Сап, психач, как можно контролировать работу нейромедиаторов, в частности допамина? Можно ли научить себя получать удовольствие от каких-либо дел намеренно?Например, хочу приучить себя к постоянному чтению и заменить им просмотр аниме и игор, при этом получая удовольствие. Алсо, поясните за ладастен.
>>784490 (OP)Тоже над этим думал. Потом решил развивать у себя рефлекс, что ли:1. Держи нофап пару дней2. Занимайся саморазвитием и поставь себе какую-то цель на этот день3. Если придут мысли о ебле, то попытайся их отогнать или долбани себя по яйцам4. Фапай только после того, как достиг этой цели в саморазвитии5. В итоге мозг должен а может и не должен, это только ебанутая теория школьника, тоесть меня понять, что дофамин и оргазм он получит только после саморазвитияСначала у меня все выходило, но потом приехала мамка и я не могу фапать каждый день
clevermind жеЕдинственная отрада после царства мракобесия и уныния - психача
>>784552> clevermind жеПочитал одну статью там и стало ясно, что автор нихуя не разбирается в том, что пишет.
