел от того, наколько двач стал откровенно тупой, косноязычный, агрессивный, вниманиеблядский. Вы стали тем дерьмом которому себя противопоставляли. Ливаю нахуй
Я слаб, когда дело касается искушений. Покурить — это искушение. Чтобы это искушение давало радость, я курю не более одной сигареты в день. Желательно, часа в два ночи, когда на улице никого, только звезды, лягухи и давно перегоревшие фонари А можно не ебать себе мозг, и просто сосать вейп.
Курил и бухал с 4 класса до 11, потом твердо завязал и с тем, и с другим на 5 лет. Чуть больше года назад развязал. На прошлой неделе улетел в дикий кураж на три дня - думал, что сдохну от отходосов. Вот субботы не бухал и не курил - чувствую себя отлично и не хочу останавливаться.
вкатился в курение в 30, думал что выходят покурить и про меня пиздят за спиной, теперь не знаю как бросить
>>202350981У меня не было очага в лёгких, онли метостазы. И да, имеет смысл всегда, если не совсем пиздец (лёгкие не срослись опухолью с желудком и тд)
>>202351456Откуда такие широкие познания, дубинушка ты наш? Никотин это сильнейший яд, который даже в маленьких дозах мощно воздействует на столько систем организма, что базовые механизмы и процессы жизнедеятельности перестраиваются, ты хоть какой-нибудь научпоп о никотине почитай илм посмотри, а потом рот открывай
>>202351433Тяжеляк. Много ситуаций на работе и просто в жизни, после которых обязательно шел курить. Сейчас не знаю чем заменить.
Курю примерно 4 года с перерывами, последние полгода-год регулярно. Недавно после ЧМТ не курил две недели (потому что становилось совсем хуёво от сигарет), но сорвался. Если тупо сидеть дома, то меня не тянет, т.е. вообще не хочется курить, и ломки нет. Но я срываюсь из-за коллеги: постоянно ходим курнуть, дабы урвать перерыв да попиздеть за жизнь. Бросим одновременно - будет успех. ведомое быдло
Полтора года бросаю, каждый день. каждый гребаный ддень в начале с табексом продержался 10 дней это максимум. Теперь оверчетырехсотая попытка бросил последнюю, тлолько из магаза купил сигарет. КАК БЫТЬ ТО БЛ, антон, выручай!!!!!!!!!!!!!!!
>>202349862 (OP)Курить в армии начал спустя месяц хз все курили и я начал ну знаешь типо поддержать разговор а потом в привычку вошло пацаны предлагают го курить я и иду че поделать.Уже 2-ой год курю я 20 лет не курил как же я жалею на самом деле.Появилась оттдышка сопли насморк и бросить никак если дома сижу курить не тянет а как по улице иду могу по 2 сиги за полчаса выкурить когда бухой могу пачку залпом скурить каково нибудь дерьма типо бонда на похуй воще Не знаю как бросить насмотришься фильмов где ахуенные голливудские актеры курят и повторяешь за ними типо ахуенно жемда
>>202352057Я так и думаю серьезно, она последняя опять, сегодня мне кажется, а завтра опять начнется...
>>202351840https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8620719NP, as used in the Lung Health Study, appears to be safe and unrelated to any cardiovascular illnesses or other serous side effects.
>>202349862 (OP)Короче, пилю прохладную.По чистому совпадению именно на день победы год назад купил я Чампикс, чисто по отзывам в Интернете. Пропил курс и внатуре бросил, вот прям бросил. Уже больше года собсно полёт нормальный, до этого курил 4 года. Он интересно работает, когда его пьешь И курить не хочется, И если закурил, то сигарета чувствуется как какая-то деревяшка. Один раз я им передознулся, съел сразу две, симптомы никотинового отравления, но не умер.Стоит он конечно денег нормальных, тем не менее, все рекомендую, до этого 2 раза пробовал, а теперь сижу за компукутером и дышу чистыми легкими
>>202352214Братишка, продолжай убеждать себя в этом, и нести свои деньги табако-компаниям, которые на них же подобные исследование и спонсируют. Я сам курил годами и прекрасно знаю, как никотин влияет на организм, когда ты ни посрать без него не можешь, ни выспаться, падает зрение и так далее, и так далее, удачи, бро, кури наздоровье
>>202352442>и нести свои деньги табако-компаниям, которые на них же подобные исследование и спонсируютИм выгодно продвигать что никотин яд, тогда получается что нет разницы откуда его получатьhttps://www.gov.uk/government/publications/health-matters-stopping-smoking-what-works/health-matters-stopping-smoking-what-worksNicotine replacement therapy is a safe form of treatment and licensed for use even in pregnancy and for people with cardiovascular disease. Nicotine increases heart rate and blood pressure, and has a range of local irritant effects, but is not a carcinogen. It is the tar and carbon monoxide in cigarette smoke, along with over 400 other toxins, that causes almost all of the harm of smoking.
