С раннего детства был травим сверстниками, продолжалось это до конца девятого класса. Из-за регулярных издевательств сформировались комплекс неполноценности и сниженная самооценка. Периодически слегка заикался, но это проходило.С шестого класса начал потихоньку засиживаться дома, ситуация ухудшилась в десятом классе, когда меня и заступившуюся за меня маму совершенно ни за что избил неизвестный пьяный абориген. Ситуация произошла около моего дома. Был сильный стресс после этого... После этого случая лишний раз на улицу старался не выходить именно из-за потребности в физической безопасности. Просидел дома по болезни(нет) по пять месяцев в десятом и в одиннадцатом классах.Я очень ранимый, эмоциональный и чувствительный человек и любое оскорбление/критику/физ. насилие переношу очень тяжело. Это проявляется в постоянных мыслях о случившемся, которые я долго не могу выкинуть из головы. В среднем это неделя, но в случае с избиением был примерно месяц. В эти периоды наблюдал серьезное нарушение сна, проблематичность концентрации на чем-то другом.Испытываю постоянную напряженность (пульс стабильно выше сотки, при замере врачом) , порой глупые предчувствия, в стиле "а что если я подойду и мне скажут что-то, что я услышать не хочу /откажут в чем-либо/ нагрубят и т.д" . Недавно мялся две минуты, перед тем, как подойти к администратору в поликлинике и попросить вернуть мне 5 рублей за бахилы, которые мне автомат не выдал. Стал замечать за собой избегание какого либо взаимодействия с окружающими, т.к боюсь от них какой-либо негативной оценки. Но суть в том, что я хочу и ,более того, люблю общаться , но мне сложно.Имею довольно небольшой круг общения. Всего 6 человек, но мне хватает.Социфобом не являюсь, от взглядов людей на улице не шарахаюсь. Мыслей о выпиле не было. Голоса не слышу. Галлюцинаций не было.Бросил университет из-за того, что совсем не чувствовал себя частью коллектива, чувствовал себя чужим, белой вороной...Сложно описать. Поступил на престижное направление, там большинство детей из обеспеченных семей, все надменные такие, а я бомжеватый, необщительный сыч. Видимо, сыграл комплекс неполноценности.Уже пол года из дома практически не выхожу.Посоветуйте, что мне делать в такой ситуации и назовите приблизительный диагноз.
>>793421 (OP)>комплекс неполноценности и сниженная самооценкаГовори прямо - низкая самооценка.>С шестого класса начал потихоньку засиживаться домаИзбегание как основной паттерн разрешения конфликтов. >Я очень ранимый, эмоциональный и чувствительный человекСенситивность. Если к тому же высоко развит этически/эстетически и веришь в некие высшие ценности, то вангую шизоидную акцентуацию.>Это проявляется в постоянных мыслях о случившемся, которые я долго не могу выкинуть из головы.Руминация. >Испытываю постоянную напряженность (пульс стабильно выше сотки, при замере врачом)Тревожность. Как следствие высокий уровень адреналина и кортизола. >порой глупые предчувствияПереоценка важности будущих событий, катастрофизация. >Имею довольно небольшой круг общения. Всего 6 человек, но мне хватает.Дело не в количестве социальных связей, а в том, насколько трудно (и есть ли желание) заводить новые.>боюсь от них какой-либо негативной оценки>хочу общаться, но мне сложно>Бросил университет>пол года из дома практически не выхожу.>Социфобом не являюсьВ настоящее время являешься. Довольно характерный когнитивный стиль и следующее из него поведение. Социофобия как мем из интернетов имеет мало общего с ее реальной симптоматикой. Пройди в интернете Лейбовица и СМИЛ (в адаптации Собчик) - тебе все сразу станет ясно.Если быть более точным, это не социофобия, а то, что в западной литературе называется SAD (Social Anxiety Disorder). В России такой диагноз тебе не поставят, по твоим рассказам тебе влепят или шизоидное или тревожное расстройство личности - скорее всего второе.Если знаешь английский, то почитай вот это. Инфу по лечению найдешь ближе к концу.http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=A9265D46A2E4814B3F79D0642CFDEF7E