>>189201251 (OP)>В 2019 ходить в ко-ко-качалку и, иметь тело как на пикрелейтед и малюсенькую бибу (от сюда все комплексы ко-кочек)
>>189201744А нахуй ты тут сидишь, а не пишешь какой-нибудь пизде в инсту обсуждая как с пацанами покатался седня по бизнесу?
>>189201631А зачем большой член? Женщинам больно, сосать не удобно, геям тоже больно. Среднечлен хватит
>>189201651Люто двочую. Кочки не любят говорить на эту тему, и дохнут они лет на 20-30 раньше всех остальных. Ты можешь быть дрыщом-алконавтом и дожить до 60 лет, зато ЗОЖ-кочкой отъедешь в 30 ночью от сердечного приступа
такое же тело будет кстати если просто дохуя плавать в своё удовольствие,и суставы с моторчиком не убьются
>>189201251 (OP)Я дрищ и карлан.Мне нужно лет 10 спец-тренировок и жрачки через силу и я получу такое тело.Ну похожу полгода-год с таким телом, после-опять стану таким же дрищем.Смысл?
>>189201251 (OP)С таким ебалом похуй на тело.А у большинства сидящих здесь вырожденцев такой ебальник, что никакое тело Аполлона не поможет.
>>189201251 (OP)>В 2019 не ходить в качалку и не иметь тело как на пикрелейтедТвои оправдания?Я в них гвоздиком ткну- из них фарма польется. Это химокочки. Ты на грузчиков посмотри, мань
>>18920241610 лет назад закончилисьА ты купи очки, раз это для тебя качки.Или ты овощ, который ни разу качков не видел.
>>189202467тамушта ты ленивый гомосексуалист и не плавал а очко своё червивое ковырял на мелководье охуевая с водомерок
>>189202514Попочку-писечку, лежать с ними под пледиком и няшно сосать хуй посасывая молочко до последней капельки
>>189201251 (OP)Потому что я тоже ходил в кончалку, сидел на анаболиках, а потом мне пизды выдавал карлик рахит 70кг который 9 лет тайским боксом занимался и я вообще не знал че мне делать. Не понятно тогда вообще нахуя я всем этим занимался если это все только визуальная параша которая еще и сливается вся к хуям как только ты слезаешь с курса, перестаешь жрать в три горла и ходить в зал. Боксерез 5 лет просле того как бросит ходить на треньки и так тебе башку проломит. Плавец так же будет плавать быстрее обычного человека. А вот что у дибилдера останется я хз. Даже поверлифтинг пизже. Я про это унылое говно могу книги писать. мимо 65кг - 120кг - 83кг
>>189202624тебе дырке и палиться не надо,свинота пидарастическая,плавала она гыгыгы кверху брюхом походу и пьяная в слюневичь,кого ты бля наебать пытаешься жук-пловунец хуев?
>>189201251 (OP)> тело как на пикрелейтедБойлерный цыпа? Требует постоянной заботы и поддержания, сжирает кучу времени и денег, серьёзно меняет ритм жизни (питание по шесть раз в день, сушки, куча времени в качалке). А профит в чём?
>>189202790>жрал анаболики>ПикЧет хуета какая-то или у тебя денег не хватило на нормальный курс и пкт.На пике срань которую на натурахе на 3 год достигают
>>189201251 (OP)Я же не даун фармой закидываться и регулярно сушиться. Хотя выглядит пиздато, что еще сказать.
>>189202864Мне вообще похуЮ, вот честно. Я в любом случае баб больше ебал когда по барам лазал, а не когда КУРУ ели и ГРЕЧУ, пять дней в неделе пердел в зале итд. Я больше скажду что харизма и шмотки решают, а не вот это вот говно. Ну тоесть реально нахуя заниматься в ебаном зале пять сука лет курсить, столько ресурсов вьебывать если можно купить пиздатые шмотки и выглядеть ок. А ходя на единоборства перестать быть очкошником. Кароче блядь это полная блевотина все эти залы ояебу.
>>189201251 (OP)я дома кал-истеникой занимаюсь, и не трачу свои деньги на потный зал с вонючими мужиками и железкамитвои оправдания?
>>189202731а ты чо,на полном серьёзе качался чтобы быть опасным типа почиком? без подьёбки интересуюсь
>>189203100Я качался в принципе чтобы стать другим человеком. Нравится себе, быть большим и опасным, ловить на себе бабьи взгляды. Это то ради чего качаются все пацаны за исключением всяких шизиков с манией стать МИСТЕР ОЛИМПИЯ. На деле когда я весил 115-120 кг мне бегать было тяжело. Я не перестал бояться получить по ебалу, бабы как раньше без моей активности никак не реагировали так и после того как накончался. Ну тоесть один хуй нужна харизма, умение пиздеть. Мне самому на себя как бы тоже было относительно похуй. Ну в смысле все равно вот дрищ или не дрищ. Меня интересовало как внешний мир на это реагирует. А в итоге нихуя кроме разочарований. Если ты решил меня подьебать на том что вот я лох и этим надо ДЛЯ СЕБЯ заниматься то я вообще не знаю насколько надо быть пизданутым чтобы ради собственного удовольствия себя вот так мучать.
