Анон, скажи мне, я знаю, что ты знаешь. Как называется энта белая хрень (на первой пикче слева в дозаторе, на втором в плошке рядом с коричневой), маленькими шариками или вытянутыми цилиндрами, сужающимися к краям. Сладковая на вкус. Ты наверняка видел ее в специальных дозаторах, если когда-нибудь ездил за бугор, ее предлагают в каждом первом отеле со шведским столом на завтрак. Обычно ее заливают молоком, йогуртом или соком. Очень годная хрень, воздушная, и при этом совсем не приторная, не тяжелая, в отличие от несквика или попкорна. Еще есть вариант таких же шариков типа с шоколадом (как несквик, но менее сладкие). Недавно увидел подобие оных в некой "граноле", производителя, к сожалению, не запомнил. Так что это за белая штука? Взорванные/вздутые (puffed) зерна овса/риса/амаранта? Запеченые как-то хитро зерна? Где такое достать в ДС?
Кажется, вот та самая хрень в которой я обнаружил подобие давно забытого, любимого в детстве продуктаhttps://irecommend.ru/content/zavtrak-s-orekhami-i-shokoladom-eto-li-ne-blazhenstvo-dlya-khudeyushchi-khmmm-ne-znayu-dazhe
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B8%D1%81Не это случаем?
>>192259303>>192259134>>192259476>Воздушный рисАноны, вы оп-пост-то почитайте, я же написал, что это вроде он, но я не уверен мне интересно, где такое взять, особенно в эдаком сладком виде.
>>192258677 (OP)Это воздушная пшеница, а не рис.Продается повсеместно. По идее с медом, по факту - с сахаром и вкусом меда.
>>192263277Почему, откуда инфа, что пшеница? Вроде бы эти штуковины разные бывают, из амаранта даже. Как-то искал амарантовую крупу в рашке, не смог найти, только в интернете заказывать.
>>192261264А где ты видешь его на оп-пиках? Правильно, рядом с другими готовыми завтраками, так что дуй в ближайший ашан и скорее всего ты найдешь это чудо в, собсно, отделе готовых завтраков
>>192266558Да вот не нашел, в том и дело. Ни в ашане, ни в пятере, ни в окее, ни в утконосе воздушного риса или пшеницы нет.
>>192258677 (OP)Ебать ты напомнил, я эту хуйню лет 20 не жрал, оно вроде бы продавалось в рожках по типу мороженого или как-то так.
>>192266904Есть, да, "гранола в батончике" и прочее дерьмо, но это днище, а хоцца прям в качестве завтрака использовать.
Не совсем то что просишь, но вот например амарантовые сухие завтраки. Брал коробками и обмазывался. На вкус, как ты и хотел ОП, не сильно сладкие. https://dieterra.ru/zavtraki-amarantovye-shariki-v-slivochnoy-glazuri-250g-di-end-di/
>>192268228>Брал коробками и обмазывался.Сладкие, но не очень? Не вредно их в таких объемах жрать? Там вроде какие-то мутные хрени, сквален али сквалан в составе. Как пришел к этому? Народ про такие штуки знать не знает. Делись другими лайфхаками.
>>192267888о, припизднутый. я последний раз это слово слышал от каких-то провинциальных дурачков, у которых жизненный успех измеряется новым спортивным костюмом. тупорылый еще, из этой же серии.
>>192268228>Брал коробками и обмазывался.>Вес: 250 г>153 РПо-моему, парни перестарались. Говна въебали, если конкретно, 100рэ за безбелковый завтрак.
>>192268324Почему ты пишешь с маленькой буквы? Мелкобуквенный дурачок или просто пидор? Я последний раз таких даунов видел в 2009ом, мы их тогда на хуй надевали.
>>192268369я так печатаю с прошлого века, вряд ли ты будешь той причиной из-за которой стоит это менять.
>>192268288Брал на пробу, толком не вчитываясь в состав. В больших количествах конечно употреблять не советую, но как десерт сойдёт. На вкус я бы сказал нежные, сладость за счёт тонкого покрытия белого шоколада.Какого плана лайфхаки интересуют? А то я сам сектант вегетарианец, может мои советы к твоему стилю жизни не подойдут. Ультимативный совет для стабильной работы организма- следить за своим pH и пить много воды.
