Подскажите, как перестать жить в мечтах и иллюзиях? У меня довольно хорошоая фантазия, которую я развивал случайно для себя с детства, потому что оно было тяжелое и нужно было хоть какое-то развлечение. Теперь же, вместо того, чтобы действовать я мечтаю, планирую то, что точно никогда не сбудется и т.д. Напрмер, хочу сесть учить программирование, но вместо этого представляю как я становлю ТруЪ погромистом, зарабатываю кучу денег, все меня знают, я путешествую по миру и т.д. Читал об одном эксперименте, где людей разделеили 2 группы и дали тест, перед этим одну из групп заставили заявить, что она самая крутая и лучше всех напишет тест, также попросили представить как они бы нахваливали себя после теста. В итоге группа, которая молча написала тест получила намного более высокие результаты, чем та, которая представляла до написания как хорошо они написали. Что можно сделать для избавления от фантизий? Медитация? Помогает плохо, ибо снова улетаю в фантазии, да и забываю медитировать
>>801877 (OP)Проработки. https://2ch.hk/psy/res/799875.html
> как перестатьпросто перестать
>>801877 (OP)Что ты хочешь делать в жизни? Ты для себя различаешь разницу между "хочу делать" и "хочу получать удовольствие от фантазий"?
>>801909В дестстве, лет до 6 хотел стать банкиром (ну это стандартно), далее в начальной школе интересовался астрономией, изучал планеты, смотрел кучи фильмов BBC, всем рассказывал про то насколько крутой космос, но в школе за это в 12 лет начали принижать меня и я забил на все это, к тому же купили пеку, где я тупо начал задротить. Хотел стать юристом, куда пошел в 9 классе на практику, потому что бабушка меня постоянно называла юристом, якобы я твердолобый, на деле я никому ничего не мог доказать или даже сказать. Отучившись на юриста в колледже я понял, чт это не мое и думал пойти учиться на энергетика,мечтал, что буду работать на местной ТЭЦ, следить за приборами, что-то чинить и никто меня не будет трогать. В итоге я не сдал экзамены я просрал 2 года обучения. Пока я просто жил как бы в пустоте, получилось свалить из мухосрани и я узнал о фрилансе. Решил, что погромист это круто, да и в школе я хорошо решал задачки и в HTML и в Паскале, поступил, поизучал немного и понял что это тоже не мое, хотя поступил уже в вуз на погромиста, закончил 1 курс. Что хочу заметить, мне всегда нравились самолеты, из конструктора мог пересобрать танк в самолет (его подобие), на плейстейшн 1 любил играть в самолеты (Eagle One Harrier Attack, Bogey dead 6, Ace Combat), модельки всегда выбирал самолеты. далее, пока учился в колледже купил батлу 3 и играл там опять же на самолетах. Было бы неплохо работать пилотом, но по здоровью мне даже мазаться от армии не пришлось, дали категорию В. Откуда-то знаю ангельский, хотя никогда его не учил, в школе была 3-ка, в колледже 4 и то только потому, что я делал задания на отъебись для препода и она мне занижала оценки из-за почерка. В итоге я один из группы понимал англ, отличники тупо вызубривали, но не понимали. Сейчас работаю в кал центре и тут снова я незаменимый англичанин, если иностранный поставщик, соединить с отделом импорт - я, зафиксировать жалобу, что иностранца не разгружают на складе - я, хотя там есть 2 лингвиста, но ни по англу тоже нулевые. Также мне нравятся путешествия, в поезде себя чувствую как-то умиротворенно, в самолете тоже прикольно, но если перелет долгий, то сидя ехать стремно. Может, мое призвание это небо, можно попробовать бортпроводником, но на это нужноучитьс, стоит 60к 2 месяца, обучение очное и для этого придется уйти с работы
>>801877 (OP)Мечтай о том, что плохо для тебя. Например, о том, что ты заканчиваешь жизнь торчком в подворотне или что у тебя 3 личинки, а зп у вас на двоих с женой 20к. Ну и спорт конечно же, во время тренировок внутренний диалог отключается.
>>801877 (OP)Да вообще жесть, у меня еще хуже - я мечтаю в только в ретроспективе - то есть из разряда, вот если бы я тогда...итд итпБывает вечерами перед сном по 2-3 часа в голове проходит день в школе или универе, где я успешный альфач который нагибает всех опрессоров школьных времен и все такоемечтать на будущее уже разучился, насколько в моем понимании все беспросветноотстой в общем
>>801893Идииииииииии нааааааа хуууууй.
