Здравствуйте, ...
Попытаюсь коротко описать своё состояние и попросить у анона рецепт совет.
20 лет. Жил с 6 лет с мамой в 1-к вартитре. Листва. Держался за руку против воли тни. Образование неоконченное средне-специальное 3 курса. Последний год ничем не занимаюсь, перебиваюсь подработками, хотя последний месяц живу у бабушки и поедаю её еду.
Беспокоит постоянная тревожность и чувство беспокойства, не могу полностью расслабиться, почти ничего не приносит удовольствия, а если что-то и приносит, то сопровождается всё теми же тревогой и беспокойством, по ощущением это как будто незаконченное чихание (лол, но аналогия очень точная). Часто это на ровном месте, без причины или с раздуванием слона, а если есть серьезная причина, то вообще анал-карнавал - начинаю ходить по квартире, делая рандомные всплески руками, бью себя по лбу и выкрикиваю что-нибудь, если дома никого нет. Контролировать это могу, но часто эти действия происходят как бы вперёд моих мыслей. Особого дискомфорта это не доставляет, но со стороны выглядит странно.
Жуткая неуверенность в себе, при малейшейшем стрессе или ответственном деле цепенею. Боюсь даже устно считать устно по просьбе. Кажется, что я даже с работой дворника не справлюсь.
В социоблядство не могу, если налаживаю какие-то контакты, то как будто нарочно их прерываю (аналогия, как когда ты переходишь дорогу, но отступаешь, думая, что машина проедет, то есть такими попытками, рывками). Сейчас ни с кем, кроме родственников и одного друга контактов не имею.
По этим причинам не окончил даже техникум.
Ах да, когда на меня кто-то смотрит, не могу контролировать походку.
Если кто-то смеются за спиной, то всегда кажется что это надо мной.
Сумбурно, конечно, но ты прости, анон.