Сводка с полей превозмоганияПонимая, что сладкая пора РНН рано или поздно закончится, я решил в свои 23 года сделать все возможное, чтобы подготовиться к взрослой жизни и не оказаться бесполезным говном2 месяца назад я поклялся себе, что буду каждый день заниматься различными дисциплинами, которые мне в этом помогут. Для начала я выбрал английский, программирование и математику (математику потому что хочу попробовать ЕГЭ сдать). В программировании я выбрал джаваскрипт. Но не спешите кидать меня помидорами. Я не хочу быть "формошлепом", как их называют, просто именно этот язык показался мне наиболее приятным в том плане, что его можно выполнять прямо в браузере и что через него можно уже дальше знакомиться с программированием во всем его многообразии. Решаю я преимущественно задачки на всякие интересные алгоритмы из учебника Кантора, проработал я его почти целиком, решения большинства задач помню наизусть.В английском языке я достиг того, что могу читать статьи в Википедии без особого напряга (а изначально я не мог их читать вообще). Параллельно изучаю грамматику, прорабатывая учебник Бетти Азара (Мерфи мне показался унылым). В математике я решил пройтись по всем учебникам с 7 класса, времени всё-таки достаточно. К сему моменту я почти прошел уже курс 7 класса. Хочу также добавить ещё спорт - пробежку с утра. Всё-таки это хорошо стимулирует организм и мозг, улучшает настроение. Также я хочу сходить к своему психиатру и попросить антидепрессанты, так как тревога и панические атаки вставляют палки в колеса.В общем на занятия уходит по 7-8 часов в день, но особо интенсивно проходят только где-то 4 часа - первые 3 часа в день я читаю разные вещи на английском ну и в целом стараюсь не перенапрягаться. Но я исхожу из принципа, что надо всегда что-то делать полезное, даже если ты будешь отвлекаться на двач или ВК. Поэтому можно сказать, что без дела и не простаиваю ни на один час в день.Рейтаните мою программу саморазвития. Будет также интересно ознакомиться с аналогичными программами у анона, если таковые имеются
Вот, сегодня вечером позволил себе расслабиться, купил пива и зашёл на двач. Обычно я сюда не захожу, потому что стоит зайти - засядешь на целый день, компульсивно обновляя нулевую. Видели-знаем
Но вот с бегом тяжеловато выйдет. Потому что у меня тревога астенического типа - когда выхожу на улицу, всего трясет, колбасит, сердце схватывает, чувство будто сейчас сдохну. Когда я раньше пил антидепрессанты, было лучше, и даже прям хотелось выйти на улицу и погулять
Но повезло хоть с тем, что с концентрацией внимания даже при такой жуткой тревоге пролем нет. Если уж залипну в чем-то, то не оторвать уже. Спасибо, что хоть чем то меня бог одарил
Стараюсь избегать всякой явной мотивации. Как по мне, в этих делах важны спокойствие и уравновешенность. Мотивация же состояние резкой эмоциональной одержимости. Она, к сожалению, долго не работает, да и способствует перегоранию как только случится минорная неудача или затруднение. Нужно не мотивацию искать, а развивать самодисциплину, усердие и стойкость
Но главное, чего я достиг - эти вещи отчётливо вошли в привычку. Теперь, если я с утра решаю вдруг залипнуть в Ютуб дольше чем на полчасика, то психика реагирует на это таким жутким дискомфортом, что я не могу уже не взяться за дело
>>201503073 (OP)Анон, этотвсе полная хуйня и развлекуха, не более. Advanced c1 английский, побеждал в соревнованиях, изучил 3д моделирование, получил красный диплом по экономике. Саморазвитие это хуйня и заблуждение. Занимайся тем что по кайфу.