Тред годненький.Ходить в зальчик полезно для общего тонуса. Получить тело, как на оп-пике можно за годик неспешных занятий.А теперь скажи мне, мой дорого анон, неужели так сложно 3 раза в неделю потратить на 1-1,5 часа времени, чтобы чувствовать себя свежим и подтянутым? Я сомневаюсь, что ты, анон, потратишь это время вне зала с большей пользой.
>>189201251 (OP)А причем тут кочалка, они стероидами балуются, да в попку друг друга дерут. Мне это не по душе.
>>189201251 (OP)Жрать всякие вкусняхи, тратить время на секс, саморазвитие, веселье, работу. Я жирбес карлан 75/173 и ни с чем в жизни проблем не имею. /thread
>>189203337Ты просто пиздабол. Ну или надо обладать охуевшей генетикой. Вообще вот за то что ты людям даешь вот такие надежды надо расстреливать. >>189203425Ну не всем же быть такими пиздатыми как ты.
>>189203337> Получить тело, как на оп-пике можно за годик неспешных занятий.Обосрался с этого дебиса. Там годы тренировок и много препаратов. За годик, пиздец. Ну покажи свое тело ЗА ГОДИК, даунидзе.
>>189203298>115-120Так ты и не накачался, лол лол, ты отек нахуй и жиром заплыл. Пиздец, сука, какое-то говно поясняет за зал, ояебу
>>189201251 (OP)ну смари зал есть но он хуевый за500р месяц а сама шнатга не олимпийская а простая на 70кг стоит 7 тысяч рубелей что для меня очень много
>>189201251 (OP)Но зачем? В каждом дворе турнички стоят, да брусья. Вот на на них и занимаюсь. Правда приходиться приседать с грузом, чтобы ноги нормальные были.
>>189201957Что нибудь просто качалку ради здоровья, а не 200 становой и 300 от груди, слышали в своих деревнях, довены?Кардиотренировки, не?Человек, занимающийся спортом 2-3 раза в неделю в зале, будет и выглядеть и чувствовать себя лучше В ЛЮБОМ случае, чем чухня вроде тебя с сиськой балтоса девятого.
>>189203523Ну я пошел тогда, ты тогда вместо меня оставайся и расскажди как вот такое тело >>189201251 (OP) получить за годы тренировок без препаратов, куры с гречей тоннами итд. Я уверен у местных как раз получится по твоей программе добиться аналогичных результатов. Через год как раз увидят в зеркалах аполонов с оп пиков.
>>189203298ну качалка ваще в чистом виде пидерастия,походить голеньким перед другими мальчиками гыгыгы,качаются чтобы стать сильнее вменяемые люди,шобы силы были кароч,а чтобы быть опасным хватит и года бокса на задрипанной секции
>>189203594>Но зачем? В каждом дворе турнички стоят, да брусья.там тебя пацаны по кругу пустят, домашнего хикку
>>189203298>А в итоге нихуя кроме разочарованийа ты сожги массу килограмм до 50-55, охуеешь от того как к тебе будут относится. обратно в зал бегом побежишь.
>>189203501>много препаратовСразу видно человека, не имеющего никакого отношения к сабжу. Чуть что, так сразу про фарму.>>189203469Надо правильно заниматься и все будет хорошо.
>>189203601Я не пью балтос и вообще пиво, мань. Хуле я забыл в ко-очалочке с потными петухами? Я лучше побегаю каждое утро
>>189203784Кек, ну научи, как получить такой процент жира, как у них, без фармы. А то пока от тебя одна пиздоболия.
>>189203815То есть бег твоему сердцу не вредит, а силовая база вредит?Как же ты так обосрался-то, дорогой?
>>189203991Я плавал обычно, полчаса, каждый день, в бассейне, не похудел ни на грамм, хуйня ваше плавание.
>>189201251 (OP)Это в жизни они такие смелые, пусть в дотан зайдут я из выебу что они дорогу в качалку забудут
Больной позвоночник.Мне нельзя ни бегом заниматься, ни в ко-ко-кочалку ходить.Но я хожу в бассейн, держу форму.
>>189201251 (OP)Хожу в качалку полгода, скинфэт как был так и есть, но теперь с микромускулами и жирными сиськами.Твои действия?
Ну и на последок. Очень смедшно слушать душные истории про то как вот щас накачаешься вот в натурашку, главное правльно присядать и колени под правильным углом держать. В то время как челики выступающие на соревнованиях из кокончалок в которые я ходил даже не ходят в зал не на курсе и в открытую говорят что дибилдингом без фармы заниматься смысла нет. Но большинство прост одаже не слазит с курса. Я даже не знаю зачем вот эти люди приходят и пиздят сюда среди обычных мимокроков что стоит только годик позаниматься и ты себья не узнаешь. Ну если ты весишь при росте 185 60 кг то наверное да ты поднаберешь, но ты И БЛИЗКО НЕ БУДЕШЬ ВЫГЛЯДЕШЬ КАК ОП ПИК. Картинку из физача о том как на самом деле выглядит натуральный и химический дибилдинг. Все, я пошел побольше слушайте вот этого челика который рассказывает как за год добиться телосложения менс физик без препов и йоба диет.
