Сложно вылезать из говна.Два года назад чередой волевых усилий кое как слез с дерьма, на котором до этого сидел несколько лет. Нашёл работу, чуть позже - девушку. Привёл себя в порядок, подлечил хронические. Долго менял окружение, избавлялся от старого, что тянуло на дно, и в итоге выбрался на берег спокойного и чистого существования. Однако кое какие привычки и черты прошлой жизни все же остались, а с приходом стабильности и погружением в рутину только усилились.Дрочка, постоянная усталость, апатия, суматоха в голове и неспособность сосредоточиться на работе - лишь несколько напастей, что гнетут не только меня, но и немалую часть местных анонов. Кто то с этим смирился, кто то с этим борется, ну а я ищу тех кто с этим уже справился.Счастливчики, расскажите, пожалуйста, как вам удалось с этим совладать и как ваша жизнь изменилась без вышеупомянутых проблем?Заранее благодарен
Не слезаю с говна года 4. Развелся, съебался с работы, завел себе торчеокружение. Жизнь радостна и прекрасна
>>191645977 (OP)Так я не понял, ты бросил бухать и/или гашуху и нашел работу получше или о чем тред?Алсо, сходи к психотерапевту, пусть он тебе таблеточки типа антидепрессантов выпишет.
>>191647045на чем торчишь?Я вот несколько лет курю траву, последние года полтора стабильно, много и почти каждый день. Кроме повышенной раздражительности при выходах, проблемы не вижу.Те реально, сейчас я курю эвридэй и не вижу ни одной причины, кроме денег, бросить.
>>191645977 (OP)>Счастливчики, расскажите, пожалуйста, как вам удалось с этим совладать и как ваша жизнь изменилась без вышеупомянутых проблем?У меня хроническая депрессия > 15 лет, и чтобы не превратится в овощ перед экраном ноута - я довожу себя до состояния, что когда я не буду работать - я умру с голоду. Это позволяет мне как-то работать, и немного обретать смыслов в жизни. Большего достичь не получается.
>>191647711Слушай.Ты же пытался её как-то лечить эти 15 лет? Обращался к психологам???? У меня тоже хроническая походу.Но несколько лет только
>>191645977 (OP)5 лет (2011-2016) прошли как в тумане: апатия, потеря смысла жизни, отсутствие влечения к кому-либо. Как следствие - начал ещё и бухать, года три практически каждый день нажирался. Денег слил на синьку дохуя.Спасла медитация, анончик. Бухать\дрочить тупо перехотелось, сейчас вновь есть интерес к жизни, воскресились старые хобби, начал тусоваться с теми чуваками, с которыми проебал контакты из-за своих настроений. Рекомендую, короче.
каждый день думаю об это дерьме, потому что у самого на 90 % идентичная жизненная ситуация. больше волочет то, что вот вроде ты вырвался из дерьма, но ощущение, что втянулся в такое же, но с меньшим вредом для здоровья. рутина убивает, но не так как это романтизировано в искусстве, а как-то очень "грязно" что ли. вообще сейчас ощущение будто я постоянно куда-то опаздываю, а когда выходной вообще не отдыхаю, а думаю "ох, вот уже скоро выходной закончится". состояние обострилось в зимнее время, примерно год назад решил купить велосипед и катал на нем КАЖДЫЙ выходной. не знаю почему, но появилась мотивация встать пораньше, если в выходной есть дела, и поехать куда-то, хотя бы на 10-15 км, и я уже чувствовал что день явно прожит не зря. возможно все склоняется к банальной химии, эндорфинам при физ.нагрузке и все такое. если так, то вывод напрашивается сам. но опять же - йогу, физические упражнения, закаливание и все что связано с маломальским выходом из зоны комфорта постоянно пихают во все эти тупые статьи о депрессии. мне кажется, что если есть то, что доставляет тебе удовольствие, то это необходимо делать часто, но порционно, как бы это банально не звучало. у меня еще всегда было ощущение, что каким-нибудь там изучением английского уже поздно заниматься, но вот вспоминаю когда я себе это сказал и сейчас понимаю, что ведь за это время я бы мог добиться уже довольно неплохого уровня, даже если уделять немного времени. возможно любая смена деятельности может принести хороший результат, главное не обманывать себя и не заниматься чем-то, что по мнению большинства должно дать тебе результат. думаю, что нужно делать то, что в перспективе даст тебе положительные эмоции, или хотя бы сам процесс, ведь если результат не оправдает себя ты 100 % к тому времени придумаешь что-то еще
>>191647775Я не он, та же хуйня больше 10 лет. Врачи уёбки, не хотят помогать даже за деньги, сами таблетки стоят дохуя(по 3к пачка), либо лечишься дженериками из индии и, упаси небо, россии, а это мел с побочками.