>>801877 (OP)Записывай свои фантазии. Пиши книгу или сценарий.
>>802080Такое раньше было, но тут я научился обрывать себя, что это в прошлом и бестолку мечтать о том, как если бы я тогда...
>>802117Я лет с 10 создаю свой мир, где все начиналось с луков и стрел, теперь уже технологии ядерного синтеза, полеты за пределы земли и энергетические мощности
>>801877 (OP)Таблетки от фантазирования.
>>801877 (OP)А ты не думал, что твоя бурная фантазия это не хорошо и не плохо, это твоё качество. Как цвет глаз, например? Хорошо иметь голубые глаза? Возможно, это наоборот твоя фишка! Из общего характера поста предполагаю, что тебя вряд ли можно назвать реализовавшимся человеком в данный момент времени. >я становлю ТруЪ погромистом, зарабатываю кучу денег, все меня знают, я путешествую по миру и т.д.- Мотивы просты, слава, деньги, успех, признание. Читай Доминантность, еда, секс.Не реализован и это вызывает фрустрации и тут твоя фантазия включается (как твой основной инструмент) и рисует тебе картинки того к чему стоит стремиться. Как вариант найти какую-то сферу применения твоей фантазии. Ну банально тот же писатель - для него фантазия это очень хорошо) Только ты, наверняка, сейчас представляешь себе ТРУ - реализованного писателя, получающего очередную премию)) Ну это так, КАК вариант, не в коем случае не диагноз)
>>802160Когда была жуткая депрессия год назад, я зарегался на форуме социофобов и там писал все свои мысли, наблюдения, сравнивал действия людей с экпериментами ученых (Стенфордский тюремный эсперимент, когда мою коллегу назначили администратором и она начала вести себя как окончательная сучка; эксперимент милгрема, когда (я работал продаваном) сменился руководитель и она по черному заставлял нас объябывть людей, что мы только под ее приказами начали мошенничать и т.д.
>>802160>>802163Писал в среднем раз в неделю, от чего мне становилось легче. Потом, когда депра отступила я забил на него. Также пробовал вести дневник, но более чем на месяц не хватило, да и особо интересного не писал, разве тчо как поел, как добрался до работы, какие клиенты были и т.д. Хм... вспомнил. В 3 классе я писал страшные истории, которые были вроде бы ничего. Далее я попал в больницу с трещиной в ноге в палату к старшеклассникм, они уговорили меня рассказать несколько своих историй, я рассказал штуки 3, им понравилось. Попросили придумать что-то еще, от неподготовленности я пересказал им начало фильма Блейд, после чего меня обидели, мол чепуху рассказываю. В 9 классе, когда мамка отобрала симку с интернетом (юсб модем) я додумался вставить в него свою, с жутко дорогим инетом (1мб за 10 рублей), от чего я тратил его только на переписку с одноклассником по майл агенту и от нечего делать писал токже страшилки. Сделал штук 5, дал их почитать лучшему другу, он сказал что чушь собачья. Выложил их на форум страшилок, первые пару коммментариев были с тем, что это также чушь собачья, я сильно обиделся. Через неделю уже набрал почти 10 комментов, где говорили, что для 1 раза вполне неплохо. Пробовал писать свои фантизии из мира, котороый я выдумал, хватило для описания 2-х юнитов (я их так называю, один здоровый йоба крутой артирелийский робот, второй тяжелый танк), но обиделся сам на себя, потому что не умел рисовать, чтобы передать их внешний вид
>>802170Ну у тебя даже до попыток писать дошло, однозначно что-то есть) Я вот никогда подобного не писал, только вел дневник и то недолго. А чем ты занимаешься вообще?
>>802187Когда жил в мухосране в 150к учился в колледже, пытался читать книжки, задротил в батлу, пару раз в неделю гулял. Потом, когда переехал в мухосрань 800к, год жил с мамко, там только задротил, смотрел ютубчик, втыкал в интернет, мечатл. Сейчас уже 2 месяца как живу один (мне 22 пару дней назад стукнуло) работаю, также смотю ютубчик, читаю двач.... впрочем, все. Еще немного подучиваюсь, когда вдохновение накатит. Ничего особо интересного нет.
>>802210Ты успешнее меня, например.
>>802297Только толку от этого?))
>>801877 (OP)Ничего нельзя, это на всю жизнь.Maladaptive Daydreaming.
