Двачик, не понимаю что со мной происходит, перепады настроения, противоречащие желания, желание роскомнадзора раздирают меня, двачик, помоги мне, мне плохо
Подобная хуйня. Заебался уже. Вроде тянка есть нормальная, но бывают заебы что не хочу отношений, а через 10 минут уже боюсь ее потерять. Мысли о роскомнадзоре засели плотно в голове. Я схожу с ума
>>195584496 (OP)Если вдруг подобные тенденции начали проявляться лишь недавно, то в первую очередь бегом к эндокринологу проверяться на все гормональные дела, причина может быть в нихСлишком мало информации, чтобы сказать что-то более конкретное пол, возраст, режим сна/питания и т.д и т.п по себе знаю, что такое дерьмо, обычно, имеет под собой физиологическую подоплёку
>>195584657Пол м, возраст 20, сон - вечный недосып, но не могу поспать, организм отказывается, хотя спать хочется, питание - наихуевийшее: хожу вечноголодный ем без какой-либо системы, ем мало, но при этом могу убрать тарелку полную еды обратно в холодильник (голод при этом чувствую)
>>195584748А как по психике? Когнитивные способности на месте или же тоже обороты пропускают?Эндокринолога с такими делами посетить стоит однозначноНедосып фиксить надо, про режим сна очень много говорят не просто так нарушая циркадные ритмы, ты нарушаешь выработку гормонов, отвечающих за здравый и нормальный сон, замкнутый круг получаешьПитание - очевидно же, пикрелейтед подскажет что делать
>>195584496 (OP)В жизни любого разумного человека такое происходит. Кто-то выбирает роскомнадзор, другие же переосмысливают свой взгляд на мир и идут дальше.
>>195584936Насчёт еды - не уверен что это с организмом, скорее с головой. Приведу 2 примера. Сегодня на обед я достал из холодильника курицу и макароны, подогрел, съел половину, было очень вкусно, но я почему-то решил убрать еду в холодильник при этом мелькнула мысль "а зачем я это делаю". Или на ужин, я живу с мамой, захожу на кухню, вижу, она какие то овощи готовит, пахнет вкусно, я голодный, но почему-то говорю "я не хочу ужинать, плохо себя чувствую" что является ложью и ухожу
>>195585070Я не считаю, я экспериментирую и получаю опыт/знания. Хватит для состояния бодрствования и сознательной активности организма. А вот про бодрость/быстроту мышления/стабильность ЦНС речи не было. У меня далеко не раз было, что из-за трудного дня вырубался часов в 20/21, просыпался сам где-нибудь около 2-3-х часов ночи и всё, не уснёшь при состоянии "кувалдой по говну". Такие дела.
Ещё моя речь поняла смысл. Раньше я мог сочинения писать, а теперь мне сложно фразу составить так, чтобы ее все поняли, приходится раз по 20 перечитывать то, что написал
мне когда фигово слушаю классику ну хз может это личноепопробуй симфонию 9 бетховена или чайковского че то типо увертюра 1812 или славянский марш тоже такая прикольная да
>>195585175Дурное предзнаменование. Проверяй физиологию, гарантирую сбой найдёшь в чём-либо>>195585152А насчёт пищевого поведения - когда сбоит организм, когда поведение меняется как следствие сбитой гормональной системы, когда биохимия в мозгах катится к чертям, то тебе кажется, что это просто всё твоё настроение/состояние/день такой, но ничего подобного, твоё поведение и мысли есть следствие физиологических реакций>>195585239Если ещё и с речью проблемы начались такие, то стоит провериться у психиатра шут тебя знает, может быть у тебя латентная шизофрения просыпается
>>195585288Не могу, руки тянутся вынуть наушники/выключить музыку. Сразу возникают мысли: зачем я это делаю? И тд
>>195585357У меня с врачами проблема, я в свое время не перевелся из детской поликлиники во взрослую, поэтому, по словам кого-то из врачей, ближайший месяц я без врачей
>>195585444Не паниковать, лучше-то точно не будетЗаизолируйся, затушуйся на время, пока не откиснешь более-менее от таких раскладовС врачами зря проебался, причинно-следственные связи важная штука, не забывай про неё просрал врачей - мучаешься сейчас, не делай так в принципе
>>195585510От изоляции ещё хуже, чем дольше я один, тем хуевее мне становится, все чаще возникают мысли о роскомнадзоре, о том, что я никому не нужен
>>195585553Ну тогда и воспользуйся таким замечательным инструментом, как причинно-следственные связиПричина - хреново одномуСледствие - стремление не находиться одному любым способом хоть в скайпе сутки сиди, хоть в анонимном чате торчи сутками, суть в том, чтобы получить отвлечение от самогрызниВсё ж просто, не?
>>195585602Никогда не смотрел на ситуацию под этим углом, но вечно же не получится находится в компании
>>195585633А после того, как побывал в компании и ушёл откисать домой, направь мысли на анализ проведённого в компании времени быть может, если проблема психологического характера, удастся выявить, почему это явление не проявляется в компании
>>195585688Если честно, хочется на эмоциях послать тебя и сказать что ты несёшь бред, ты вызываешь раздражение. Но я понимаю, что ты советуешь правильно, поэтому спасибо, надеюсь это мне поможет
>>195585688Добра желаюХочешь послать - так и сделай, мне знакомо твоё состояние и я приму как нечто опаздывающее на сцену твой посыл меня куда подальшеИ помни - ты сам, твой организм и твои мозги - три разные вещи
>>195585783Извини за то, что хотел послать, ты мне все таки помогаешь, тратишь время, а я так поступаю
>>195584496 (OP)1. Прими себя как есть. 2. Прими мир как есть.3. Теперь ты свободен.4. Делай что хочешь.5. Профит.