>>202352264 Как можно созреть, если столько попыток, самоуважение к себе на 0 уже. На 602 попытке понял что она последняя а может 603 или 666 для красоты, а потом 700 для ровности.
Курила еще со школы, с 18 лет начала и ебаться и сосать хуи. Решила завязать. Теперь, когда хочется курить я звоню кунчику и сосу ему хуй. Действия те же, а никотина и вреда никакого. Брат жив, зависимость есть.
>>202349862 (OP)>А ты бросил курить, анон?Не бросал, но не курю уже 7 лет. Ни трезвый ни пьяный. Просто перестал, хотя курил 10 лет. Иногда, ночью, просыпаюсь от того, что курить хочу пиздец как, все бы продал за затяжку, но через минуту уже отпускает.
>>202352486То что получать чистый никотин гораздо лучше, чем курить сигареты со смолами, это ии ежу понятно, но это не делает сам никотин особо полезным
>>202352488Нужно дойти до этого головой, рационально осознать, взвесить все за и против. Это должно быть рациональное решение, а не эмоционально-импульсивное, которое тцт же перекроется другими эмоциями под тягу к сиге
>>202351699До этого - никогда. Думал еще полностью бросить алкоголь, но решил, что пусть будет. Один хуй я пью эпизодически, в компании и не больше двух литров пива.
>>202352888Дядь, ты дурной? Кури на здоровье, жуй жвачку, приклеивай пластырь, долбись в сракотан, от того что ты ьыстрее отъедешь, я стану только счастливее, на планете итак тесно становится, так что давай, сигаретку за маму, сигаретку за папу
>>202351991Был совет выше. Прочитай о вреде сиг, авось это и заставит тебя бросить. Не будь безвольным животным.
>>202353028СтарIIIий /V\алолетний модер-дebil младIIIe 25 лет по кJ|ичке С0ПЛR на месте? Тут нарушение!
>>20235299622, не начинал еще пить. Кое-как пережил бухабри в общаге с первого курса вуза после 11го класса. Не сказать, что особо хорошо себя чувствую, и прям бог, но лучше, по-моему
>>202349862 (OP)Бросил лет десять назад. Причины банальные — ощутил что сижу на системе и она мне не приносит удовольствия.
>>202349862 (OP)Бросил курить полгода назад. Первую неделю сложнее всего. ОП, купи семечек себе и лузгай, ну и зубочистки помогают имитировать привычку.
>>202351987Не хотел тебя соблазнять, ещё карму попорчуДействительно, попробуй электрохуй. Я так, собственно, и бросил, а сигареты сейчас перешли в разряд редкого ночного баловства. 1. Курил 0,7 пачки в день 2. Купил электрохуй, стал совмещать 3. Через месяц только вейп 4. Сейчас и жыжу бросил, благо это очень просто утомляет эта канитель с ватой, койлами, прокапыванием и проч. и проч.. Понемногу скидываешь никотин и все. Главное, совсем нулевки не брать, а то на сигареты вернешься, инфа проверенная в /vape.
>>202353125Ну понятно. Я в лет 18 начал курить и пить. Сильно не повлияло на дальнейшую жизнь. Хотяяя, а вдруг я был бы 3000000к в наносек кодером, если бы не начинал. Хммм
>>202349862 (OP)Слишком много изи кайфа из жизни уходит, утренняя сигарета, лишние перерывы на работе, социализация за курением полезная, после еды сигареты, после тренировок, слишком ахуенно курить, особенно при том, что можно просто их стрелять
>>202353255ну у меня друг со школы в 15 начал бухать, в 19 уже печень лечил в больничке. Да и просто с алкашами неприятно рядом находиться, все их эмоции лживые и пьяные чувствуешь себя умнее, в этом нет сомнений, ибо заплатил 19500руб за тестСтавил себе цель не начать курить и пить, ибо никто вокруг меня не пришел к успеху с такими товарищами. Одногруппник на вписках тусовался, бухал, в итоге по нему видно, что он пиздец алкаш. Фу.