>>191648400Иными словами,никто нам не поможет здесь.И это крест который м должны нести по-жизни.Так получается??? Но такими темпами я застрелюсь раньше
>>191648674Ну хроническая депра традиционно приводит к суециду. Но вообще нужно для начала опробовать то, что может помочь. Начать можно с психиатра - со словами у меня нет радости в жизни, я не знаю нахуя я живу, мне не хочется ни ху я, порой даже готовить себе жрать. Я просто жду, пока сдохну. Ну, я думаю, после таких фраз тебе выпишут какую-то химию, а дальше нужно будет эту химию подобрать под себя, чтобы побочек не было, или они были минимальны. И можно все эти симптомы побороть. Правда придется на химии быть всю жизнь. Ну это все еще лучше самовыпила
>>1916>>191648848Охуенная перспектива! Завидую сам себе.Никуда не обращался кстате.Потому что ссыкотно.Несколько лет уже терплю.Местами накрывает сильно,но бывает отпускает.Из-за этой хуйни проблемы в общении с друзьями и с противоположным полом.Хз что делать дальше по-жизни.
>>191648245Первое, что приходит на ум - «Уроки медитации», там Дада всё подробно рассказывает и показывает.Алсо «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» доходчивая книженцияМимо
>>191648245Пенман и Уильямс - "Осознанность", я начинал с этого. С тех пор просмотрел\прослушал\прочитал какое-то совершенно безумное количество материала на эту тему, что-то одно выделить крайне сложно. Рекомендую прочитать хотя бы то, что я тебе предложил, а затем - любой материал, до которого дотянутся руки. Главное - избегай шизотерики (атсрал и прочее говно), рассматривай только гайды материалистов.И - практика, практика, практика. Поначалу будет скучно, а затем будешь кайфовать круче, чем от любых веществ. И я не про "приходы", я про радость на душе.
>>191649225Кстати, да - Дада крутой мужик. Если отбросить его речи о религии и "мясо нинужно, там тёмная энергия" - можно много чего интересного для практик подчерпнуть.
>>191649206ну я например из-за депры проебал всех друзей, и все 4 шанса завести серьезные отношения с тян. Такая хуйня. Так что коплю деньги и иду к психиатру, ибо дальше так уже не могу.
>>191645977 (OP)тупо нагрузил себя работой так, что было только 9 часов свободныхдом-работа-зал-жрат-спатспустя два года поднялся, физически стал выглядеть и чувствовать себя на 20живу вот, в хуй не дую, счастливсильно помог отказ от сигарет и ежедневный спорт
опхуй вали нахуй с двачей... или хотя бы еби в соц или в убежище там... но с нулевой просто уебни нахуй чмошник
Оп и Антон, задрачивающий велосипед, советую попробовать...сон.Кроме шуток, рекомендую почитать статейки про влияние сна на гормоны, возьмите за правило любой ценой ложиться в 23-24 и вставать в 7-8, через две недели такого сна сам стал чувствовать себя полноценным человеком. Сам хочу сделать погоню за ЗОЖным образом жизни своим хобби. Понял, что стоит дать своему организму силы на полноценное функционирование, путем выравнивания естественной физиологии (нормальный сон, витамины, умеренная физ.активность, etc.).Удачи, всё возможно.