>>189201251 (OP)А зачем? Я вижу только три разумных ответа: 1) Если ты жиробас, нужно поддерживать тело в норм виде. 2) Ради тянучек. Лично я не жирный. А тян нахуй ненужны, причем у меня есть опыт отношений (и коротких и длительных) и я могу сказать, что гораздо проще и выгоднее купить резиновую вагину и вставить ее в дакимакуру своей вайфу, ну или просто подрочить. Ебля переоценена, отношений как в порномультиках не бывает.
>>189201251 (OP)Не получится: я на лыжах бегаю по 2-3 часа за тренировку по сложному рельефу. Я никогда такие мышцы не удержу с такой жизнью
>>189201251 (OP)>В 2019 не ходить в качалку и не иметь тело как на пикрелейтедА тян как вешались на меня, так и вешаются сами. Ну и нахуя мне это?мимо-бегун
>>189204345я плавал по 3-4 часа через день,день плавиние день турнички без фанатизма,выглядел к концу лета как апполон беспезды и эноргии было как у перпетум мобиле
>>189204237>купить резиновую вагинувсе-таки два раза в месяц стоит вызванивать годную профессионалку, дрочить бабом, полезнее для здоровья чем просто дрочить.А в остальном да.Ебля и отоношалочки переоценены и верить во все это могут только анимедауны уверенные, что в мультиках оно как в жизни, а через года 3 постоянныъ отношений тебе уже похуй, что собаку ебать что НЕПОВТОРИМУЮ БАГИНЮ, которая еще и тупит сливать говно за собой, иногда.
>>189201251 (OP)А зачем? Когда-то ходил в качалку, но лишь ради того, чтобы реабилитироваться после травмы (дохуя пролежал). Это пиздец каторга ебаная, чтобы туда полезть, нужны серьезные причины. Лучше выглядеть? Недостаточно серьезно, как по мне.
>>189201251 (OP)2 раза в неделю хожу. Могу только на турнике в 4 подхода по 5 раз подтянуться. И штангу 45кг толкнуть от груди. Но я уже дид с грыжами и простатитом32лвл ПОБЕДИТЕЛЬ В ТРЕДЕ
>>189204544Тут сыглы, но я понятия не имею как составить программу, у меня тупо адаптировались мышцы, а что в таких случаях делать я так и не понял, все говорят "та повышай просто))" ну и хули, я как жал 70 кг месяц назад, сейчас жму 72,5, охуенно. Вообще никакого прогресса уже давно не ощущаю
>>189204517Ну иногда да, найти какую-то тян чисто для потрахушек имеет смысл, но ставить важнейшим приоритетом в жизни нахер не нужно.
Да похуям как то на твою качалочку. Я генетически выиграл с внешкой и обменом веществ. Мне это просто не надо, понимаешь? Пока ты напрягаешься, я запиваю водку пивом и закусываю жирным бургером.Мое сердце не остановится от холестерина, мои легкие не охуевают от курения, а мой мозг в порядке под зеленкой. Чувствуешь разницу? Но при этом я физически здоров.Исключения— ебучие травмы, но это другое.
>>189204676с турничками тема есть-5 подтягиваний,10 отжиманий 15 приседаний и так пока не проблюёшься,норм разгоняет за месяц
>>189204610У меня "ABC". "BC" на халяву открыл, "A" открыл просто по приколу, так как у отца знакомый был в ДОСААФ моего Мухосранска. Просто пришёл и без задней мысли сдал городок на "А".Твои оправдания.
>>189204950>Личных тренеров у нас не водитсяЭто вообще как? Что за подвальная самодеятельность?>общемуНу хотя бы
>2019>заниматься ручным трудом и хвастаться тем, что ходишь в качалочку и регулярно накачиваешь себя различными препаратами.К тому же на качков ведутся чаще всего шлюхи.Наверное.
>>189205044Надо попробовать, а то я уже реально загоняюсь по этому поводу, что сколько сил и денег а всё в пустую
>>189205523У тебя максимальные веса будут подниматься примерно таким образом как на пике. Поэтому терпение и труд.
В юношестве ходил в кокочалки. Ходил долго кроме похудения на пару кг нихуя мышцов не прибавилось. Без фармы тренить смысла нету а убивать организм чтоб накачать тушку не комильфо.
Прямо сейчас сижу и охуеваю с этих "качков", с каких пор двачеры следуют общественному мнению про "накаченное тело"? Настоящий мужик так нихуя не выглядит, оппик это просто дрочеры, которые думают, что от их фотогеничных тел им и тяночки давать будут, и может боятся или хотя бы уважать начнут наконец. Такие "качки" хуй уломают даже лютого дрыща, который хоть как-то драться умеет. Очнитесь, блять.
