>>10601

Ты не работаешь.
У тебя нет денег.
Живешь с мамкой.
По настоящему самостоятельным ты себя не считаешь.
Под саморазвитием понимаешь всякую детскую хуиту(см.тред mindmap).
Рекомендую проводить рабочую неделю в библиотеке с wifi.
Посвещать время нужно финансовой самостоятельности, а не детской хуйте.

>>10603
Сколько зарабатываешь?

http://personaleffect.ru/the-pomodoro-technique/ Попробуй

>>10601
https://2ch.hk/psy/res/427938.html

>>10601
Hate keeps man alive. Разозлись и сделай всё.

>>10601
Начни с малого, вроде зарядки простенькой по утрам. Не бойся откатов.

>>10617
Вот, кстати, дельный совет.
>>10620
Как и вот этот. Но каждый из них помогает решить свой спектр проблем.
В любом случае, самое главное - последовательность. Решай свою проблему постепенно. От малого к великому.

>>10601
У Владимира Леви в одной его книжке "Лекарство от лени" есть типо типология лени и пару строчек для каждой лени. Советую прочитать как худло.

Ну а из простого — попробуй какие-нибудь челленжи для себя, вроде "не двачевать час с жтого моментв", и отмечать выполнение (символическая система вознаграждения)

>>10617
это равносильно работе на повышенных оборотах. короче, дело делается, но много сил уходит

>>10989
Таки эта фраза не решает проблему. Есть то, что мы боимся делать, есть то, что нам неприятно делать, бывают депрессии или какая-то подомная им фигня, есть тонкочувствующие люди, которым эта мессага — как серпом по шее, а ты советуешь всем самоанализом заниматься.

Аналогично пытаюсь избавиться от лени. Вверху один дегенерат высказался о том "не сильно уж и хочется" - он не прав, это ясно как день. Если ты сидишь целыми днями и ничего не делаешь, это не значит, что ты ничего не хочешь. Ты можешь придумывать оправдания, откладывать на какое-то там "потом" и в итоге ни к чему не придти.
Так вот, с чего я начала? Моя ситуация была не совсем такой, я не мог найти смысл всего и постоянно цеплялась к этому слову. Зачем? А хочу ли я этого? Из-за подобной хуйни в своей голове я не знал, что мне делать, от этого, очевидно, ничего не делал и как следствие стал лентяем. Однажды, относительно недавно, натолкнулся на логотерапию, почитал, осознал, что смысл человек находит сам и так далее. Вскоре я столкнулся с тем, что мне оказывается лень, что проебывание времени происходит автоматически. Так вот, я решил найти главных пожирателей своего времени - это интернет. Причем не вконтач, не 2ch, не игры, а именно интернет. Я могу найти абсолютно любое занятие в нем.
Поэтому избавься или ограничь пожирателей времени после чего появится время, которое некуда будет девать и ты сможешь уделять его на что-то нужное.
Можешь лежать целыми днями на диване и ничего не делать? Тогда займись спортом или обычной утренней зарядкой, собирает мысли. Естественно, сразу ты от лени не избавишься, это всё происходит постепенно, наберись терпения.
Ставь цели и выполняй их, хотя и лень. Ограничивай свои цели временными рамками.
Ложись спать в одно время и просыпайся рано утром, кстати. Очень помогает. Ложусь где-то в 22:00 и будильник стоит на 6:00-6:30, вне зависимости от дня недели.
Сходу как-то всё собрать сложно, может потом дополню чем-нибудь. В общем, начинай с распорядка дня. У тебя может не получаться, но ты пытайся, ты привыкать будешь со временем к этому. Лень - это всего лишь вредная привычка, такая же, как курение, только вреда от неё больше. Да, самого себя пинать сложно, а что поделаешь?

>>10601
https://yadi.sk/d/5WRO7tCwfkwuY - вылезаторам, преодоление

Что за девочка на оппике?