>>202349862 (OP)Курил лет 10. Все это время жил на съемной квартире, стал замечать, что стены и потолок на кухне (я та курил) стали желтые от смолы. Переехал в свою новую квартиру, очень не хотел ее загаживать, поэтому курил на работе, урывками на улице, в итоге как то незаметно бросил.
>>202353207Ты настолько сочно описал момент курения, походу именно в этом вся магия и кроется, в этой минуте, когда ты как будто не одинок, а законная частица мира, покой, мир и порядок, ты на своем месте, затягиваешься, наблюдаешь, вслушиваешься
>>202353437Лучше себе ковать кайфу с помощью какого-нибудь хобби. А лёгкие кайфы быстро приедаются, остаётся лишь привычка. Да и здоровье постепенно летит по пизде.
>>202349862 (OP)Я не ощущаю очевидных минусов от курения сигарет. Курю волнами. Иногда не курю по нескольку недель, изредко перебиваясь пипиской робота, иногда позволяю себе марафон, выкурив пачку за сутки, что очень много для меня.
>>202353470Лмао. Так а ты знал, что можно пить не сразу две бутылки водяры в день, а раз в несколько недель вискарик или вино с друзьями?
>>202353470А мне всегда казалось, что эмоции под алкоголем самые настоящие. Если соблюдать дозировку, то человек будто открывается, показывает себя настоящего. Если человек под синькой ведёт себя, как агрессивное быдло, значит, такой он внутри и есть. Прув ми вронг.
>>202353526Пизда, я тоже хату снимал с друганом, хозяин переживал чтоб мы не курили, а мы все равно курили, прожили там года 3,в итоге всю хату прожгли и прокурили настолько, что оьои от стен до сих пор отходят
>>202353644Пруфаю. Социалочка закладывается с самых первых годов жизни. Агрессивный алкаш означает, что либо человек систематически начал пить в позднем возрасте, либо начинал делать это в соло, из-за чего пострадало развитие личности под синькой.
>>202353539Ритуалы-ритуальчики Впрочем, с вейпом тоже так можно делать – на ходу переобуваешься, и вуаля, футуризм. Сейчас ещё мания среди детей на это дело прошла, так что фантазировать все легче и легче
>>202353641> Лмао. Так а ты знал, что можно пить не сразу две бутылки водяры в день, а раз в несколько недель вискарик или вино с друзьями?Ну мне 22 года, ранее, лет в 15-18, не мог бы себе позволить нормальный алкогольный продукт для регулярной основы, максимум болванку подзаборную за 20рублей. А смысл сейчас начинать? Ну и если что, еще не поздно. >>202353644ну, так и есть. но у каждого человека есть то, о чем лучше умолчать. Ну и плюс алкашка может не только раскрыть человека, но и некоторые индивиды крышой едут и превращаются в андерграундных рок исполнителей
>>20235371910 лет курю, я не верил в эту хуету, потому что перепробовал и все жевачки и пластыри и Алана Кара читал, и один хуй ноль эффекта от попыток бросить, держатся максимум день-дваСобственно так и думал что двину коней курящим, пока куча знакомых одновременно не посоветовали эти таблетки, а стоят они около 1к \ курсЯ начал пить и охуел от эффекта, анон. Тебя не колбасит, не тянет жрать, тебе просто ок. Если срываешься - вкус у сигарет отвратительный ( то ли так и должно быть, то ли из-за таблеток)Пил их уже один раз, 4 месяца не курил, но потом забухал и снова начал, сейчас попытка номер два.
>>202349862 (OP)>А ты бросил курить, анон?Да. Полтора месяца назад. Сигарету до сих пор хочется, но с этим желанием уже легко бороться. Даже не бороться, а просто похуй.
>>202354030Ну как нормальный. Любой алкогольный продукт нормальный, если не превышать некую личную норму, которая расчитывается как ПЛОТНОСТЬ относительно других потребляемых продуктов. Начни с пивасоса. Там указывают плотнось.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221Overall, the present study showed that L-theanine reduced the nicotine-induced reward effects via inhibition of the nAChR-dopamine reward pathway.
>>202354068> потому что перепробовал и все жевачки и пластыри и Алана Кара читал, и один хуй ноль эффекта от попыток бросить, держатся максимум день-дваЯ такая же хуйня, только курю подольше немного. Ну всё анон, с зп бегу в аптеку и обмазываюсь табексом, благодарю за новую надежду.