>>201503565Так мне и правда это по кайфу. Особенно сейчас, когда это вошло в привычку. Я не жду от этого никаких вселенских профитов, но осознание того, что ты говно без навыков так мучительно, что я в определенный момент перестал таким быть
>>201503073 (OP)Блин, опчик, ты такой молодец!!!Очень рад за тебя. Надеюсь, что мне быстрее станет невыносимо жить настолько, что решу тратить время на саморазвитие. Всегда завидовал людям, которые могут жить по такому подобию расписания. мимобезстремленийижеланий
>>201503616Ты до сих пор говно без профитов, если честно. Просто свой манямир ты привязал к маняшкале манядел.
>>201503634Спасибо!Завидовать тут нечему, потому что выстраивание графика шло не просто и без задней мысли, а ценой довольно жёстких волевых усилий. То есть у меня тут нет никакой особой способности к такой самодисциплине, я просто стиснул зубы и начал делать. Ну неужели и у тебя не хватит сил стиснуть зубы? Тем более это долго делать не надо: неделю-две и ты уже войдёшь в ритм и уже безделье начнет доставлять дискомфорт. Попробуй уже наконец
>>201503656Да я уже поправил опечатку, офк у меня нет никакого манямира и я понимаю, что мне до состояния не-говна как до Китая ракомНо неужели ты со своими такими ачивками хоть как-то не обустроился в жизни?
>>201503726>ценой довольно жёстких волевых усилий. Станешь невротиком, возможно начнутся проблемы со здоровьем, галлюцинации, сонные параличи и прочая хуйня. Пройденная дорога.
>>201503773Пока что профита от вышеперечисленной хуйни не много. Дополучаю вышку, буду работу искать. Связей нет, лучше бы были связи чем навыки. Работы в пидорашке нихуя нет. Все типично и печально.
>>201503073 (OP)Начинай искать простые заказы на апворке. Делай отжимания, приседания и пресс, все это можно дома делать, принимай контрастный душ. Убирай из рациона сахар, соль по минимуму, ешь больше овощей, фруктов, круп, вместо колбас и сосисок, лучше кусок мяса купить и приготовить, запечь или сварить. Добра ОП.
>>201503791Мне уже почти не надо эти усилия проявлять, дело стало привычным. Проявлять их надо лишь на той стадии, когда привычка формируется. Но если у тебя такая дорога была, то ты явно себя не совсем рационально перенапрягал, недостаточно правильно организовывал режим труда и отдыха. Это ведь тоже важно
>>201503726Знаешь, я очень часто пытался что-то начать делать: писать, активно учить языки, математику-но результат всегда один.Понимаю, что звучит довольно забавно, но я себя спрашиваю «Зачем я это делаю?» Ответа, разумеется не нахожу. Поэтому и бросаю все к хуям.Я просто выработал у себя привычку за всю жизнь, что то, что мне нахуй не надо,-я никогда не буду делать. Но мне кажется, что моя привычка дала сбой. Из-за этого я вообще ничего не могу делать.
>>201503886Ты еще анус разрабатывать посоветуй. Скоро изнасилования по субботам введут, как раз чтобы больно не было.
>>201503886Спасибо! Питаться я стараюсь правильно, но с апворком ты явно загнул) кому там такие нубы зелёные нужны
>>201503924Увы, но мы живём в мире, где результаты нашей деятельности далеко не всегда проявляются сразу же и отчётливо. Напротив, они себя проявляют лишь через некоторое время и опосредовано. Вот, например, если спросить себя "зачем я учу английский?", то явного ответа правда не будет. Потому что английский - это лишь один из винтиков в механизме развитой и конкурентоспособной личности. Ну а сам по себе он особого профита не даёт. И именно поэтому лучше исходить из того, что каждый полученный тобой скилл - это не сам по себе профит, а винтик в этой совокупности, в которой рано или поздно случится переход количества в качество
>>201503924>я себя спрашиваю «Зачем я это делаю?» Ответа, разумеется не нахожу. Поэтому и бросаю все к хуямОхуеть, ты сейчас прям меня описал
>>201504167Я со своим подобным другом так договорился. Он просто без таких вопросов работает в таком темпе пару недель, а потом уже может со спокойной душой класть хуй. Но не положил, а втянулся)
>>201504071Хм. Ты, разумеется, прав. Но мне иногда бывает трудно думать о будущем. Почти каждое утро я просыпаюсь с мыслью о том, когда все закончится. Пытаюсь сейчас кое-как на гитарке трунькать, чтоб не въебывать все своё время на двачи и прочую хуйню.Все чаще я стал замечать, что таких людей, которые ничего не хотят от жизни, становится все больше. Хотя странно, что у меня проявилась такая хрень, потому что я довольно неплохо живу. Родители очень помогают, в принципе. Но почему-то бывают такие состояния, когда это все меркнет, и в голове начинает царить какая-то пустота. В эти моменты вообще ничего не можешь делать, потому что опять же все кажется бессмысленным. Эта мысль-как веревка на руки. И почему-то такие моменты у меня возникают все чаще и чаще.