~

Выход на уровень «Ничто»

Когда окончательно разрушаешь все иллюзии, всю привычную картину мира, и не ищешь судорожно новую, чтобы появился ещё какой-то смысл, ради чего жить ― это симптом того, что всё встало на свои места. Если, конечно, хватает мужества признаться себе в своей ущербности, эгоистичности, и биологичности. Если трезво оцениваешь свои недостатки и слабые места, то начинаешь относиться к другим людям с пониманием и со спокойствием. Большинство свербящих вопросов, которые вызывали непонимание и заставляли морочиться по этому поводу ― улетучиваются сами по себе и перестают давить.
Поведение людей, которое до этого раздражало и возмущало, когда хотелось им что-то объяснить или рассказать о «неправильном кривом мире», «что такое правильно, а что нет» ― это всё тоже исчезает. Понимаешь, насколько это всё мелко и не хочешь тратить своё время. Перестаёшь даже думать о том, чтобы бороться с этими ветряными мельницами.
Шестерёнки встают на место, механизм начинает работать правильно. На всю эту матрицу уже смотришь извне ― мир начинает представляться как набор неких декораций.
Появляется глубокое умиротворение и спокойствие. Ясное виденье происходящих процессов, причин и следствий. Исчезают интерпретации и галлюцинации, подгонки под свои «хотелки».
Исчезает опасение налажать и не оправдать чьих-то, в том числе собственных, ожиданий. Пропадает страх что-то потерять и судорожно стремиться к навязанными обществом ценностям. Уже не пытаешься кого-то копировать и повторять чьи-то идеи и действия.
Начинаешь самому себе формировать цели и барьеры, которые хочешь взять. То, что отзывается из глубины, что уже осмысленно.
Пропадают попытки «раскопать свои таланты», понять «к чему я стремлюсь, какой мой смысл жизни». Перестаёшь искать «папу», который всё покажет, расскажет и объяснит. Самый главный и важный этап в жизни ― это признаться себе в том, что ты пустое место, ты никто, тебя в этом мире никто не ждёт, и тебе ничем не помогут. Очень важно это осознать и хорошенько осмыслить. Но по-настоящему глубоко это могут сделать единицы.
Когда окончательно избавляешься от всех иллюзий и надежд, уже никак не ведёшься на сладкую жвачку. Не накладываешь на мир ни розовые, ни серые цвета ― видишь его в тех тонах и цветах, в которых он действительно пребывает. Не пытаешься навязать ему свои представление о нём же. И, тем более, перестаёшь пытаться прогнуть его под себя, чтобы потом удивляться, почему всё происходит не так, как ты себе вообразил.
То, что реально происходит ― тебя уже не вводит в шок и трепет. Уже не убегаешь от этого «жуткого страшного мира». Ты просто понимаешь правила игры.
Тебя больше никто и ничего никак не отвлекает. Что раньше могло бы внедрить тебе в голову какие-то цели и смыслы, увести куда-то в сторону. Исчезает ощущение «пустыни», в которой блуждаешь туда-сюда, когда ходишь хаотично и никуда конкретно. Нет каши в голове, противоречий, конфликтов программ. Появляются конкретные цели и задачи ― больше не распыляешься на всякую второстепенную незначительную чепуху.
Чётко понимаешь «свой путь», и тебя вообще ничего не может отвлечь. Ты находишься в длинном тоннеле, в конце которого, наконец, видишь свет, и на него идешь.
Начинаешь разделять свои животные и человеческие потребности и задачи. Теперь они уживаются органично, и никак друг другу не мешают. Отдаёшь должное инстинктам и идешь к своим человеческим целям.
Не отвлекаешься на недостатки этого мира, на весь окружающий маразм. Он весь становится понятен, и не является чем-то критическим, что бы ни происходило. Уже не убегаешь от этого в страхе и ужасе и не пытаешься в истерике что-то поменять.
Перестаёшь на кого-то и что-то надеяться. Придумывать для себя оправдания и аргументы. Убеждать себя в том, что у тебя что-то должно получиться, что ты сможешь это сделать. Исчезает ментальный онанизм и пробуксовка на месте, когда постоянно пытаешься притянуть за уши какие-то новые теории, мечешься туда-сюда.
В преградах, которые раньше казались какими-то непреодолимыми, теперь видишь обходные пути. Не драматизируешь для себя какие-то проблемы. Не боишься идти вперёд «в никуда», потому что уже чётко знаешь, куда идёшь. И идёшь намного быстрее, потому что уже ничего не мешает.
Не пытаешься влить в себя тонны новой информации. Та информация, которая в голове уже есть, является прочным фундаментом, от которого отталкиваешься. Не зыбкий, а монолитный ― тот, на котором уже стоишь устойчиво.
Уже нет эмоциональных качелей, когда появляется эмоциональный заряд, когда копаешь в одной теме, а потом она быстро становится неинтересной и эмоциональный заряд пропадает. Все устойчиво и стабильно. Не ищешь опору, которая будет мотивировать и заряжать для движения вперёд. Не ищешь новые цели и смыслы, чтобы ими подзарядиться, так как старые себя дискредитируют и пропадает мотивация.
К любым ситуациям подходишь спокойно и технично. Ничего не пускаешь на самотёк и на авось. Видишь причины и следствия, что с чем взаимосвязано. Ничего не оставляешь за пределами своего внимания, не ждёшь, что оно сложится «как-то само по себе». Перестаёшь надеяться на чудо в лице чего бы то ни было.
*
Почему я перестал заморачиваться по поводу неправильного мироустройства, что мне делать дальше? До этого в голове была каша и постоянное сопротивление неприятной действительности. Я пытался подогнать реальность под свои «хотелки», создавал свою бредовую реальность. Боролся с некоторыми закономерностями жизни, пытался придумать свои и навязать их миру, чтобы именно они работали. Реальную жизнь я не принимал, или же принимал через розовые очки, через иллюзии, придуманные собственным же бредом. Когда этого не получалось, то начинал сопротивляться как маленький ребёнок, который бьёт ногами по полу, рыдает и кричит маме, что «нет, я так не хочу, пусть будет по-другому!». Были некие капризы, которые уже, в свою очередь, у меня перерастали в депрессию, нервотрёпку и истерию. Мне не удавалась должным образом взаимодействовать с этим миром.