>>189205680Значит надо делать те же веса снова и снова? Как я пойму что не уроню 80кг себе на шею?>>189205732Да, это я уже нагуглил
>>189201251 (OP)Тут дохуя диванных экспертов, которые скажут что такое тело можно накачать за пол года / плаваньем / турничком. Но на деле эти люди не проходили и год в качалку, либо осень сильно недооценивают форму с пика. Так вот такую форму без фармы не достичь вообще, а с фармой ещё и далеко не всем. У кого здоровья жопой жуй и кто может себе позволить хотя бы 6 месяцев в году колоть жопу, вот те так смогут выглядеть. А если мы говорим о натуральном ББ все блядь очень уныло увы правда такова что даже 85кг сухих это нереальный успех в натураху.
>>189206104Ну вот такая вот хрень с качалкой я тоже до 70 рабочего за пол года дошел, а 80 на рабочий через 2 года только жал. Первый прогресс самый яркий, а потом пизда. Кстати много кто меньше пол года ходил думают что до бесконечности такой рост в качалке и накачаться херня делов.
>>189206393>70 рабочего за пол года дошел, а 80 на рабочий через 2 года только жалЖесть, ты 55 весишь? Если к концу первого года не жать свой вес то значит ты все не правильно весь год делал от слова совсем
>>189206633А ты в курсе что в бб за весами вообще не гонятся? А в курсе что лифтёрский жим и жим билдерский чуть ли не 2 разных упражнения? А знаешь что я имею ввиду под рабочим? Что за пустые заявления, двач такой двач, лишь бы обосрать.
>>189201251 (OP)всегда не понимал одной хуйни - вот все сейчас говорят что типо наростить мышцы можно только в кокочалочке постепенно наращивая нагрузку, ну и еще в нагрузку жрать протеиновый порошок постоянноно как же тогда в прошлом богатыри там всякие и прочие спартанцы без кокочалочек обходились, ведь по этой теории у них шансов не было вообще иметь накаченное тело??очень интересует данный вопрос
>>189202919Пиздос, я думал кого ты мне напоминаешь, ты же тот самый тигра из куры гриль тредов, ты же пиздец карлан на сколько я помню
>>189206882>А знаешь что я имею ввиду под рабочим?У человеческих людей это на 10-15 раз как правило 70% от максималки.К чему твои оправдания, просто признайся что ты обосрался.
>>189205882Ты не прав. Тру-кочки такие же изгои, как двущеры. Мы тупые, мы в премся в жопы, а многие из нас (о ужас) зожники. Нормисам нравятся "подкачанные", т.е. чуть-чуть набравшие мышц и подсушившиеся парни.
>>189206977Поднимали веса и делали тренировки, и жрали дохуя, всё было тоже самое, только в куда более кустарных условиях, без штанги и тренажёров, с камнями и прочей хуйнёй.
>>189207167Какие оправдания? Ты судишь не зная никаких условий и скорее всего совсем не компетентен в этой сфере, зачем мне перед тобой еще и оправдываться?>>189207338Ты чем читаешь? А знаешь что Джей Катлер с 120кг перед первой олимпией грудь качал?
>>189205882> Прямо сейчас сижу и охуеваю с этих "качков", с каких пор двачеры следуют общественному мнению про "накаченное тело"? Настоящий мужик так нихуя не выглядит, оппик это просто дрочеры, которые думают, что от их фотогеничных тел им и тяночки давать будут, и может боятся или хотя бы уважать начнут наконец. Такие "качки" хуй уломают даже лютого дрыща, который хоть как-то драться умеет. Очнитесь, блять.
>>189207522Ну давай поучи меня ебаться диван.Ты ссаный неосилятор который порет хуйню оправдывая собственную немощь.на пике я
>>189207171От того что ты "подкачанный" тоже нихуя не изменится, если ты был чмом то им и останешься, мыщцы тебя ни сильнее, ни популярнее не сделают.
>>189201251 (OP)Положим тело как на ОП-пике далеко не каждому в принципе дано иметь, но с общим тезисом согласен: физкультуркой заниматься — дело стоящее, никому точно не помешает. Да и кроме зальчика доступных алтернатив полно: хочешь бегай, хочешь в бассейне плавай, хочешь в сквош играй (если дохуя белым воротничком себя почуствовал).
>>189207773Ну и что много пожмешь в билдерской технике? Без моста и по минимуму задействуя трицепс? Тебя не учит ни кто, как хочешь так и ебись. А твой понт это просто неуважение чужого опыта.
>>189208265>опытаЕго у тебя нет.>многоВполне, 150 в фитнес-бб-жиме рабочка.>>189208100Выше уже вкидывал.
>>189207749швитые зечары раскачиваются и не так без всяких стероидов,по 7 часов в день тренироваться не шутки
>>189207985Я далеко не жиробес и не дрищ И выгляжу лучше чем ты :3 хотя бы потому что я молод и эктоморф
>>189208398>выгляжу лучше чем ты>эктоморфЛол кек чебурек, дрищ, прикинься шваброй встань в угол и не отсвечивай.
>>189208569Че злой какой? Еще раз убеждаюсь, что заловые петухи нухающие чужой пот - полные неадекваты
Все кого я знаю, кто ходит в качалку - уже почти инвалиды. У всех огромные грыжи межпозвонковые, а это уже скоро инвалидность. Вот и докачалисб
>>189203601это ошибка, тестостерон уменьшает продолжительность жизни. Так что с баклахой 9ки, употребляющей не часто, может проживет больше тебя да и жизнь его будет наполненой приключениями , а не штангой
>>189206977Кокочалочка - самый быстрый путь, вот и все. Нарастить мышцы можно хоть в гимнастическом зале, да хоть цемент на стройке таскать, просто это займет больше времени.
