Скорее всего, эту тему обоссут или, по крайней мере, примут в штыки, но мне хотелось бы поговорить о волевом и самостоятельном излечении от личностных недугов. Я знаю, что первым делом психаны посоветуют обращаться к специалистам, но все же единичный шанс самоизлечения есть. Почему я так думаю ? Дело в том, что раньше я страдал от очень сильного ОКР, а психолухиня, к которой я обращался, ровным счетом мне ничем не помогла. Тогда я мысленно и с помощью маломальской выдержки начал потихоньку перестраивать свои обсессии на то, что если я сделаю данный ритуал, то случится что-то плохое( что случилось бы при его неделанииОКР-аноны поймут). Таким образом я смог вылечиться от ОКР на 70-80 процентов.
Подразумевая личностное излечение, я не намекаю на советы ПРОСТО анонов, что ПРОСТО надо жить и ПРОСТО надо не быть ленивым чмом. Я хотел бы узнать мнения других анонов, которые справились со своими недугами самостоятельно; узнать какие-либо уловки или методики для своей психики; развить силу воли; если надо, то подискутировать - возможно ли вообще самоизлечение ?
На данный момент страдаю от ярко выраженной Психастении и Дистимии, есть желание попробовать справиться самому, потому что специалисты и лекарства(если не явно клинический случай) - полумеры или очень долгие капиталовложения.
Надеюсь, что психаны, справившиеся со своими проблемами, тут все же есть.