Я хоть и не стараюсь воздерживаться долгое время,но дрочу 0-3 раза в месяц,а все благодаря йоге,Медитации и перенаправлении энергии из нижних энергетических центров в верхние.
>>198463352>перенаправлению энергии из нижних энергетических центров в верхниеВот с этого места поподробнее.
>>198463469Это надо изучать чакры,если у тебя слабые нижние чакры,то тогда энергия у тебя будет уходить через 2 чакру.Что бы ее заколить и усилить,надо выполнять асаны,перейти на правильное питание,выполнять духовную практику.Лично я это все узнал в интернете,есть такой канал в ютубе,называется «Уроки Медитации». Его ведёт монах,который уже 20 лет занимается йогой. Там ты можешь найти информации по поводу воздержаниях,питания и прочих практиках.Советую для начала просто ознакомиться,а потом уже как пойдёт
>>198463762То есть ты просто смотрел его видео и поверил на слово? Откуда ты знаешь, что то, чем ты занимаешься, не является несуществующей ахинеей?
>>198463192 (OP)У меня нофап был максимум где-то 3 месяца, может больше может меньше, честно сказать не помню, ну так вооот, крч, там уже просто становилось как-то похуй и началось отвращение к фапу, а затем когда чет заочковал что буду импотентом решил вздрочнуть, но вышло кое-как, только пришлось зайти на theync(точька)com ищи через тор или гудбайдпи, и только на то вышло пофапать.
>>198463192 (OP)Первые 6 месяцев армии не фапал, как то заебно в целом было, даже редко думал об этом. Где то на 3-4 месяце у меня случилась поллюция ночью, всю белугу обмалофил себе, пришлось идти ночью стирать, хорошо хоть проснулся сразу.В армии был в 23 года, если шо, мне не 18 было.
>>198463921Я все это прочувствовал на себе и могу точно заявить,исходя из своего опыта,что йога-очень действующая и полезная вещь. Тем более я изучал это не только по словам одного монаха, я изучал литературу,общался с людьми,практикующими йогу и могу со 100% уверенностью заявить,что это не ахинея
>>198463192 (OP)Макс нофап 3± месяца пока была тян, причём с ней няшились всего раза 3, дрочить не хотелось вообще, после расставания восстановил дрочильную активность из-за предрассудков об импотенции от воздержания
>>198464230Я тоже так раньше думал,оказалось что подавляющее число духовных практиков-крайне адекватные и успешные люди
>>198463192 (OP)Стал уверенней, потому что я омежка был. Больше ничего не дает.После этого фапал 3 года.Сейчас слил, но перед этим не фапал 1 неделю.Склоняюсь к этому >>198463762 товарищу. Накопление энергии действительно есть и изучаю эту сферу уже как месяц.Если ты не можешь что-то контролировать - то это печально.
Всем тем,кто сомневается в йоге:Советую вам попробовать хотя бы на 1,5 месяца помедитировать,перейти на вегетарианство и позаниматься йогой,что бы во могли со 100% уверенностью отрицать пользу йоги уже с пруфами,которые подтверждены вашим личным опытом
Не дрочил 4 года, секс со шлюхами 1-2 раза в год. Нофапом это вряд ли это можно назвать, но пиструн не дергал. Потом надоело и решил сбросить, я посмотрел очередной хентай и мне от стояка аж больно стало, шишка уже летела просто. Сейчас уже 3 месяца не дрочу, думаю дотянуть до 10 лет а там посмотрим. По ощущениям изменений особо нет, честно. Ну вот если дрочить на истощение по 5 раз в день, то конечно изменения будут, но если у тебя уже крыша едет и ты подрочил, то ничего страшного, это не отражается на общей картине жизнедеятельности. У всех по-разному к тому же, кто-то дрочит 3 раза в день потому что для него это норма, кто-то 1 раз в неделю, как в сексеК слову о том, что меня поддерживает - это аниме, внки, ранобэ и манга. У меня бывали депрессии, стагнации, длительные ретроспективы полтора и 2 года. Я просто не мог опуститься до передергивания в таком состоянии. Даже сейчас уже 2 месяца я не могу думать о таком после просмотра Наны
>>198463192 (OP)Не дрочил 9 месяцев, но, думаю, этот опыт спокойно можно экстраполировать и на год, потому что уже начиная с месяца второго-третьего эффекты устаканиваются и начинается стадия плато, когда ничего принципиально нового не происходит - может только режим поллюций меняться.По эффектам конкретно такая картина: в первый месяц-полтора ощущается некоторый прилив энергии, когда организм начинает ощущать необходимость переориентироваться с поиска сексуального стимула "внутри" (при онанизме) на поиск стимула "снаружи", в то же время начинает постоянно ныть простата из-за застоя секрета; затем появляются регулярные поллюции, которые ещё та мозгоебля, на самом деле, потому что возникает необходимость стирать пододеяльник и/или простынь как повезёт чаще обычного. Ну, и потом, если в цикле поллюций начинает появляться нерегулярность, начинает снова поднывать простата, как в первые месяцы, и из-за этого почувствовать себя сверхчеловеком не очень-то получается.Для себя вынес, что фап по расписанию гораздо лучше воздержания. Дрочу два раза в неделю теперь (среда и суббота), отвернувшись к стене в душе и не фантазируя, чтобы чисто механически сливать излишки секрета и не ощущать дискомфорта.