>>202354030>не мог бы себе позволить нормальный алкогольный продукт для регулярной основыТак бля, это как-то звучит, как от алкаша. Просто с друзьями разные напитки можно пить. Да и то же пивко. Дешёвое, да и вкусное более-менее
>>202354200>Любой алкогольный продукт нормальныйНу хз, от одногруппников слышал, что от хорошого алкоголя утром не гудит голова и похмелья почти нет, все чисто, плюс организм легче переносит. В отличие от дешевого>Начни с пивасосаПожалуй откажусь, спасибо)
Я бросил курить и нюхать кокс меф амфит после того как меня поймали менты ебаные сука попались принципиальные не смог договориться вот так и получил 228 ч1. С тех пор не че не употребляю и не курю даже . Обидно что нужно было до такого докатиться что бы одуматься>>202349862 (OP)
>>202354306> Так бля, это как-то звучит, как от алкаша.Ну я условием руководствовался - регулярно пить. Пить дешевое алкогольное - хуевая затея, если не хочешь жить с ЦП тщ майор, не то>Просто с друзьями разные напитки можно пить. Да и то же пивко. Дешёвое, да и вкусное более-менееМои друзья не пьют и не курят, вот. Это проблема, кстати, ибо везде одни кальянные и бухаловки, псевдоЗОЖникам особо некуда пойти.
>>202354277Обмажся за одно мотивацией, ибо таблетки помогут тебе с физической зависимостью, но психологическая никуда не уйдет. Прими для себя мысль что тебе это не надо, что сигареты это гавно, от которого ты не получаешь удовольствия (что так и есть, к слову, но оправдывать ты себя этим будешь 100%)
>>202354492одна однокурсница рассказала, мол курить ее втянули друзья, плюс это модно, типа с сижкой фотку в инсту залить. Теперь не может бросить, вот. Не сочувствую ей, жертва социума.
>>202354353>одногруппниковНашел кого слушать. Потребление алкоголя - дневнейшая культура, где огромное значение имеет не только то, чем человек закусывает разные виды алкоголя, но и то, чем он питается повседневно. Некоторые напитки - НЕЛЬЗЯ ЗАКУСЫВАТЬ НИЧЕМ!
>>202354492>Ну я условием руководствовался - регулярно пить.Ахаххахах. >Мои друзья не пьют и не курят, вотВкатитесь и проблемы не будет. Вообще, не очень понимаю крайностей. Типо совсем отказываться от алкоголя или наоборот, пить через меру. Лично у меня около 95 процентов всех тусовок с алкоголем или РКН, проходили на ура. Много эмоций, различных смешных историй, узнавал друзей лучше
>>202349862 (OP)Не курю 2.5 года.Бросил раза с третьего-четвертого за 8 лет стажа. Помогло то, что въебывал как проклятый и ни на что не оставалось времени и сил. Теперь всё ок, брат жив.
>>202354545Acknowledged, да с лютой фармой я эту зависимость так поимею, как она меня имела все эти годы.
>>202354685> Ахаххахах.ну там было условие >раз в несколько недель вино или вискарик> Вкатитесь и проблемы не будет. Не хочу, плюс у меня батя с 15 до 34х бухал, пока не проебал семью меня с мамой, заложил квартиру за деньги, которые пропил и не смог вернуть. Боюсь немного наследственными генами быть таким же ебланом. >Вообще, не очень понимаю крайностей. Типо совсем отказываться от алкоголя или наоборот, пить через меру. Ну бухать да, удел слабых. Регулярно пить можно, но я не хочу. >Лично у меня около 95 процентов всех тусовок с алкоголем или РКН, проходили на ура. Много эмоций, различных смешных историй, узнавал друзей лучшеПосле пары раз ркн в буле понял, что тоже хуйня без задач. Плюс ркн предложили люди, которые работают уборщиками/дворниками/кем угодно, лишь бы прийти домой и хапануть. То есть, люди, которым похуй на жизнь и живут без перспектив. Звучит весело, но всю жизнь проебать куря ркн и работая на автомойке не хочу. К сожалению, клеймо пробовал осталось на всю жизнь, очень сожалею.
>>202349862 (OP)2 месяца не курил, а потом решил покурить одну по приколу. Потом через неделю ещё одну, потом через 2 дня ещё одну, ну и вот опять я курю по пачке в день. Так что если тебе покажется что ты бросил и имеешь право покурить одну сигаретку по приколу, то не ведись на эту удочку, будь умнее меня.И кстати книга "Лёгкий способ бросить курить" действенная. Хорошие вещи чувак там пишет.
