что ты чувствуешь, глядя на эти пикчи, анон?вы постите слишком быстор, шта? я вообще несколько дней тут ничего не постила
Ебал пловчиху и двух фитоняшек. При взгляде на картинки ощущаю зависть, думаю что жестковатая наощупь, сиськи завозят далеко не всегда, что ты будешь на втором месте после кокочалки и тренировок. И что вероятно на сборах или в спортлагере её выебет инструктор. Не из-за блядства а просто на гормонах.
>>189265241Ну если долго действовать на рецептор раздражителем, то он перестает отвечать на этот раздражитель.
>>189264848 (OP)Что у меня была такя тян-джим рэт, нормально ебался, да и общался вообще я с ней только когда она с сушки загремела в больницу. Это не говоря о том, что карьеру она себе загубила, умнейшая тянка, к концу школы 4 иностранных уровня флюент, а потом это говно, щас тренер, блять.
>>189267024вот дура. пить как раз надо много. и есть с умом, не мучить организм, но и не переедать. с небольшим дефицитом и не превышая рекомендуемых бжу
>>189266991Не люблю накачанных баб. Они как бабы выглядят хуёво и как качки атлеты тоже выглядят хуёво. Хуже только жиробасины.
>>189267313>Качалка в качестве хобби - збс. не только хобби же. тельце в идеальной форме тоже поддерживать
>>189267461ну вот у меня ножки-спички. но и попа маленькая. а накачать как то не выходит большой ее. пока что по крайней мере.
>>189267566Да ладно блять? А мы с ней без тебя бы и не догадались. Спасибо большое, дура ебаная. Зря в тред только отписал, двачерши не люди.
>>189267402Если не в удовольствие занимаешься, надолго не хватит. Лучше всего без насилования организма заниматься, как образ жизни спортивный. Зимой в качалке, летом гонять на великах, бегать в парке. Питаться правильно здоровой пищей.
>>189268143> Если не в удовольствие занимаешься, надолго не хватит. Лучше всего без насилования организма заниматься, как образ жизни спортивный. Зимой в качалке, летом гонять на великах, бегать в парке. Питаться правильно здоровой пищей.Блять, какая же это скучная хуйня. Каким ебаном нужно быть, чтобы посвящать свою жизнь ЗОЖ'у?
>>189268321> Блять, какая же это скучная хуйня. Каким ебаном нужно быть, чтобы посвящать свою жизнь ЗОЖ'у, играм, книгам, фильмам, ебле, наркотикам, работе, музыке?
>>189268321На самом деле начинаешь получать удовольствие через недели две регулярных тренировок. К тому же занимаешься час-два за один раз. Чего там скучного то?
>>189268321> Каким ебаном нужно быть, чтобы посвящать свою жизнь ЗОЖ'у?Вообще на всё остальное тупо больше времени и сил остаётся. Если это не уровня того, что нужно для здоровья, оно окупается.Ну и я не знаю, каким ебланом надо быть, чтоб посвящать жизнь алкашке — самый баттхёрт и стойка на любое упоминание ЗОЖ именно у алкашей и наркоманов. Чтоб учёный какой так среагировал — нихуя, наоборот, среди моих знакомых многие занимаются (не в залах, в основном «по советски»), потому что с тухлым телом думать целый день очень тяжело, мозг очень требователен к здоровью.
>>189268664Нет, забросил кокочалчку пару лет назад, но говорить о том, что какое-то увлечение скучное-глупо
>>189268892> Ну и я не знаю, каким ебланом надо быть, чтоб посвящать жизнь алкашке — самый баттхёрт и стойка на любое упоминание ЗОЖ именно у алкашей и наркоманов. Чтоб учёный какой так среагировал — нихуя, наоборот, среди моих знакомых многие занимаются (не в залах, в основном «по советски»), потому что с тухлым телом думать целый день очень тяжело, мозг очень требователен к здоровью.Ты пытаешься аппилировать к личности на анонимной борде? Пару тренировок для поддержания тела - адекватно. Ежедневные тренировки - человек дебилоид.
>>189264848 (OP)ну вообще то есть две группы девушек фитоняш 1. это вот которая на пикчах упарываеться по жесткачу2.которые приходя чисто жопу качнуть( ну по присядать в народе) и себя показать
>>189269363Ежедневная зарядка и да, пару тренировок в неделю это адекватно. Так как моя тян делала >>189266865 это шиза, и не имеет никакого отношения к ЗОЖ. Это не здоровый образ жизни, это рушит тело. При чём тут ЗОЖ? Ведение ЗОЖ просто не может отнимать очень уж много времени, т.к. на нагрузки 24×7 тело не расчитано. Это уже не ЗОЖ, а спорт.
>>189269550ЗОЖ бывает разный, от банального воздержания от алкоголя и зарядок по утрам, до шизоидных ограничений себя во всем и бессмысленной "прокачке" своего тела.
2 и 3 очень даже.понимаешь, что внутри у нее свободного места нет вообще. есть даже видосы соответствующие - когда бабу ебут а у нее живот выпирает от хуя.
>>189270005> до шизоидных ограничений себя во всем и бессмысленной "прокачке" своего телаТогда это не ЗОЖ. ЗОЖ только один, описан в учебнике по медицине.
>>189265880Ну с точки зрения физиологии это так. Медиатор (например ацетилхолин) действует на холино-рецептор, соединяется и синапс передает импульс. Потом пока ацетилхолинэстераза не разрушит ацетилхолин, синапс не действует. Как то так.
>>189273583мейби. но все правильно делаю вроде. я вот думаю не растут мышцы потому, что им неоткуда расти - мало белка в рационе.
>>189267723>>189273583Лол, это ты тупой какой-то. Накачать жопу можно только с профицитом и силовыми тренировками от 40 минут и раза 2-3 в неделю.
>>189273767> мейбиЕщё и сельская. Узнаешь в интернете особенности своего организма, отталкиваясь от полученной информации подбираешь нужный режим и диету.
>>189274022Ты сказал? Не собираюсь ничего доказывать дегенерату, не способного в нахождение готовых планов тренировок.
>>189274300Конечно важен. Белковая диета, злаки, бананы, яйца на завтрак. Ну и несколько тренировок в неделю, надеюсь с нахождением плана тренировок ты в силе справиться.
>>189274673а без него никак? белковая диета слишком уж дорогая. ну и вообще я не ем мясо. я веганша. бананы? что? там мало белка.
>>189275130злаки ем конечно. она и так упругая, только маленькая. хочется побольше. мне очень большую и не надо.
>>189275732>будет перетрен и результата нужного не достигнешьчто значит перетренировка? разве это не работает таким образом, что чем больше - тем быстрее результат?