>>189206977пойди копьём помахай суток 5 потом пробегись немного,километров 500,и за вёсла! гресть недалеко,всего 3 года гыыгыгы,а жрать будешь барашка молочьного,лобстеров и фрукты в изобилии,спать на свежем воздухе,а по вечерам бороться с такими же пациками
>>189201251 (OP)Гены, рахит перенесённый в детстве, неважное питание, а в кончалке огромные Жожы, которые будут презрительно посматривать на тебя и криво улыбаться, поигрывая мускулами... Ухбля, спасибо, но я пас.
>>189210644>в кончалке огромные Жожы, которые будут презрительно посматривать на тебя и криво улыбаться, поигрывая мускулами...Ты же понимаешь зачем они это будут делать? протеин сам себя не купит
>>189201251 (OP)Это пиздец как скучно, несильно полезно, а иногда и вредно для здоровья, в драке почти бесполезно. Так же мне не нужно компенсировать отсутствие харизмы, ума или денег, тянки дают и так. Единственный плюс, который я бы мог извлечь - это прокачка физической силы, чтобы раз в пол года не платить грузчикам и заносить новые ништяки домой самому, однако заплатить за это пару евро гораздо проще.
>>189210644Про Жож нихуя не правда. Хожу тягать железки с октября 18-го, ни разу не замечал, что на меня пырится какой то раскачанный хуй, тянки смотрели, из мужиков смотрят только тренеры и два пацана, с которыми я хожу, чтобы я себя пополам штангой не разъебало. Некоторые платные тренеры за просто так помогают, подсказывают как чё правильно делатьдаже сиську свою с венами дали потрогать, тип вот будешь на наклонной скамье хуярить такая же вырастет. смешанные чувства, вроде наглядный пример, а вроде и пидорство
>>189210994>наглядный пример, а вроде и пидорствоты же знаешь что они не бесплатно дали тебе сисю потрогать :3 нормальные потсоны потом припомнят тебе это
>>189211254Не хожу, жопочтец.>>189211346Первый пик 63 кг, второй 71, освенцим проехал уже.>>189211367>мимоняшаНу-ка.
>>189201440Продолжай, пожалуйста. В списке твоих проблем есть заболевания, при которых тебе строго противопоказано ходить в спортзал?
>>189211333тогдада,жить умели) не война так набег) не на трою так за золотым руном,ещё успевали всякие теоремы доказывать и элиады писать
>>189201251 (OP)Хожу к твоей еот, пока ты ходишь в качалку, она над тобой ржет так, что у нее аэ конча из носа брызжет.
>>189212035Ты мог бы трахать меня со всей силы, членом пробивать кишку, бить по ягодицам, тянуть за волосы... мммм....
>>189211119Эх, няша, я так хотел бы прижаться к твоему прекрасному телу, облизывать соски, лизать подмышки, просто лизать мышцы, проходить языком по торсу, целовать твою шею, пососать, конечно же... Но этому не суждено быть, чому я не тян.
>>189212205Я их мацаю и мне нравится.Как будто с поднятыми руками мяско видно.>>189212302Пiпався пiдорас.
>>189211813аристократы умели как минимум хуячиться на шпагах+скакать на лошади,а это именно что хуйня колхозная ленивая,которой любой пролетарий ебальник набьёт не вспотев. аристократ же в первую очередь воин,опора короля а на балдёжник дырявый как бы то панасу не хотелось
>>189211538так они еще и алкашку не респектили, пить неразбавленное вино было дурным тономдемократия - каждые несколько лет гражданин был обязан исполнять какую-либо общественно полезную должностьохуенный ребята были
>>189201251 (OP)Иди ты нахуй, и качков своих забери. К 30-ти годам у качков уже писюн не стоит, сердце еле работает, тромбы в сосудах и низкое количество iq. Так что лучше я буду дрищом или слегка отожранным куном, который проживет хотя бы до начала пенсии в РФ, чем калекой вроде качка, который сторчуется к 40-ка.
>>189201251 (OP)А еще у меня нет 300к/сек, харизмы и тд. Тело - это приложение к хорошей жизни, а я хикка-нищук.
>>189201251 (OP)Вот смотри, эти генетически одарённые с изящным скелетом и креплением мышц накачались - Аполлоны. Я тоже одарён на наращивание мышечной массы, но красивых и изящных черт не имею, вкачавшись я буду как Сатир.
>>189201251 (OP)ты малолетний, трахнутый в жопу пидарас. на любое упоминание несогласной точки зрения выливается столько помоев, что непонятно, откуда столько говна в одном отдельно взятом уебане. но это даже не столь важно если бы этот высер рода человеческого мог понять точку зрения несогласных, так ведь нет - это уебище не ответив по сути ни на один вопрос от несогласных, блеяло кашей из навоза заменяющего мозг и верещало как педуард эдорасович.к сожалению автор - ты тварь дрожащая, сотканная из говна и веток.