Не дрочил и не занимался сексом 33 года, к 25-летию мог пускать фаерболы, а в 30 замедлять время. Проигрываю с тех, кто ебется / дрочит, вместо того что бы иметь суперсилы.
>>198463192 (OP)спину ломит, рука ноет, нога хрустит бок саднит, голова гудит, ухо стреляет, глаз дергается, челюсть сводит, в горле першит, лоб чешется, в носу хлюпает.
>>198469246повернитесь, дверь откройте, сразу прямо, вниз, налево, там на право, коридором там три двери, вам вторую, после прямо вниз на лифте, вверх пешочком из треда выходите, и потом куда хотите и подальше от двачей. все понятно?
>>198463192 (OP)Я воздерживался чуть больше года. Изменения плохо заметны, потому что они происходят плавно. А вот после слива разница явно заметна - чувствуешь себя какой-то членодевкой по сравнению с тем, что было на воздержании.
>>198463192 (OP)Воздерживался около года. Сперма вместе с мочой выходила во время ссанья. Простатита нет, теперь дрочу как раньше.
воздерживался полтора года.пофиксил гормональный фон,что позволило мне из получма превратиться в уверенного высокорангового самца. однако я еще и изменил рацион, включил силовые тренировки, медитации.пофиксил дофаминовые рецепторы,что позволило мне ебашить учебу, благодаря чему я поступил в нормальный вуз,а не в шарагу ебаную.появилась девушка,однако все-равно воздерживаюсь(ебаться 2-3 раза в месяц по ощущениям гораздо лучше, чем каждый день).
>>198470297>ебаться 2-3 раза в месяцПопросил бы контакты твоей девушки, да скорее всего место занято уже (не тобой)
>>198469704В целом чувсвуешь себя лучше, увереннее. Появляется способность любить и испытывать другие высокие эмоции, начинает больше доставлять музыка и пр., на воздержании открыл для себя другие жанры, которые до этого не слушал.
>>198467932Вот этого двачую та же хуита была, и да тестостерон реально проседает после длительного воздержания
>>198471595У меня и так способность любить никуда не пропадала. Как она связана с мастурбацией? Ты долбоёбмимо
>>198463192 (OP)Я вчера свою тню ебал в жопу, напускал ей полный анус спермы, воздерживался перед этим ровно 6 часов, больше мне мне и не нужно.
>>198463192 (OP)А нахуя, зачем и чтобы что?Если до старости доживёшь, когда хуй стоять уже не будет, будешь жалеть о упущенном кайфе.
>>198471595> Появляется способность любить и испытывать другие высокие эмоцииНу значит сразу нахуй, я же не животное, чтоб инстинктами и эмоциями обмазываться.
>>198463192 (OP)Принуждённо держал нофап вроде как 28 дней. Знаю чтоты спрашиваболь>ше1годаномнепоебать. В итоге:-Поллюции каждую неделю-Каменный стояк на что угодно-Пухлый член-Кончил когда какал и нихуя от камшота не почувствовалНо это тогда у меня либидо очень высокое было, думаю что если повторю это, то такого же профита не будет
>>198463192 (OP)Достаточно просто отказа от порно, потому что с фапом и правда все непросто, чтобы держать нофап нужно дохуя нюансов соблюдать, чтобы это все не вылилось в осложнения типа простатита. А вот отказ от порно реально с одной стороны прост и понятен, с другой не вызывает застоев и прочей ебалы, потому что ты легко можешь сливать, если понадобится. Ну а с третьей твоя дофаминовая система вознаграждения начинает переориентироваться с бесплатного кайфа от порнухи на реальные достижения (если ты конечно не долбоеб, который зависимость от порно разменяет например на зависимость от игр, тогда эффекта особо не будет).
>>198473456Высокие эмоции наоборот возвышают над животным уровнем. А те, кто сливают, обычно живут как по Савельеву: еда, размножение, доминантность - только на нижних трёх чакрах.
>>198463192 (OP)Я воздерживался и воздерживаюсь. Мыслить начинаешь тонко, нет усталости, рассеянности внимания.
Год нофапа в армии. Плюс нахождение в мужском коллективе, всё это помогло избавиться от омежности. С тянками сразу стало лучше, сами клеились. Прошло время, работаю в бабском коллективе, стал мягкотелым, дрочу ежедневно и с бабами совсем глухо. Не бросайте нофап, посоны. Сейчас очередная попытка, держу всего три дня, но срывать нет желания
Армия 386 нофапа при этом 6 месяцев жизни в полях, когда уволился из армии и прогуливался по РнД я чувствовал себя как дикарь видя классных самок.
Держал нофап пару недель последний раз, но даже тогда почувствовал себя человеком, по сравнению с обычным состоянием сутулой омежки. А вообще, помню себя в детстве, до 11 лет (начал дрочить). Был активным, позитивным ребёнком, всегда сам по себе, но с внутренним стержнем, постоянно дрался и побеждал. А после 11 стал типичным унылым подростком, в 14 - эмобой, потом просто депрессивное чмо. В армии год не дрочил, набрал 20 кило, стал выглядеть и чувствовать себя лучше, после армии снова начал фапать, сбросил вес обратно, хотя жил с родителями и питался лучше, чем в армии. Снова превратился в трусливого чмохенса.
