Суп двощ,такое дело значит,скоро мне предстоит бежать около 10 км кросс,что посоветуете,что б не сдохнуть и быть эффективным
>>160542387 (OP)Трусы удобные надень.
Я однажды шел 10км пешком... Земля тебе пухом, братишка.
Суп двощ,такое дело значит,скоро мне предстоит бежать около 10 км кросс в снаряжении,что посоветуете,что б не сдохнуть и быть эффективным
>>160542387 (OP)носки и трусы и футболка спортивная синтетика из декатлона, kalenji.соски заклеить скотчем, если нет денег на футболку.готовится по плану на 10кмhttps://2ch.pm/fiz/res/1128490.html
>>160542387 (OP)У Slayer новый клип вышел?
>>160543018Ебать ты дебил. Это же лесной болван
>>160543046Хуясебе, даже песню новую выпустили
>>160542387 (OP)Л-карнетинчика выпей, заметно добавит к выносливости после 30-45 минут бега.