>>189212443Кому ты, блядь, нужен, альфач диванный? Поди лучше скинореном обмажься. У тебя там и на лице небось Ад и Израиль.
>>189212413>хуячить>бить ебальникЭто и отличие его от тебя, аристократы в первую очередь могли в грамоту, науку и управление, а все остальное это уже по желанию. Да и какое отношение качалка имеет к боевым навыкам? Бить ебало за что? У тебя примитивные животные инстинкты, такие как ты быдлоиды тормозят развитие общества.
>>189213073ещё один илитный калоед как и твой заднеприводный кумир? ты чо несёшь ваще? какая нахуй наука?какая впизду грамота?дворянское сословие это что тебе хикканы развивающиеся да двачах? это люди проводящие жизнь в военных походах,военноначальники по нашему,потом уже когда всё это загнило как у нас при поздних романовых самодеожавие и наебнулось когда такие как панас стали телеса свои тучные всячески ублажать вместо тягот военной жизни гыгыгыг
>>189213339Назначение аристократии - угнетать. Воевали за них крепостные, а сами они сидели в штабе в Петербурге.
>>189213339Этот быдлан порвался, несите следующего. Долбаеб открой вики, потрать 5 минут плееес надеюсь что ты зеленый
>>189201251 (OP)В 2019 не придерживаться трансгуманизма и не иметь тело как пикрилейтед.Твои оправдания?
>>189213509вот и представь как панас будет мужиков угнетать? да они его тупо обоссут гыгыгыгы,чем он их задоминирует? педиковатыми манерами? не,уже в высшей,придворной знати были и такие экземпляры без базара,и то на шпагах бы убрали любого простолюдина с дубинкой,и из аркебузы могли пальнуть и ножичком подрезать,первого кого видел знатный пиздюк после ле маман это учитель фехтования
>>189213706Как будто что-то плохое. Иногда ставлю видеорегистратор в ванную когдя сына-сычина моется. Уже писю теребить начал
>>189213553ещё один пидар изучающий мир по вики?), просто сосало захлопни и с глаз моих,ясновельможных потеряйся
>>189212387> Пiпався пiдорас. Я хотел бы быть твоей тян, твоей сукой ебаной. Будил бы тебя минетом. Ну не каждый день, потому что надоест тогда, но временами. И хотел бы, чтобы когда я сосала, ты нежно поглаживал мои волосы, и вообще просто часто нежно трогал меня за волосы, я бы ухаживала за ними ради тебя. Лизала бы тебе яички, научилась бы классно лизать их и держать во рту. Хотела бы, чтобы ты своими накачанными руками мацал мои груди. Ты такой классный на фото, мммм. Но этому не суждено быть.
>>189214205Ясно. У тебя просто нет созревающей личинки. Пока я его рощу\воспитываю - имею право о нем все знать, вплодь по половой жизни
Качалка тебе нихуя не даст, если ты хочешь тяночек или чё нить такое то НИХУЯ, качалка это просто для себя если. Мало того, ты заебешься элементарно просто, если внатурашку, прогресс будет по началу а потом всё меньше и меньше, и моли бога что б у тебя была ещё хорошая генетика. Курсить ? Норм тема, только курсить придется всё время иначе мышцы будут просто сдуваться, лол. Вывод - Качалка нихуя не даст и то если для самого себя.
>>189214129Сука, фантазёр ебаный. Таких вас много тут. Мало того, что даже не близко андрогины смазливенькие, краситься нихуя не умеете и вообще жирные, взрослые, волосатые мужики с непромытой жопой. Дак ещё, когда дойдёт до дела, останемся только мы с тобой, кровать, мой хуй и твоя жопа в полумраке, ты дашь заднюю и внезапно окажешься не той интернет-чулочницей шлюхой, а просто БЛЯ, БРАТАН, Я ПОШУТИЛ, Я НЕ ГОТОВ.Тьфу на вас, блядь.
>>189214330Единственное пожелание: сделай так, чтобы не вырос питурдом, баборабом и чулочным пидором. Сломай систему.
>>189214411Ты мой пост читал хоть, зайка? Я хотела бы быть тян для тебя, а не пассивным парнем-геем, даже смазливым, вот что главное. И да, я просто фантазёр, никаких таких действий не планирую.
>>189214170пока володин долбит очевидно никогда тащемта,придётся с ними как то уживаться хоть и противно
>>189214995> Ты просто пидор, вот.Ну да, но я хочу быть девушкой, с вагиной между ног, с красивыми волосами, с грудью, красиво одеваться и подарить всю себя тому красавчику выше.
>>189214995Я не против, если ты ему вдуешь. Но, думаю, он сольётся, потому что фантазёр ебаный.мимохуй
>>189201251 (OP)Пойти заниматься в зале чтобы тамошние питухи и школота с меня стебались?Мимо жиродрищ и слабак 25,5 лвл никогда не занимавшийся
>>189214644Сам знаю, но будучи студентотой лучше вариантов нет, либо меньшая ЗП, либо больше заебов, пока что лучший вариант.
