Разъебал режим.Ложусь каждый день на час позже, встаю каждый день на час позже. Вот вчера лег в 06:30.Казалось бы, нужно один день встать рано. Но хуй там плавал. Каждый раз сижу в инете, и жду момента, когда организм скажет "так, давай спать".Вот и сейчас жду этот момент. А пока его нет - создаю этот тред.
Бамп.
>>148077396 (OP)Продолжай в том же духе и режим восстановиться, сам так делал, только я ещё и бухал через день, но не суть
>>148077691Да. А потом спустя полторы недели снова будет проебан, лол.
Что за богиня на ОП-пике???
>>148077396 (OP)Жиза... я вот всё хочу спортом снова начать заниматься, авось и организм уставать раньше будет, и всё будет как в той сказке (названия не помню), где солдат свой китель, в котором спать пиздато, продал какому то хую богатому с бессоницей, но он не помог, а мораль в том была, что содат хорошо работал, а потому крепко спал, а богач только дрочил на межрассовое порно по 5 раз на дню и нихуяшеньки не делал
>>148077396 (OP)Я восстанавливаю режим донормилом. Очень действенная хуйня. Начни регулировать по часу. Ебани таблетку и иди спать в 5, не забудь поставить будильник. На следующий день в 4 и так до тех пор, пока не достигнешь желаемого результата.Можешь, конечно, валокордин-доксиламин юзать как аналог, но донормил надежнее будет не во всех аптеках можно без рецепта купить, придется поискать.
Поясните за естественные снотворные. Названия забыл, что-то там на "...ин". Мелатонин?
>>148077396 (OP)Ложусь в 8-9 утра, встаю в 4-5 вечера. Мне норм.
>>148077977Почему сразу не лечь в 11?
>>148078118Как на жизнь зарабатываешь?
>>148078156Потому что не уснешь. Базарю. Бессонница, и, как следствие, война с режимом в прошлом занимало у меня немало сил и времени. Работать невыспавшимся — ебанный пиздец. Но вышеуплмянутые таблетки мне помогли. Имба в том, что это фактически меланин в чистом виде, а не какие-то ебаные транквилизаторы, вызывающие зависимость. Просто оказывает успокаивающий эффект и уже через 20 минут дрыхнешь без задних ног, что называется.
>>148078221Никак. Как тут в мусосрани заработаешь. Мама кормит, на пеку заработал, интернеты есть (хоть и херовые), что еще надо.А горбатится на заводе за 10к с утра до ночи, с быдловатыми васянами я не хочу, лучше сдохнуть. Так и живу.
>>148077396 (OP)Въеби мелаксена. Однажды мне нужно было резко починить режим, он мне помог.Правда, сны от него случаются странные, да и вообще советуют не злоупотреблять, а то потом без него не уснешь вообще. Но чтобы быстро починиться, подходит хорошо.
>>148077396 (OP)Как же тебя понимаю. Вот говорят мол "сыч", а я реально днем сплю а ночью бодрствую. Просто пора работу искать.
>>148077773http://artchange.ru/publ/vspomnim_byloe/youtube_persons/agnia_ogonek_biografija_photo_childhood_young_v_detstve_molodosti_i_sejchas/32-1-0-489Камхора какая-то.
>>148077396 (OP)Ты про какой режим? Про тот, по которому работают заводы, магазины и школы?С чего ты решил думать, что он якобы правильный?Единственно правильный тот режим, который тебе говорит организм.
>>148078462Ну, раз мама может, тогда ладно. Просто нынче зарплаты не хватает даже себя прокормить у многих.
>>148079018Хочешь сказать, что он не ошибается?
>>148077396 (OP)Снотворного навернуть
>>148079137В этом то и суть, зачем рвать жопу, когда ты даже прокормится по нормальному не сможешь, не то, что отложить или купить ништяки.Я конечно одними хуйцами с гречкой питаюсь, и то, бывает, не каждый день, но работай я с утра до вечера, я не намного больше смог бы себе позволить.
>>148077396 (OP)А я сплю, пока внешние раздражители не разбудт или пока поссать не припрет. Могу проспать 11 часов и все равно сонный весь день, дремлю в обед и ложусь пораньше. Сейчас не сплю, потому что не выдержал и в 6 вечера уснул.
>>148079411Если нравится - живи так.Мне не нравилось, а потом оказалось, что я живу не в совке на самом-то деле, а живу в мире возможностей, где по факту большое количество денег - не большая проблема и трудность при определенных знаниях. Вот общественное признание и влиятельность ИРЛ - другой компот.
>>148079725А я засыпаю утром. Ссать хочется через часа 4 после засыпания, но иду ссать когда уже полностью высплюсь.
>>148077396 (OP)кто эта милая тянн? 10 ищ 10 лоя меняЮ иьр на еот прзожа
Спать нужно ночью, а не днем. Там какой то гормон специальный вырабатывается когда спишь, причем примерно с 23 часов до 5 или шести утра. В остальное время его не будет. Именно он запускает механизмы восстановления и отдыха в организме. Как-то так.
>>148089398>гормон специальный вырабатывается когда спишь, причем примерно с 23 часов до 5 или шести утрамамкасказалин
>>148089752Ну хуй знает. Ложусь около десяти, встаю около шести без будильника. Все устраивает.
>>148089855Неужели такие бывают?!
>>148077396 (OP)Настанет время, когда тебе станет похуй на режим, анон.
>>148077396 (OP)бля мне бы твои проблемы, встал вчера в 5.55провалялся до 7, встал поскролил 2члёг в 14.45 спать опять, проспал до 18.хуй знает с чем то и не спал до до этого моментаврнмя уже 12.47
>>148077773Лучшая ютуберша
>>148089894Если работаешь по графику пн-пт 9-18 - да
>>148078483хуита бесполезнаяиди нахуй советчик
>>148090409Это не снотворное. Не думай, что сейчас выпьешь его и тебя тут же срубит. Если будешь закидываться и двачевать капчу, то толку не будет, нужно выпивать и ложиться спать, блджад. Даже если не хочется.
>>148092016думаешь я читать не умеюза 40 мин до сна выпил, лёгнихуя не уснул как всегдалибо когда подрубало выпивал лёг в 12 в часа 2-3 просыпаешься и пиздец сон как рукой снялои засыпаешь как обычно после 6 утра толькохорошо что дела все с обеда
>>148077396 (OP)Дык ты еблан просто. Организм скажет, ну надо же.
>>148077396 (OP)Идиёт, заработаешь бессонницу.Ложись спать в одно и то же время. Пару ночей всё равно спать не будешь, но ложиться нужно. На третью ночь можно выпить таблетку донормила хз по рецепту теперь он или нетМелаксен в твоем случае - хуита, это гормон сна. У нормальных людей он и так вырабатывается. Если и на третью ночь не заснешь, выпроси у бабки феназепам, 1 таб. и будешь спать как ангелок.
>>148077396 (OP)Устань,ебанат мамкин