У меня тянучка полтора года на антидепрессантах сидит. Пачка 3к стоит, охуеть конечно как дорого.Самое смешное, что у нее есть всё, дохуя бабла, свой бизнес, тачка за 5кк, хата, три десятка посещенных стран в свои неполные тридцать лет, дорогой шмот, техника, полный заряд короче. И вот якобы у нее была ДЕПРЕССИЯ и она обратилась к специалисту, тот не долго думая выписал ей самые ебовые транквилизаторы, ряда СИОЗС. Теперь когда у меня хуевое настроение она меня вечно пытается загнать к этому "специалисту", а я пиздец с нее угораю, непыльная говорю работка, транквилизаторы выписывать всем под ряд не особо там вникая в причины расстройства.А у нее говно кипит с моего отношения, типа я бiдло нихуя не понимаю. А мне смешно, потому что деваха, которая родилась с серебряной ложкой в жопе и всю жизнь живет как у христа за пазухой, в самом деле уверена что у нее была депрессия, лол. Я бы понял если бы человеку потерявшему семью, зрение, ноги, жену или пускай даже собаку, такое выписали. Но тут баба просто с жиру бесится и всё. Как же у меня горит с этой темы, вы бы только знали, аноны.
>>191662592Ты тупой просто, депрессия бывает физиологическая и деньгами не лечится. Попробуй диабет тачкой за 5кк вылечить, ебанат.
>>191662592Клиническая депрессия связана с нарушением работы мозга, а серебряную ложку можешь засунуть себе в задницу. Если у тян действительно клиническая депрессия, без АД и прочих нейролептиков не обойтись, т.к. человеку нужно фиксить работу нейромедиаторов в черепушке.
>>191662839Хотел бы я так думать, анон. Но я слишком хорошо знаю этого человека, там такое самовнушение по самому разному ряду тем, что "депрессия" в данном случае это лишь еще один способ разнообразить свою пресыщенную жизнь
>>191662941Может быть и так, но какое твое нахуй дело вообще?Если она так тебя бесит, то или уходи или завали свою хлеборезку, если не хочешь вкусную житуху терять.
Либо ты берёшь и через силу меняешь себя,либо подыхаешь бесхребетной амёбой.Поставь себе цель и достигни её.
>>191645977 (OP)>ДрочкаБабу заведи если не ведутся то 40 летнюю милфу они очень горячи в постели.>постоянная усталость, апатия, суматоха в головеЕсли у тебя сидячая работа то шея в одной позиции из за этого возникает давление в голове и усталость, еще может быть что режим сбитый, ложись спать в 23:00 и пей Валериану.
>>191663510>40 летнюю милфу они очень горячи в постели.Фу блядь, охуел такое советовать? Я лучше дрочить буду, чем к этой мерзости подойду
>>191663910Просто у тебя слабое сексуальное желание а у меня сильное, так что мне приходилось ебать 45 летнюю милфу которая имеет лишний вес и выглядит на 5/10.
>>191663272Да пора бы уже, кроме гнева ничего не испытываю от этих отношений. Как выяснилось, быть рядом с такими людьми очень сложно, всегда был уверен что деньги могут сделать людей счастливым по щелчку пальца, а как оказалось счастья там не больше чем у бедняков, а то и меньше, так как последние способны радоваться хоть каким-то мелочам, в то время как богача крайне сложно чем-то впечатлить вообще
>>191645977 (OP)Никак не удалось, 15 лет нахожусь в этой депрессии, после 9 класса нигде не учился, не работал. Каждый день дрочу на цп, бухаю, каждую неделю нюхаю фен.
>>191667757Думаешь меня ебет мнение какого то рандом хуя? А что до родных, я разве просил меня рожать? Разве просил обрекать меня на страдания и смерть? Я неебу зачем меня родили, наверное хотели покайфовать, вот пусть и кайфуют.
>>191647689бросай нахуй. 27 лвл на связи, с 16 плотно сидел на химии (фен колеса бутик мдма и все что только можно было) тусил в клубах и ебал телок пачками, оргии хуергии то се. Потом с подачи близких много раз пробовал бросить, очень тяжело было представить жизнь без скорости и торчизма, даже к психологу обращался. В итоге спасла меня девушка (сейчас жена) тупо взяв контроль надо мной и отвернув от всей компании всех знакомых и практически не выпускав из дома. Пересел с химии на алко и траву... долбил дубас день в день 5 лет примерно. Мозг превращается в кашу, нахуй ничего не нужно лишь бы долбануть и залипнуть.
