Меня сжирает лень. Мне 20, еще пару лет назад я с огоньком выполняла все свои дела: утром на учебу, затем к репетитору или на другие дополнительные занятия(позже начала фрилансить), а ночью - горящий курсач. На 2-3 курсе я постоянно стала укуриваться травой(даже в универ), но на 4 перестала. С горем пополам закончила универ(заебал), напланировала себе кучу дел: бизнес, фриланс, самообучение, английский. Но уже 3 месяц ничего не делаю, максимум 2 часа в день что-то учу, и то отвлекаюсь часто. Если в старших классах и в начале универа я пахала, при чем с песней, то сейчас я как амеба, мне за это очень стыдно. Тем более мать мне всегда говорила, что я ленивое чмо как отец(то же самое мне теперь кун говорит, пидор), не хочу такой быть, хочу быть успешной и богатой бизнесвумен. Может есть какие-то способы побороть это в себе?
>>808197 (OP)Попробуй такой тренингhttp://audio.serebniti.ru/records/tabletka_ot_leniТаблетка от лени 01 Разбираем пассивностьНежелание человека стремиться - главный диагноз нашего времени. Иван Гончаров описывал "диванный снобизм" Обломова...Апатия - это опустошённость после травмы. Однако откуда опустошённость у молодых? Равнодушие и спокойствие нынче в моде...
>>808246Какая-то передача для засыпания
>>808285Слушаю, когда гуляю или в транспорте, некоторые моменты внимательно переслушиваю, делаю упражнения, да и музыка там со вкусом подобрана. Из успехов: перестал просиживать за пекой, бытовуха дается легче.
>>808197 (OP)Тривиальный, но действенный совет - начать психотерапию. Всю жизнь (29 сейчас) провёл в борьбе с апатией, депрессией и прочим дерьмом. Недавно начал терапию и жалею что не сделал это раньше. Сам из глубоко конченной семьи во многих смыслах и то что ты говоришь про мать прям навевает. Конечно ничего про конкретно твою ситуацию я не знаю и предполагать не буду. В общем терапию я бы попробовал.
>>808318Послушала другую часть и там уже лучше, но сначала прямо убаюкивала эта музыка и голос>>808423А как выбрать? Средствами большими не располагаю, обязательно ли подороже выбирать? Постарше или помоложе? И что тебе психолог по поводу апатии сказал?
>>808441Выбирай сколько сможешь потянуть понятное дело. Смотри отзывы, слушай себя нравится ли тебе конкретный спец. Скажем так, помог обнаружить много чего в себе что было подавлено, отсюда апатия и ко. Дисфункциональная семья, нездоровое детство, вот это все. Я только начал процесс, хожу может месяца 3, но прогресс уже больше чем за предыдущие 10 лет депрессий.
>>808441Выбирай с базовым психологическим образованием, либо медицинским, и дополнительной подготовкой в одной из современных школ немедицинской психотерапии. Смотри, чтоб не было шизотерики (рейки, шавасаны всякие), и чтобы это не был медицинский психотерапевт (т.е. врач психиатр, который год подучился и теперь типа лечит словом, а по факту один хуй будет выписывать колеса и ставить диагнозы). Ты же, пока обратное не доказано, исходи и зтого, что ты здоровый человек с определенными трудностями/проблемами, поэтому врачи, нет подозрения на диагноз - не нужны. Ищи гештальт-терапевтов, психодраматистов, лого-терапевтов, клиент-центрированных. Смотрим, чтобы был сертификат, чтобы у терапевта была своя личная терапия и чтобы он брал супервизию. Смотри на сайте б17, там есть поиск по городам. Образование указано, про личсную терапию и супервизию надо спрашивать прямо (и получать прямой ответ). Уход от ответа, встречные вопросы - сразу нахуй. Предварительно можно пообщаться на сайте, даже получить там консультацию, почитать статьи выбранного специалиста - приглядеться, словом.Мимо гештальт-терапевт.
>>808446А ты есть на том сайте? Было бы забавно исцеляться у двачера
>>808446За шавасану порву. Быстрее прячь свой айпи.
>>808442Приведи хотя бы один пример, что было подавлено, как это сказывалось на тебе и мешало и что поменялось?Спасибо.
>>808674Например я смог поднять на поверхность свой невроз и тревожное расстройство. Я постоянно чувствовал что я ничтожество и пустое место (иногда вполне буквально) и вынужден был пахать чтобы хоть как-то доказать что я чего-то стою. При этом мне это было ОЧЕНЬ трудно ведь апатия просто сводила с ума. Потом начал раскапывать себя и детство. Мать ярко выраженный нарциссист. Я думаю на диагноз по DSM тянет спокойно - жестокая, бессовестная и абсолютно не признававшая личностных границ. Отец был ей задрочен почти сразу после моего рождения и устранился в работу. Короче выбрался я из всего этого каким-то чудом с охрененно поломанными границами личности и никогда не понимал нах вообще жить. Да и до сих пор не понимаю, но начал вроде что-то соображать. Апатия (лень) как по мне всегда причина, никогда не существует сама по себе. У тебя причины могут быть другими, но терапия должна помочь докопаться до истины.
>>808665Меня нет. Я еще учусь (клиенты уже есть, но предъявляться широко пока не хочу).
>>808673Ничего против шавасаны не имею, если ее не пытаются выдать за психотерапию.
>>808197 (OP)СДВГТаким ущербам, как мы, только через силу работать
>>809659Не, точно не это
>>809915Хм, ну тогда мб с дофамином проблемы. Ставь небольшие цели, достигай, хвали себя