>>189215357Расскажу тебе секрет. ВСЕМ ПОХУЙ НА ДРУГ ДРУГА В ЗАЛЕ. Максимум на тебя поглядят с одобрением, что молодец, нашёл силы притащить свою жирную жопу в зал, верной дорогой идёшь.
>>189215486Может это я такой уебок это точно но я просто дико презираю почти всех посетителей зала, по многим причинам, но в-основном за то что они творят лютую хуйню, и мне было бы похрену, если бы они при этом не занимали место.
>>189215473В школе на физре не забывали, в технаре не забывали, в армии не забывали(хотя редко "сдавал" физо, получалось проебаться), а тут просто без задней мысли взяли и забыли? Ну ты и дурачок, или просто отчаяный
>>189215577Потому что там они тебя знали а еще все это было от нехуй делать.В качалку люди ходят за свои деньги и по собственному желанию. У них ни времени ни желания отвлекаться на рандома.
>>189215577Ну вообще никто не имеет права и желание подходить и контактировать с тобой в сетевой качалке. Исключение это вежливый вопрос о том сколько тебе еще нужен снаряд или какой-нибудь совет, если видят что ты делаешь что-то неправильно или опасно.Например мне нужно было жать плечами в тренажере и там мужик делал что-то типа 12 подходов, я ему посоветовал где найти программ и не делать такую хуйню, он вообще не вдуплял о тренинге ничего, тупо пришел в зал, выбрал тренажер и начал на нем что-то поднимать, жаловался что уже 3 года нет никакого прогресса, лол. Ну и когда кто-то делает становую с горбом или откровенно неправильно что-то делает без смысла.
>>189215357Всем похуй. Зал - не зоопарк. Сколько не ходил, никто никого не подьебывал. Разве что группки кочек друг дружку тролили.
>>189201251 (OP)Ну конеш. Всё что мне нужно после почти 9 часовой смены на заводе, уставшему от жизни, так это кончалка или спорт.Такой досуг выдает в человеке бездельника или офисоблядь.
>>189215569Я когда в ко-ко-кочалочу ходил (сам я дрыщ 184см на 67кг но хуй у меня 23см а в лежаке 16) в раздевалке на мой хуй пялились. Знаешь как не приятно, огда чуваки пялятся на твой хуй... один кочка даже облизнулся и как-то на выходе спросил не подвезти ли меня до дома...
>>189215635Ну есть пляжники что за фитоняшками наведываются, но максимум что им светит - хуй тренера.
раньше когда у кочек стероидов не было они в сортирах с дырками паслись,сосали и на счётах деревянных щёлкали ,белок там,хуё моё
>>189215924Тян, кстати, не имеют привычки гоготать с кого-то. Если ты не интересен ей, тебя тупо для неё НЕ СУЩЕСТВУЕТ в этом мире. Это какие-то омежьи представления.
>>189202731Таки-да, хуйня бодибилдинг, особенно на препаратах. Но здоровый фитнесс - это сплошное хорошо
>>189201251 (OP)Щас бы вестись на всякую хуйню в 2019.Хотя если опу лет 17 то понятно.Как тебе такое оправдание?
>>189203337>Ходить в зальчик полезно для общего тонусаХодить в зальчик полезно для общего ануса. Твой анус общий для всех. Понял?
>>189203594>В каждом дворе турнички стоят, да брусья. Вот на на них и занимаюсь. Правда приходиться приседать с грузомНа весь приседаешь или на полшишки?
>>189214152Полубога? у меня 180/76 и мне кажется я все равно дрищь. Хотя появился ренльеф, трапеции, широчайшие стали заметны. Знакомые говорят, что выгляжу хорошо, но блять, все равно дрищ
>>189201251 (OP)Анон, а доставь еще фото, где такие же подтянутые стоят в гидрокостюмах, человека 4, вроде возле авто на берегу
>>189209251> это ошибка, тестостерон уменьшает продолжительность жизни. Так что с баклахой 9ки, употребляющей не часто, может проживет больше тебя да и жизнь его будет наполненой приключениями , а не штангойhttps://www.medicaldaily.com/bodybuilding-healthy-how-sport-affects-your-heart-bones-muscle-lungs-397112Если ты не будешь ебашить как дебил, а это сложно, если не туша 100+ кг и не будешь баловаться химией - от качалки одни плюсы. Алкоголь не предоставляет никаких плюсов для здоровья организма.
>>189201251 (OP)> В 2019 не ходить в качалку и не иметь тело как на пикрелейтед> Твои оправдания?А мою харю это исправит?
>>189227227похож на чела из мультика, у него тоже ебало квадратик. Ну если чуть раскачаться чтобы плечи шире были и само тело крупнее и причёска, то вроде ничего, тяночки будут тянуться. Какой рост?
>>189206158Два чаю. Занимаюсь 4-й год, с перерывом на год армейки 1-17 и потерей веса, без фармы большую массу ток с салом набирал, до 93 кг, а так 187/77 сейчас.
