Вверх

Вверх

вэйпом
но тяжело перейти
вэйп бросил, курю

Курю 1-2 сигареты в месяц уже полгода. Какие подводные?

>>180181274
Как тебя не затягивает?

>>180181338
Не знаю. Вот стреляю сигарету у кого-нибудь, курю и месяц даже о них не думаю.

>>180181065 (OP)
курил 2 года, докурился до пачки в день, деньги жалко. купил айджаст и жижу шестерку. парил месяц, потом купил нулевку. парю 0 дней 5, на сигареты поебать, чувствую что бросил. скоро и вейп брошу.
главное когда паришь не пить месяц примерно, а так же если идешь по улице и захотелось сижку стрельнуть то начинай парить как черт. алсо первое время будешь чувствовать вину и пустоту, без этого никак

>>180181065 (OP)
Перешёл на вейп. Доволен как слон.

>>180181722
какой зверек?)

>>180181909
Eleaf Invoke, Eleaf iJust S, Augvape Merlin, Goon clone, Geekvape Avocado. Invoke охуенен.

>>180181065 (OP)
не начинал

>>180181065 (OP)
Короче моя история. Курил с малых лет по году или по полтора, потом бросал. Самый долгий период курения был с 14 до 17 лет. Как то надо было сделать флюрографию для шараги. Обнаружили что то, типа пятно на лёгком или что то такое. Назначили обследование 12312 ретнгенов, манту, сдача крови и мочи. Длилась эта хуета недели две, в какой то момент со страху бросил пачку сигарет в мусорку, по итогу оказалось что это просто какая то хуйня не страшная которая осталась от бронхита который был в детстве, тубика нет. Потом купил сигарету одну поштучно выкурил и не курил до 27 лет, щас 29 курю уже 2 года. Всё эти годы что не курил 10 лет, постоянно снились сны как курю.

>>180181065 (OP)
Курил ещё с 6 класса, потом бросил. После армии, могу выкурить 2 пачки за день, а могу не курить 3 месяца. Хз, как так, не затягивает.

>>180181065 (OP)
Курил 5 лет > перешёл на вейп, год попарил > перешёл на NZT, на сиги не тянет

>>180182856
НЗТ? Это из фильма?

Хуево

просто перестал курить. всё

>>180181065 (OP)
бросил, больше года не курю. жрал "Табек.с"

>>180183333
Этого двачую, но нужно реально хотеть бросить. Хотя и без этого желания - можно спуститсья с пачки в день до 2-3х сигарет.

Перешел с сигарет на траву и все збс.

берешь и без задней мысли не куришь

>>180181065 (OP)
Парилку купил и бросил

>>180182920
НикотиноЗаместительнаяТерапия, крч это леденцы с никотином, в Дс/Дс2 в вейпшопах продаются, 150р за 30грамм баночку.

а вообще я не понимаю как на эту хуйню можно подсадиться, быть настолько безвольным
я толком месяц курил и то чтобы только голос понизить, ни зависимости, нихуя, мог неделями этого не делать, вообще без симптомов зависимости

или может быть я курил какие то особенные сигареты?

>>180181065 (OP)
Хороший бак с сигаретной тягой, профит.

Бросить так-то не сложно. Главное чтобы времени на курение не было. Нужно чем-то заниматься вместо этого.

>>180184033
Я в детстве хотел стать русским репером было лет 12, гулял с 2-мя тянками, ходили на дискачи, там 1 челик реп читал, все махали, а я с детства "вниманиеблядь" хотел чтобы и мне так же махали, спросил у баб шо мне делать, они сказали что моя голос маленький и писклявый и мне нужно курить... и я закурил...))

>>180184033
>Курил месяц
>уууу я рэмбо, вы безвольные

Мань, мамка особенным сегодня назвала? Твой стаж хуйня, вот и нет зависимости

Все кто курят минимум год по минимум пол пачки в день имеют никтиновую зависимость и бросать всем по одинаковому сложно

мимо курил 8 лет по пачке в день, бросил год назад

>>180184597
Как ломку пережил? О чем думал|Не думал?

