Анон, заметил что часто,не по разу проверяю выключен ли в доме газ, закрыты ли двери. При том на автомате это делать нельзя, ибо если сделаю на автомате, явно это помнить не будзнаю и это будет равносильно тому что я не проверял двери воду и тд. Т.е. Каждый раз во время проверок и мне нужно быть максимально сконцентрированным на проверке, иначе не будет 100,% уверенности что я все сделал. Почему такая ситуация случается ? Есть ли возможности оптимизировать этот процесс, улучшить его?
Анон,как я тебя понимаю.На меня мать уже орет из-за этого.А в детстве не было каких нибудь ситуаций когда тебя кто то в голове заставляет куда то наступить или делать не нужные движения?
>>799241 (OP)ОКР
Такая же хуйня, особенно с газовой плитой надедает- несколько раз проворачиваю все ручки слева направо, чтобы убедиться в их строго вертикальном положении.Алсо если здесь есть знатоки- не подскажите, страдаю я этой вещью просто потому что я ебанутый от природы, или в детстве что-то было? Я лично думаю об одному случае в детстве- когда я был маленьким пиздюком- дошколёнком, в конце 90ых даже наверно, у нас дома загорелась вытежка на плитой. Причем родители спокойно разговоривали в комнате с гостями, пока на кухне творилась вот такая вот хуйня когда пошел попить, то увидел вспышки огня даже через толстое стекло двери И теперь вот я думаю, что у меня после того случая эти дела пошли. Я будто понял враз, что последствия невыключенного чего-нибудь или незакрытой двери могут быть чрезывачайно опасными, и что люди могут щелкать клювом в двух шагах от пожара, поэтому доверять можно только себе. Поэтому я всегда перед сном обхожу дом лол, и по нескольку раз всё выключаю-щелкаю-проворачиваю, пока моя сумасшедшая ОКРная душенька не успокоится.Были у кого-нибудь ещё такие "триггерные присшествия", после которых вы теоретически и стали ОКРщиком? Или это не зависит всё таки?
Алсо никто не читал Стивена Кинга про поле Аккермана и 7 камней? Такая-то крипота, особенно если ты сам всякими ритуалами обмазываешься
У меня такая хуйня была я когда я набухаться и почти двое суток после этого не спал. Потом ближе к ночи думал, бля а если эта хуйня поломается и сожжёт все нахуй, а если то, а если воооон та хуйня пойдет по пизде. При чем даже ногитдергались от этой херни, но благо из рассудка не до конца вышел и понимал, что эта хуйня чисто из-за большого количества стресса, и утром все норм будет, как, в прочем, оно и было
>>799245>>799245Анон, по поводу наступить куда то в определенное место несколько - раз в самую точку. Ощущения такие, словно, ты хочешь обратно взять то, что оставил, и эту вещь оставлять нельзя. Единственное, я голосов никаких не слышал, как бы само собой рождается такое желание. А у тебя Анон, что было с этими движениями?
>>799241 (OP)Снимай на видео как ты закрываешь дверь и быстрый обзор газовой плиты, раковины, утюга и.т.д. Т.е. проверяй все как обычно, но с камеройНе надо будет возвращаться если подумаешь что что-то забылНе забудь удалить видео сразу как вернёшься домой
>>799267Ох и дико наверно это со стороны выглядит... Такой подход с камерой лишь позволяет вспомнить закрыл или нет не подходя к плите или же он сводит на нет или уменьшает такие позывы в конечном итоге?
>>799266Внутренний голос,говорит что если не сделаешь то всё пойдёт по пизде
Тоже самое. Даже добавить нечего.
>>799268Главное, что тебе не придётся тратить время возвращаясь домой чтобы проверить
>>799280Если ты про то ощущение что все будет очень плохо если ты не совершишь это действие то да, именно такое чувство у меня и было в сосничестве. Сейчас это чувство ушло, но вот такая хуйня с газом и с даерьми и тем что хочу и мою часто руки осталась, как блять связана проверка газа и дверей и мытье рук - ума не приложу. Есть гипотеза что это повязано как то на ответственности, я как бы очень ответственный чтоли. И я стараюсь не допускать ни малейшего риска того чтобы на руках остались бактерии опасные и могли возникнуть плохие последствия. Так же с газом, не допустить чтобы изза меня была хотя бы минимальная вероятность того что он не выключен. А мне для этого нужно просто еще один раз проверить его. Но сам то понимаю что это как то ненормально, чтоли...
>>799282Анон а ты про что именно?
>>799289Затратное дело страдать такими особенностями, я вот выйдя из подъезда стою и думаю идти назад проверять входную дверь или нет. В итоге вылажу из машины и пиздую проверять дверь которая закрыта на 99,9 процентов. С одной стороны камера бы спасла от этого, но это тоже усложнение и без того стремного поведения
>>799241 (OP)https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BEПочитай. Это лечится легко.
>>799291Про двери.
>>799292Никто не узнает, что ты записал видеоА то, что ты несколько раз выходишь и выходишь из подъезда заметно всем
>>799245Анон а у тебя порядок возраста какой? С возрастом улучшений не наблюдалось? Или может принципиально твои ритуалы изменились?
Аноны, есть те кто испытывал такое и норм вылечился? без пиздежа давайте.
>>799361Я не обращался. Как-то хуёвая причина для посещения врача. У меня депрессия то была и я никуда не ходил.