Изи набирал такую форму без фармы. Но. НО. Главный подводный камень в культуризме - это что форму надо ПОДДЕРЖИВАТЬ. Т.е. когда тебе лет 18-28, то ты изи можешь растягивать это всё и форма держится дольше. Но когда тебе уже за тридцать, то только попробуй проебать 1-2-3 месяца и сразу же окатишься до уровня подпиваса.мимо О.Л.Д. качалки, занимаюсь с 18и лет
И да, всем вонаби кочкам я хочу дать совет. Задайте себе вопрос - готовы ли вы:а) просто так выкинуть на ветер 50к (потому что это происходит в 99% случаев, когда человек тратит деньги на зал, спортпит, экип, а потом тупо ливает по разным причинамб) заниматься всю оставшуюся жизнь(потому что иначе нет смысла в это вкатываться вообще, только здоровье подорвете)
врач сказал нужно начинать баловаться в попку турничком, проблемы со спиной. мол нужно укремлять мышци спини-торса. а мне лень пиздец
>>189228673Ну да, потихоньку сейчас массу набираю, сальцо за пол годика сжёг, обвисшие титечки не нравятся мне, потому кушаю теперь аккуратно, очень трудно грамотно худеть.
Собираюсь курсануть по минималкекак узнать не облысею ли я от этого?как избежать старения лица от фармы?
>>189201251 (OP)>качалкаговно без задач, в жизни мы сидим на стульях, а не тягаем тяжести, поэтому мимо
>>189201251 (OP)Надо стремиться изобрести лекарство от спида и рака, изучить науки и вселенную, а не баловством и игрой в мышцы бесполезной заниматься. Сие есть удел недалеких умов.
>>189229926Да не особо напряжное-то это дело, качаться.Не сложнее чем за пекой сидеть, главное привыкнуть.
>>189201251 (OP)Думаю в ближайшее время записаться в качалку. 172/58Как-то жирка набрать надо, а потом буду сжигать его.Ранее опыта походов в качалку не было.
>>189229805так ведь тяночки не дадут, надо обязательно тяночку-писечку. какие лекарства от рака, какое изучение вселенной? весь смысл жизни у 99% в ебле. и в качалку только ради ебли ходят, чтобы тянки текли от мускулатуры ну или кун какой прямо там вставил.
>>189230001И зачем тебе эта груда мышц? Часто ты ими в жизни пользуешься. Они бесполезны. Качать надо ум и логику, плюс расширять умственный кругозор
>>189230004>Думаю в ближайшее время записаться в качалку. 172/58Как-то жирка набрать надо, а потом буду сжигать его.Ранее опыта походов в качалку не было.тебе точно надо сбрасывать листву сзади?
>>189230081Уверенности прибавляет прокаченное тело. Сил больше, устаешь меньше.> Качать надо ум и логику, плюс расширять умственный кругозорБезусловно, но даже древние греки говорили, что помимо мозговой нагрузки без гимнастики никуда. > Они бесполезны.Это ты бесполезен.
>>189230185>Рассуждения плебея с узким умственным кругозоромГопокочка про умственный кругозор квакает
>>189201744Тупо кручу тебе при встрече словесную вертуху и ты падаешь на жепу и обсираешься одновременно. Вместе с твоим хуем и твоим телом. Твои оправдания ?
>>189230577тело и разум это одно целое, никакие они не храмы и не отражения, не от чего отражаться и не кому молиться
>>189201251 (OP)Надо ходить на БИ, только тогда твое тело будет воистину функциональным и универсальным.
>>189213555А ну-ка перестаньте ссориться! Пойдёмте лучше на концерт Иике-Бааны, и порассуждаем о композиции цветов.
>>189230081>Качать надо ум и логику, плюс расширять умственный кругозорВсегда проигрываю с этого всратого "аргумента". Так и представил двачера, который 24/7 сука каждый день прокачивает там что-то, прям вот в одной руке трактаты, в другой гайды, в третьей инженерная математика, и так круглые сутки, что сука прям не выделить 4-5 часов в неделю на качалку. Я даже не агитирую за качалку, просто объект спора именно она. Но как можно КАЧАТЬ ЛОГИКУ и противопоставлять развитие физическое какому-то умственному? Это блядь как раз таки нелогично. Как я упомянул выше - никто не дрочит науки так, что нет 4-5 часов в неделю на физкультуру. Любому дауну понятно, что иметь более менее здоровое тело, способное на какой-то набор базовых "способностей" ценой пары часов в неделю лучше чем его отсутствие, даже не подтягивая эфемерное здоровье и хорошее самочувствие.Ну рили, все аргументы какие-то смешные, выдают каких-то защеканов, кококо здоровье по пизде, кококо боксер все равно отпиздит, кокококо тянки не дают качкам, кококо надо быть умным а не сильным, кококо я качался в 14 лет и бросил и теперь жирный и так далее.Напоминает каких-то мудил с ютуба, которые по полчаса рассказывают почему им не печет от хейтеров.
>>189201251 (OP)>2019>Платить деньги, чтобы потягать железо.Купи себе лопату и бабкам дворы чисть от сненга - тут тебе и физические нагрузки, так еще и деньги будут платить ТЕБЕ!
>>189201251 (OP)>2019 не ходить в качалку Впринципе все правильно написал. Написал то что хотел. Двачую опа.