>>12755
мамка твоя

>>13301
Хотел бы я такую мамку.

мои мотиваторы
1) ты скоро умрёшь, каждый день на счету
2) у тебя нет денег на проживание, нужно развиваться, чтобы добыть их
3) развитие доставляет особый вид удовольствия

>>10601
Это нихуя не лень. Проблема в другом, рассеянное внимание, неумение сосредотачиваться и маленькая цель.

>>13407
1) А я и не против
2) Живу с родителями
3) Нихуя не доставляет, вообще ничего

>>10601
дуров.com/doc132742962_374290254

>>13893
зачем тупая кукла скрывает посты с >50% чисел, обзывая это вайпом? какой дебил будет вайпать числами, когда есть википедия? и вообще - когда вы последний раз видели вайп?

короче там ссылка на годную книжку одной клёвой учёной из стэнфорда

>>13894
>>13894
>>13894
Как-то так.

>>10601
ПРОСТО взял и начал делать. Нихуя ты не делаешь, потому что в зоне комфорта, наверняка >>10603
попал в яблочко по большинству пунктов.
Вот тебе лайвхак: вечером запиши на листочек 2-3 дела и утром начни именно с них после завтрака.

Попробую поиграть в психолога :)
Пока у человека будет возможность нихуя не делать - он не будет шевелиться. Как только этот человек попадет в такие условия, в которых речь идет о жизни и смерти - он начинает бегать как ужаленный, будь он хоть самым ленивым на свете распиздяем. Так вот, люди делятся на 4 типа: первые осознают, что когда-нибудь такой момент настанет, поэтому суетиться нужно уже сегодня; вторые этого не осознают; третьи осознают, но в силу отсутствия воли, они нихуя не делают; четвертые уже оказались в жопе, поэтому им приходится двигаться просто чтобы выжить. Мы с тобой относимся к третьей группе.

Я вижу отличное, по-моему, решение. Нужно просто сесть и ответить на единственный вопрос: сможешь ли ты побороть лень, хватит ли у тебя на это сил, или нет. Подумай, так ли тебе это нужно, готов ли ты отказаться от того, что тебе мешает, и т.д. и т.п. Ответ должен быть четким: либо да, либо нет.

Если нет, то выкинь из головы нахуй мечты о том, чего бы ты хотел достичь, и просто наслаждайся жизнью. Кушай колбаску, пей пивасик, слушай музыку, смотри смешные видосы на ютубе. Просто приравняй себя к животному и живи как все.