>>201504300Хм, похоже на правду, потому что за>пару неделькак раз формируется привычка делать что-то, по мнению британских учёных
>>201503954Почекай апворк, попадаются простые задания за 50-200$, с растянутыми сроками выполнения, дело не в нубстве, а в том, сможешь ты выполнить работу или нет, заодно опыта наберешься и заработаешь шекелей.
>>201504450>пытаешься как-то справитьсяБухаю по выходным то с одним, то с другим знакомым, чтобы было хоть какое-то разнообразие. На этом все мои развлечения всё, закончены. Правда,иногда тереблю старую гитару, как он >>201504389 и хочу заставить себя почитать книгу (которых у меня просто сраная куча уже скопилась непрочитанных), но дальше хотения дело не идёт. Нет реализации желаний из-за собственной лени, или чего ещё... Я даже не знаю, что меня останавливает
>>201504389Нужно почувствовать чувство голода до каких-то свершений. Хотя я чувствую, что ударяюсь в банальщину уровня бизнес-коучей, но надо почувствовать себя крайне неуютно в текущем положении. Тогда то петух за задницу и клюнет и захочется эту неуютность устранить. Мне было достаточно представить, что бы было, если бы мать не обеспечивала мне РНН. И каждый раз, когда я это представляю, мне становится крайне не по себе и дела начинают спориться ещё сильнее. Думаю, и тебе это должно помочь
>>201504647Я не хочу пить, потому что, будучи постоянно в подавленном состоянии, это может очень плохо закончиться.>>201504389 этот анон-я же. :р
>>201503162Мне больше всего нравится бегать на рассвете, в 4-5 утра, когда весь город включая собачников спит. Сегодня вот бегал в 11 вечера, не понравилось, куча народу, часть компаний мудаков идущих на встречу специально видя меня старается занять весь тротуар и смеются. Я как бы не сыч-хикка, но по сравнению с безлюдным рассветным и прохладным городом это просто дерьмище.
>>201504738Ну это и правда оптимальное время самое. Но у меня город маленький - тут и в час пик на улице людей немного, так что таких проблем у меня конечно нет (а я все равно не могу выйти на пробежку, балбес)
>>201503073 (OP)>сладкая пора РНН рано или поздно закончитсяС чего бы это? Я вот уже 33 года рнн и даже не планирую заканчивать.Ты просто слабак.
