Суп, дневнач! Мне 19 лет и у меня детское тело. Все смеются с него, куны в ужасе убегают. Педофилы- сразу мимо.Недавняя свиданка с куном это только подтвердила. Андрей ебланоид кстатиХочу немного поднабрать веса, но не так чтобы разжиреть прям.Какие подводные?
ОТПИСАЛСЯ БЕЗ САЖИ - СГНИЛА МАТЬОТПИСАЛСЯ БЕЗ САЖИ - СГНИЛА МАТЬОТПИСАЛСЯ БЕЗ САЖИ - СГНИЛА МАТЬОТПИСАЛСЯ БЕЗ САЖИ - СГНИЛА МАТЬОТПИСАЛСЯ БЕЗ САЖИ - СГНИЛА МАТЬ
>>199476775 (OP)Нахуй тебе жиреть, пока молодая? К 35-40 у тебя все само наебнется. Наслаждайся свои молодым детским телом или предоставь это какому-нибудь лоли-фетишисту.
>>199476775 (OP)У тебя детский мозг, если создаешь с этим фото тысячный тред. Скорее бы первое сентября, чтобы ты и твои братья - школьники, пошли в шкалки. Дебилы. Спасибо, обезьяне, что превратил Чухач в филиал вконтакта
>>199479993Ну и в чем проблемсы?Сгоняй к диетологу. Имхо, у тебя анорексия или около того. Низкий ИМТ. Пусть тебе пропишет норм диету под твой обмен веществ.
>>199479993У самого быстрый обмен веществ, но если начинаю жрать, то весь рост уходит онли в пузо. Лол. Такшт хз, чем это обернется для тебя.
>>199480774Нравятся тебе пенсионеры? Посмотри вокруг, возможно это рядом… мужчина в свободной одежде… сидит рядом на работе…. Болтает с тобой… И даст фору многим 25-ти летним…. Необъятым. Но… у каждого свой вкус. Мне мой нравится…
>>199480912В чем беда? У зумерских тянок брюшко настолько распространено, что я уже даже полюбил женские пузики, куда деваться.
>>199477053Льстишь себе. Здоровая кобыла, половозрелая. А по твоей проблеме - ходи в зал. В качестве примера сразу вспоминаю Карину стримершу. Раньше была такой же как ты на фото. Года 3 в зал походила и жопа как орех
Можешь попробовать начать ЖРАТЬ. Потому как у девушек жиры скапливаются на бедрах в основном и груди, а у мужчин - на животе.
>>199476775 (OP)Жри ОК. Сиськи на 0.5 ращмера больше будут и жёпа отрастёт. В случае побочек просто жрёшь другие ОК по окончании пачки.
Составь план питания: рассчитай суточную калорийность (В ЦИФРАХ) + БЖУ. Тренировки укрепляют связки и мышцы, очень быстро появится рельеф. Для начала займись чем угодно, что нравится, главное чтобы была дисциплина, а затем можно и в зал идти. Если действительно хочешь, то получится :)