>>195585889Смелости не хватает, желания много, но видимо недостаточно. Боюсь боли, что откачают, что не дожму и выживу
>>195584496 (OP)Процедура первичной диагностики:Задаешь 5 вопросов "почему [...]?" последовательно. Первый вопрос: "Почему меня раздирают желания роскомнадзора?" или "почему мне плохо?". Ответы "не знаю" не подходят.К полученному ответу задаешь снова вопрос "Почему [...]?"Ответ на пятый вопрос "почему?", скорее всего, будет иметь отношение к проблеме. Или указанием на саму проблему.Если ответ даже на первый вопрос всё еще получить невозможно, проблема может носить физиологический характер или может быть "очень глубокой". В данных случаях нужно обратиться к эндокринологу и психотерапевту.Психотерапевты из психдиспансеров и поликлиник подходят. В ином случае ищи частного.
>>195586599Я 20 лет был один, никогда не было близкого мне человека, родителей не любил с детского сада, в школе друзей не было, но и не травили, я был эдаким аутсайдером, с 18 у меня появилась проблема, мне нужен был близкий человек, но... Но я боялся и боюсь до сих пор. Я боюсь, что как только человек станет мне по настоящему близким, он меня бросит. И пустота одиночества нахлынет на меня смешиваясь с горечью и обиды от предательства и это все уничтожит меняВозможно это противоречие вкупе с проблемами со сном (я когда спать хочу у меня эмоции зашкаливают: если злость - то она превращается в ярость, если лёгкая грусть - она превращается почти в депрессию,от которой в петлю лезешь) + весна выводят меня из себя
>>195586562Так или иначе искомую проблему невозможно определить без участия специалиста.Самое простое для тебя будет пойти к терапевту и сдать анализы и прочее. Скорее всего, ты будешь откладывать поход ко врачу, оправдывая это тем, что еще не наступили "удобные условия". Или что "надо еще немного подождать, когда чуть получше станет". Это иллюзия, создаваемая мозгом, пытающимся сохранить энергию. Откладывать это не следует, так что как только ты прочитал мое сообщение, открой браузер и, если ты в МСК, запишись онлайн к терапевту сейчас. Выбери время днём, чтобы не проспать. После этого закрой сайт и запиши себе/повесь стикер, когда тебе ко врачу. Когда придет время, встаешь и одеваешься, не ожидая момента. Даже если до врача еще 2 часа, лучше ты посидишь-попердишь в поликлинике, чем будешь иметь соблазн остаться дома.
>>195586758>Я боюсь, что как только человек станет мне по настоящему близким, он меня броситЭто ложное заключение, основанное на страхах. У тебя просто не было опыта достаточной близости, от чего ты боишься. Недостаток любви в детстве, чувство одиночества - к психотерапевту. Тебе дадут близость, научат не быть одиноким даже тогда, когда ты наедине с собой, проработают страхи и прочее прочее. Как это будет долго - зависит от твоего стремления
>>195586823Тогда либо в диспансер (никто тебя там не запрет, это никому не нужно), либо в поликлинику и направление оттуда
>>195586847Ходил, я не способен открыться врачам, я же вижу, как им плевать на меня, и это лишь усугубляет ситуацию
>>195586780Двачи, кстати, лучше тоже ограничить. /b/ особенно, потому что здесь очень большой информационный поток, насыщенный ложными и деструктивными сообщениями, которые ничем не фильтруются. В твоем состоянии тем более.
>>195586898Справка - это если ты умалишенный, а у тебя могут быть вполне рядовые проблемы. Про суицид просто не говори.>>195586875Врачам на тебя не наплевать. Они же не могут кидаться обнимать тебя сразу
>>195585843>>195585871Не, хуйня, в наказание сначала придётся жариться в аду неизвестно сколько времени, а потом ещё и переродишься в человека, у которого будет ещё более дерьмовая жизнь.
>>195586932А если найдут что-то? Я уже не уверен даже в себе. Врачи - крайний случай. Я попробую наладить режим сна и еды, если не поможет - обращусь к врачам
>>195586990Если что-то найдут, это вылечат и отправят тебя счастливо житьВрачи - это обычный случай, а не крайний.
>>195586979Не, я из тех, кто считает, что после смерти не будет ничего, не верю ни в бога, ни в жизнь после смерти, ни в перерождение. После смерти нет ничего, имхо
>>195587203Если встаешь в 5-6 - ложишься в 22-23, телефон не берешь после как бы тебе не хотелосьНе можешь заснуть - лежишь дальше, можешь успокоительного или молока теплого навернутьОбязательно комнату нужно хорошо проветриватьПрием пищи - завтрак и обед обязательно. Так как ты не ешь почти, у тебя желудок стянут и сначала не будет много пищи влезать.