>>201504844Ну так наверное у тебя и родители ещё живы, кекА думать надо на перспективу - рано или поздно они же помрут
>>201504709>это может очень плохо закончитьсяИли нет. Я себе под синевой находил отвлечение от своих невесёлых мыслей в виде созерцания поверхности Земли с борта МКС в режиме онлайн, потом просмотра клипешников всякой попсы 80-90-х, потом пару раз просмотром аниме, ещё отвлекался созданием тредов для попиздеть с анончиками, маскируя это под обмен всякими картинками, как-то залип в видосы Колина Фюрза на ТыТрубе - в общем, что-то придумывал. Проблема в том, что это тоже такой себе выход и лучше было бы найти себе трезвую развлекуху, а вот какую - тут у меня фантазия уже не алё, не работает. Такие дела
>>201504783Нет, в твоей ситуации как раз именно бег лучшее средство!Потому что физкультура, пусть даже небольшая здорово повышает выработку почти всех важных гормонов включая тестостерон. Это здорово оздоравливает тебя как физически, так и морально. Пройдя через несколько суровых дней когда мышцы будет ломить крепатура ты оценишь и полюбишь бег ибо всего один час потраченный на него будет давать тебе охренительный заряд бодрости выносливости и сил.И анон, купи хорошие(!) кроссовки, это самое важное. Запомни, что тебе нужны кроссовки с амортизацией для бега ПО АСФАЛЬТУ, если только у тебя поблизости нет бесплатной круглосуточно доступной беговой дорожки как на стадионе.Если нет плоскостопия - кроссовки должны быть с нейтральной пронацией. Знание этих вещей поможет заранее отсечь лишние варианты.
>>201504906Такие вещи и без алкоголя могут удовольствие доставить. Даю лайхак - когда 10 часов вечера на стрелках часов вдруг не приносят чувство бездарно проебанного дня, а, напротив, дают ощущение удовлетворения от выполненных дел, то становится так хорошо, что можно и на мкс посмотреть, и клипы 90-х
>>201504906Ну, я просто к тому, что я за себя боюсь. Я когда пью, мне от этого становится только хуже. Если у тебя происходит отток мыслей негативных, то у меня приток. Поэтому я боюсь, что однажды вскроюсь в таком состоянии.Ну а из трезвых развлечений я вот и нашёл гитарку. Думаю попробовать вкатиться в скейтбординг, но хуй его знает... Боюсь себе ебало сломать.) Да и контингент скейтерский меня напрягает. Тошно иногда смотреть на довольные жизнью ебла.
Желаю тебе здоровья оп. Сам поступаю в университет в следующем году. Сейчас готовлюсь, в свои старческие 24 года.
>>201504998>когда 10 часов вечера на стрелках часов вдруг не приносят чувство бездарно проебанного дня... то становится так хорошоЭто и так понятно, с этим я согласен, ибо и такие дни бывают, но их подавляющее меньшинство. Я о тех случаях, которых большинство, когда на часах 2 ночи и ты понимаешь, что не просто день всрал ни на что, но, по сути, уже почти полжизни. Вот от этого становится как-то грустненько >>201505092А ты молодец, если понимаешь, что под синевой можешь стать для себя небезопасным и поэтому её избегаешь. Насчёт скейта и ебала - мне бы тоже было несколько очково его подровнять об асфальт, но, с другой стороны, если бы я больше ничего не придумал - то почему бы и нет? Даже если и уронишь своё туловище, что в любом случае будет неизбежно, - потом будешь со смехом вспоминать свои фейлы и то, каким ты был ебантяем, что вообще подписался на это. По крайней мере, я бы относился к этому так, с юморком и самоиронией, что ли. Это мне немного помогает. Да и какой-никакой опыт и разнообразие, в конце концов
ОП и вот этот >>201505649 анончик, спасибо за тред! Благодаря вам я понял, что я не одинок в своей овощной безынициативной амёбности и то, что на Дваче до сих пор есть мои друзья, которые сами хотят вылезти и своим примером дают надежду и мотивируют вылезти других. Вместе мы всё сможем! а теперь спатеньки
>>201504891Я у родителей ничего не беру, наоборот мамке помагаю.Если ты не вкурсе то РНН это означает не ходить на работу, а не отсутствие денег.
>>201503073 (OP)>23 года>подготовиться к взрослой жизниЛАЛ!В 23 года я уже был директором фотосалона, и жил с тян за 1300км от родителей.Подготовку ты уже проебал. Готовятся к взрослой жизни лет в 17-18. Тебе осталось только нагонять сверстников, саморазвиванец ты мамкин. А нагонять всегда не просто.