>>180184678
Ален Карр тебе объясняет, какой зашквар курить и как табак ебёт тебя в мозг белым хуем, но бросать/уменьшать норму до последней страницы нельзя. К концу книги тебя блевать тянет от сигарет.

>>180181065 (OP)
Курил 11 лет. Как-то раз очередная пачка закончилась, а за новой мне было лень идти в магазин. Просидел дома до вечера - не курил. Чувствовал себя очень круто, т.к. за 11 лет это был самый длинный промежуток без сигарет, я решил закрепить результат и попытался лечь спать не покурив - вышло.
На утро у меня была цель.

>>180184678
Я >>180184453 ,но бросил тоже с помощью Карра, главное просто перетерпеть первые 2 недели, дальше с каждым днем будет легче. Ломка будет, но нужно понять что это нормально и пройдет, главное даже не думать о сигаретах и быть занятым как головой так и руками.

>>180184678
Никакой ломки нет. Почитай книгу же, там очень подробно разбираются "муки отвыкания", их причины и что с этим делать. Если коротко, то нужно осознать что желание покурить это реакция организма на вывод никотина из крови, т.е. это именно то, что тебе нужно чтобы поскорее избавиться от этой хуйни.

>>180184788
>К концу книги тебя блевать тянет от сигарет.
Ну я бы не сказал что блевать тянет. Но да, к концу книги не терпится уже применить на практике настрой данный в книге, перестать курить и наслаждаться свободой.

>>180181065 (OP)
Просто и без задней мысли перестаёшь засовывать сигареты в рот и поджигать их

>>180181065 (OP)
ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ
@
НИКАКОГО БУГУРТА

>>180185003
Не знаю зачем ты его сюда принес. Хотя вроде бы он тоже бросил прочитав Карра, как и миллионы других людей.

>>180183333
двачую табес помогает, но есть ещё один способ, если ты пьющий набухайся сильно, с утра, когда жесткий похмел, начинаешь курить одну за одной, блюешь, пьёшь воду, отходишь и снова, одну за одной, так всю пачку лучше 2, после этого даже не притронишься к сигам

>>180185060
Пиздос. Советы по бросанию курить уровня /b/

>>180185108
а ты где сидишь?

>>180181065 (OP)
овощи бля зависимые, нихуя у вас силы воли нет, я сам считаю у себя ее отрафированной, но бросить курить было как нехуй делать. Я хочу мороженку, но мне лень в магаз за ней сходить лол

>>180185371
Многим просто необходимо класть что-то продолговатое в рот и втягивать.

>>180181065 (OP)
В отличие от тебя червя-пидора, я и не начинал.

>>180181065 (OP)
хуй

>>180181065 (OP)
Вейп купил. После недели парения сиги вообще не воспринимаются, отвратительно идут просто. Но это просто переход с одной зависимости на другую, ведь когда у меня сломался первый вейп то я смачно с удовольствием начал курить. Но когда купил второй то к сигарете только раз прикоснулся, с интереса. Говно полное.

>>180184597
А чё, Ален Карр внатуре сработает? Если я неособо внушаемый, курю 11 лет, курить нравится, 24 лвл.

>>180187584
Ну ты попробуй, а там увидишь. Так до чтения я тоже думал что курить мне нравится и поэтому тяжело бросить, в книге подробно разбирается почему это самообман, никакого внушения там нет.

>>180181065 (OP)
Две недели курил по одной в день, потом просто перестал

Зависимости нет.

>>180181065 (OP)
Карр

>>180188527
Если ему нравится - не сработает
Он не заставляет же, он просто помогает

>>180189133
Так я же говорю, я тоже был уверен что мне нравится. Вообще покурить сигартку для меня было небольшим праздником, наградой за час работы, добавкой после обеда, ритуалом перед тем, как пойти посрать (казалось что так срётся лучше), обязательным атрибутом чтобы подумоть о чем-нибудь и т.д. Короче неотъемлимой частью жизни. Как мне тогда казалось. Вообще я бросать хотел только потому, что чувствовал как это отрицательно сказывается на моем здоровье, а вейп тогда еще не придумали.

Проснулся как то и думаю а нахуя я собственно курю?