ОТЖИМАНЕК ТРЕД ЕЖЕДНЕВНЫЙДве последние цифры номера твоего поста = количеству отжиманий. За один раз делать не обязательно, можно разбить на несколько подходов.ПОНЕСЛАСЬ!
>>200697551 (OP)А че две цифры то?До ста не считается. Даже не по пацански. Надо сотку за раз делать. Любой кун/тян на это способны. А так, да. roll
>>200697551 (OP)Аноны, я правильно понимаю что тупая пизда на 2 вебм отжимается не правильно, т.к. отклячивает жопу и прогибает вниз живот?
>>200697551 (OP)Ролл.Кстати, если я сегодня уже упражнялся, мне доделать то что наролил или сделать ролл сверху того, чьюто уже делал?
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь унестись по мурке. Однако, есть риск что тебя одолеет чес. Поэтому Двач напоминает тебе, братишка: на пасскод деньги есть? А если найду?.
>>200713592А в чем проблема с локтями в стороны? Этож стандартные отжимания, если локти к телу, то это уже акцент на трицепс конкретно идёт.
>>200697551 (OP)На первой типа шутка? Где-то после двадцати-тридцати какие-то жалкие подрыгивания идут вместо отжиманий.