>>202354987>ну там было условие >раз в несколько недель вино или вискарикЯ понял. Но я немного не это имел в виду. Типо не регулярно в определённое время собираться, а когда как. Там я просто сравнил это с тем, что пить время от времени, а не каждый день в больших кол-во. Ну не суть>Ну бухать да, удел слабых. Регулярно пить можно, но я не хочу. Ну это дело каждого. Спорить нет смысла. Кто-то на коров дрочит, а кто-то только на софт-порно и петтинг. >То есть, люди, которым похуй на жизнь и живут без перспектив. Звучит весело, но всю жизнь проебать куря ркн и работая на автомойке не хочу. Ну это уже зависит от человека. Я изредка эйфоретики юзал, бахал очень много. На работу никак не повлияло. Программист 90к, дс 2. Не думаю, что я мог бы получать 300к в наносек, если бы не употреблял.>К сожалению, клеймо пробовал осталось на всю жизньОй, да ерунда. Забей, няш. Это не то, чего стоит стыдится. Я до сих пор вспоминаю свои мудаческие поступки, которые были совершенны на трезвую голову. Тоже сожалею сильно, а тут ерунда
>>202353938>>202354043От самокруток пальце желтеют люто. С зубами проблем столько же. Электрическая щётка справляется.
>>202355414Спасибо, няш. Я тоже делал в жизни дерьма, о котором сожалею. Но одно дело пнуть котенка с ноги мне было 3 года, другое дело - связаться с ркн и их сектой. Вышел через друга, одно время он молчал, что в системе на вечно зеленой, потом раскрыл. Сейчас пописывает мне, я ему, общаемся. Он в другом городе живет, и постоянно мне пишет про местных ркнщиков, о том, как их пиздят, как они долбят, как они должны и их за это пиздят, и т. д. Все свелось к ркн, ркн комьюнити в селе и их муткаи. Самому страшно с такими впринципе контактировать, ибо вдруг на меня будет связь какая-то у меня в том городе батя с семьей живет, и друг знает его, вдруг крыша едет от овердоза и идет бата пиздеть про меня, ух.
>>202349862 (OP)Пытался бросить курить, продержался 12 часов. Чуть ли не на стены лез, убирался в доме, отжимался, семёнил в тредах тематик. Затем решил просто снижать кол-во выкуренных сигарет. Курил раз в час, это типа норма, затем раз в два часа, раз в три. Если получилось скурить пачку по таймерам, то добавляешь ещё один час.Уже неделю сижу на трёхчасовом таймере, хуйзнает что делать. Но расход сигарет снизился в разы, хоть это радует. Основная проблема в том что у тебя есть ёбаные 10 минут которые просто нахуй некуда тратить между играми/сериалами, и это самое ебанутое, потому что я почти десять лет ходил курить после каждой катки, из за чего выработался условный рефлекс как у собаки павлика, мол, вот, надо посидеть, а что в это время делать я вообще хуйзнает
>>202353073>>202352913Все уже пересмотрел. В отпуске нахожусь, без стрессов совсем - думал так получится, ан хрен. НУ последняя пачка опять у меня нет
>>202349862 (OP)Перешел с сигаретного говна, на другое говно айкос . Полет пока нормальный, отдышка пропала и голова стала "легче". Думаю сейчас и айкос бросать, чтобы вообще забыть про все это. От сигарет обычных, кстати, стало вообще воротить.
>>202349862 (OP)Бросил эту хуйню 11 лет назад. Поначалу пиздец, как тянуло, ещё друзья-уебаны так и норовили втюхать мне сигаретку
>>202356915Кстати, именно столько обычно в день и хуярил. Как-то раз выкурил четыре подряд и поймал просто лютейшего бледного, отлёживался минут тридцать у тянки на коленях, даже разговаривать не мог. Весь остальной день больше не курил, но со следующего сразу начал.
>>202356915Я хуярил сигареты каждый час-полчаса. Ахуел когда однажды утром распаковал пачку, а уже вечером распаковал другую. Прикинул что у меня в месяц уходит ~4к на курево и ахуел ещё больше
>>202350975Уже планирую закончить, это все хуйня ебаная. Тупо износ дофаминовых рецепторов, пачка закончится и новую не куплю