>>192268420Как ты умудрился найти такое случайно, даже на пробу?>А то я сам сектант вегетарианец>В больших количествах конечно употреблять не советую,А чего там? Вот то, что я описал, или есть и другие подводные?Ааа! Вот ты-то мне и нужен! Я немножко хочу вкатиться в тему, мясо есть жалко, но я не слишком мажор (больше рублей 200-250 в день на еду тратить не хотелось бы) и совершенно ненавижу готовить. от ищу всякие штуки, которые можно взять и есть, при этом вкусные.
>>192268489Серчил сайты где можно было заказать какао бобы и всякую подобную муть, чтоб магазинное кокосовое масло не жрать.Мне показался подозрительным как раз белый шоколад, входящий в состав. Хуй узнаешь где из чего они его изготавливают, так что этот корм не более чем баловство.У меня бюджет на пожрать побольше конечно, стараюсь закупаться во всяких магазинах органической хавки. Но молочка/стандартные овощи там как и везде, так что рекомендую заглянуть при случае во ВкусВилл. По поводу рецептов. Если хочешь отойти от мяса, его нужно чем-то заменять, но резко соскакивать тоже плохо. Начинай постепенно вводить в рацион бобовые (консервированные с овощами, разогрел и ешь), например выпаренный нут похож на курицу, особенно в салатах. Орехи, думаю, советовать не в кассу, ибо они дорогие, но можно походить по местным рынкам и брать на развес. Для ленивых, как мы, ещё сочинили годовые смеси для вегетарианских котлет, их только с яйцом нужно соединить, замешать и нажарить. Ну для вкуса ещё можно овощей покрошить в тесто, если не лень. Где заказывал, уже не помню правда.
>>192268744>молочка/стандартные овощи там как и везде, так что рекомендую заглянуть при случае во ВкусВилл. Так ведь в магазинной молочке ноль питательных веществ, а во фруктовощах тем более. Вода, вода, вода, чутка углеводов, чутка витамина цэ.
>>192268744>Для ленивых, как мы, ещё сочинили годовые смеси для вегетарианских котлет, их только с яйцом нужно соединить, замешать и нажарить. Вот это интересно, моар инфы пожалуйста.
>>192268744>например выпаренный нут >>192268744>бобовыеМаксимум, что я видел в ближайших магазинах - горох и кукуруза в банках, то и другое отвратительное на вкус.
>>192269079>>192268744>выпаренный нутЕго самому надо как-то "выпаривать" или достаточно закинуть в тарелку с кипятком/кастрюлю с кипятком и можно жрать?
>>192269039Ну так овощами питаются не только чтоб кишку забить для сытости, а чтобы насытить организм недостающими микроэлементами. И для пищеварения полезно, если одними углеводами питаться с запорами замучаешься. А про пользу кисломолочки сам почитай, если интересно.
>>192269053Там в составе чечевица была точно, и гороховые такие же продавались. Чекай магазины по запросу смеси для вегетарианских котлет.
Кстати, это могут быть обычные хрустящие пшеничные шарики, а не рис, купить можно в онлайн-магазах для кондитеров. С ними делают вафли типа шоколадки Пикник.
>>192269098Бросал нут в горячую воду, обматывал полотенцем кастрюльку и оставлял на ночь. Утром можно было уже хавать. Но это все на глаз, так что точные рецепты сам поищи. Если просто на огне варить, он 4 часа окукливается, а перед этим ещё замачивать, что долго.
А где продают этот воздушный рис, с начала нулевых его не видел? Раньше жрал пачками, назывался "лакомка".
>>192269152Я гуглил таблицу нутриентов огурцов, помидоров, яблок, груш, бананов, перцев - там нету практически НИХУЯ.
>>192269321И пердеть потом дальше километра? Вкус сомнительный + фасоли, если она не свежая, а всякая баночноконсервированная, надо полкило съесть, чтобы запастить питательными веществами, а столько ее не съешь, особенно в томатном соусе.>>192269289Вот тоже интересно.