Если ты все взвесил и считаешь, что ты действительно можешь, то сразу же встань и начни делать то, что ты считаешь нужным делать. Сию же секунду. Твоя новая жизнь началась.

А по-другому, увы, не бывает. Можно, конечно, всю жизнь надеяться, что ты когда-нибудь (не сейчас) найдешь в себе силы что-то поменять, что ты однажды зайдешь на двач, и тебе кто-то подскажет чудо-способ, как избавиться от лени. Самые упоротые ходят в храм и просят Господа, чтобы он дал им сил. Но этого никогда не случится. Вещь банальная, но мало кто может с нею смириться. Однако необходимо это мужественно принять и осознать. Поэтому мой способ только для тех, кто серьезно, раз и навсегда решил расставить все точки.

В идеале, чтобы шансов остаться овощем у человека вообще не было, принудительную функцию должно выполнять государство, но сейчас это называют тоталитаризмом.

>>14499
взять и делать это хуйня полная если он так ленив
надо брать и делать по немного, но постоянно, с каждым разом чуть выходя из зоны комфорта, но чтоб до стресса не доходило
применяй этот совет ОП или иди нахуй ищи суперговнохаки и книженции, бухай травы и тд

>>18615
и да никаких дедлайнов, сроков, усердного заставляния себя и прочей поебени. Удачи и иди нахуй

>>18618
И люди в курсе этого. Сартр да Камю понимали это чётко. И один из них предлагал такое спасение от страха этого факта - найти какую-то борьбу, значимую цель, и идти к ней. Помогает, знаешь ли.

>>18621
Копошение и пустая возня ради копошения и возни. Тоже довольно паршивый тип существования, хоть и увлекательный.

Здравствуйте. Меня послали со многих мест, и вот я пришел сюда. Хочу спросить вас: А вы верите в бога? Чем для вас является ваш бог?

>>18627
Лучше способы ведения жизни есть? И всё же не только ради копошения и возни, а ради великой цели(тм). И я понимаю, как это может неприятно выглядеть со стороны, особенно когда ты не в таком состоянии, возня пылинок. Но разве не всё равно, как ты со стороны выглядишь?
У Ялома в "Экзистенциальной психотерапии" в конце в разделе про бессмысленность разъясняется про проблему смысла жизни и про варианты её решения (разные transмога, к примеру, религия, борьба, глобальная цель, другое).. Этакий обзор.

Книгу про Кайдзен возьми и почитай.
Я недавно зашёл в книжный, взял её и сел читать. За 2 часа всю прочитал.
Вроде более-менее пошло.

>>12574
Большое спасибо , анон!

>>18669
Даже лень тебе что-то на это отвечать

Я, кажется, понял. Самое главное - взять за аксиому то, что курить бросают за один день. А уж как на это решиться - можно по-разному изъебываться.

>>12574
Спасибо большое, отличная вещь. А есть ли таблицу для ССВ, о которой говорится в руководстве?

БАМП

>>10988
>пару строчек для каждой лени
>главы в 30 страниц
>пара строчек

>>12574
Пока что в вылезаторство не заходил, просмотрел что там в других разделах, так там полный пиздец, максимализм и инфантилизм.

>>18697
бампану вопрос! Нужна таблица из гайда по прокрастинации!

>>18612
годная книга есть на эту тему "К черту все! Берись и делай!" Ричарда Брэнсона. Хватает заряда надолго

>>10603
Пошёл на хуй

>>14499
Ха ха, да я же вам всем бошки поотрываю и съем ваши мозги за завтраком с такими советами.
Ну, давай, начинай...
1) Какие дела написать? Что за дела? Зачем именно их? Как выбрать из всех дел в мире, те что записать? Чем одни дела лучше других? Как работает аппарат выбора у человека? Биологию включаем? Тогда посрать и поесть считаются?
Проснусь, посру, и поем.

Успешней не стал внезапно.

>>10989
Не знаю что мне нужно, ничего не люблю, ничего не нравится, ничто не увлекает, не вижу мотивации ни для чего. Я мёртв.

>>13278
И?

>>23167
Пруф?

>>13278
Неистово двачую, сам когда-то вышел из мира иллюзий, немножко вернулся обратно, потому что постоянно чувствую боль за человечество, меня это вгоняет в депрессняк.

>>12574
Божественно