>>191667951Ну ты понимаешь что даже торчать лучше чем когда нет сил встать с кровати, и нет никаких мыслей кроме желания умереть? Я уже 15 лет так "лечусь" лол.
>>191668103что я тебе скажу друг мой... с высота так сказать полета прошедшего. Бросай это дело нахуй пока не пришли необратимые изменения в голове и организме... ты тупо себя убиваешь этим. Кайф крутая тема не спорю, но лучше уже врдяли будет а если и будет от чего более нового и мощного то поверь потом аукнется. Займись мать его спортом. Заведи четкий круг общения, стань интересным. Зациклись на бабло, ты не представляешь какой это кайф рубить хорошее бабло и позволять себе практически все что угодно не напрягаясь. Я сейчас жесткий ЗОЖник но по своему принципу, просто вкусно и хорошо питаюсь, спорт 4 раза в неделю. Бухаю винишко и прикуриваю раз в месяц-два с корешами под бутылочку винца или пивца гденить в рестике чисто чтобы расслабиться и отвлечься от загрузов по бытовухе и работе. КАРОЧЕ БРАТАН БРОСАЙ НАРКОТУ ПОКА НЕ ПОЗДНО. ЭТО БЛЕФ, ВЕДЕТ НА ДНО
>>191668328> Заведи четкий круг общения, стань интересным. Зациклись на бабло, ты не представляешь какой это кайф рубить хорошее бабло и позволять себе практически все что угодно не напрягаясьПРОСТО забыл добавить мать его, какое нахер хорошее бабло у человека с образованием 9 классов, лучший кассир в пятерочке? В любом случае придется заебываться так что уже нахуй ничего не надо будет кроме придти и лечь спать.Да и что можно себе купить то? Нах мне это бабло? Я когда барыжил имел по 150к в месяц, счастья мне это не прибавило, я просто стал пить элитный алкоголь вмиесто обычного и нюхать кокс, а не фен вот и вся разница.
>>191668557кем стать? лучшим в деле которым занимаешься... Крутишь гайки? делай это пиздато не наебывай веди инстаграмм и будешь зашибать бабосы... в любом вопросе так... лучший сварщик, лучший продавец хуеты любой. Деньги я так же проебывал НО когда тусил. Сейчас я охуенно зарубаю и что я покупаю... покупаю машину пиздатую, кайфую от нее, еду на работу и кайфую, выхожу возле магаза и необернувшись не уйду... Покупаю брендовую одежду, косметику, технику, повышаю качество и уровень жизни. И поверь пользуясь лучшим в любой нише ты увереннее себя будешь чувствовать и кайфовать от того что ты пиздатый.
>>191668557а то что ты барыгой зарубал 150 ссаных косых это хуйня поверь... ты их спускал в такую бессмыслицу что просто пиздец... я так же спускал, но не барыжил а просто с 17 лет работал и охуенно рубил. за сутки поднимал по 30-50 и сразу же мог спустить в клубе
>>191669417Ну короче тебе никогда не понять человека с депрессией, когда тебе в жизни просто нахуй ничего не сдалось. Я не вижу смысла рвать жопу ради бумажек если мы все равно сдохнем.>>191669507как будто в этой жизни есть что не бессмысленное, все такая вторичная и временная хуйня что просто пиздец
>>191669417>Покупаю брендовую одежду, косметику, технику, повышаю качество и уровень жизни. И поверь пользуясь лучшим в любой нише ты увереннее себя будешь чувствовать и кайфовать от того что ты пиздатый.Хуя ты быдло
>>191669417От твоих историй складывается только впечатление, что у тебя биполяр очка.Сначала грущило всё, теперь так же всё прет. Крутишь гайки - заведи инстаграмм, охуеть вообще, ты сам отображаешь что несешь?
>>191669866> Хуя ты быдлоподтверждаю хуепутало которое работает что бы покупать брендовые шмотки будет блять учить жить нормальных людей, до чего докатился б
>>191667951>В итоге спасла меня девушка (сейчас жена)Ты наверное красив раз бабы хотят быть с таким как ты.
