Тред самой мощной и эффективной технике эвэр. ПЭАТ - первичной энергии активация и транстенденция. Не спеши плеваться от заумных слов, все на самом деле очень просто.ПЭАТ моментально (за часовую сессию) нейтрализует даже самые глубокие проблемы: навязчивые состояния, одержимости, фобии, навязанные убеждения, проблемы, пиздострадания, - любые нежелательные психоэмоциональные состояния.Что нужно делать? Вкратце, нажимаем пальцами на определенную точку на лице, МАКСИМАЛЬНО сильно и глубоко воспроизводим опыт, от которого хотим избавится, делаем глубокий вдох-выдох, повторяем до полного исчезновения.Отвечу на вопросы.ОП, пару лет назад прорабатывающий здесь анона от пиздостраданий.
Уже есть, пиздуй в тред проработок.
>>777199Там одни ебанутые. Я сам сторонник бсфф-суслик-подхода, но там один дроч.
>>777200Крутой дохуя? Ну это уже твоя проблема, проработай, как говориться. А очередной тред с поделками, не имеющими отношения к психологии, на доске не нужен. хотя есть подозрения, что моча и сам сторонник суслов
>>777200Пасмарити я не такой как они!
>>777203Твое мнение очень важно для меня.
>>777196 (OP)Техника очень проста для самостоятельного применения и решает 90% всех проблем на этой борде. ПЭАТ работает с ЛЮБЫМ содержимым ума.
>>777196 (OP)даже от социофобии тяжелой формы? CoolStoryBob
>>777212Как проявляется твоя социофобия кроме убеждения(знания) того, что у тебя социофобия?
>>777213ты идиот? у меня паническая атака постоянная когда я нахожусь на улице, постоянно пробую угодить людям слежу то что делаю не могу сделать ничего зашкварного то что я себе забил в головузачем ты умничаешь ? если ты даже не знаешь какая это боль
Ну давай куда жмякать. Есть психосоматическая реакция от которой хочу избавиться.
>>777214идиот здесь ты, причем идиот, которому нужна помощь, я же даже не представляю, о чем ты говоришь. Как именно ты ощущаешь паническую атаку? Какие у тебя ЭМОЦИИ, МЫСЛИ, ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ в этот момент?
>>777218я идиот я не спорю у меня куча психических отклонений вот и зашел в чудотредда мне нужна помощь
>>777219До кпт треда не дошёл видимо.
>>777220чел тут написано что это Тред самой мощной и эффективной технике эвэр. чето по теме скажешь или ты опять мимо ?
>>777220Не знаю, что делает КПТ, но пэат устраняет любой заряд, то есть именно то, что ощущает анон при панической атаке. Скорее всего это тревога, ком в солнечном сплетении, напряженность в мышцах, ощущение тревоги, страха, беспокойства, мысли "бля...опять эта хуйня", "у меня социофобия", бля...даже не знаю какие там еще могут быть мысли. Вот просто вычленив 4 элемента картинка, эмоция, мысли, ощущения в теле - это максимум из чего может состоять любой опыт и переживание, и просто убрав их, расстворив, проблема решается.Самое сложно и одновременно просто просто определить что конкретно беспокоит.
>>777224меня беспокоит ощущение тревоги повышается давление боюсь оценки окружения боюсь сделать что то не так думаю что я урод + у меня анорексия
>>777222По теме на всех этих околосусловских техниках написано, что их нет смысла использовать при психиатрических проблемах, да и сделаны они явно не клиническими специалистами, в то время как кпт рекомендована к использованию вплоть до терапии психозов и прочей шизы, не говоря про всякое окр и социофобию.
>>777227ты про f21 или про шизофрению?шизотипическое и есть часть социфобии и большей части это одно и тоже
>>777227Братишка, ну зачем пиздеть так нагло? Это я про первую мысль твоего повествования.>>777226Тревога, повышения давления - хорошо, но этого мало. Что еще?Какие отличия в психоэмоциональном состоянии сейчас, за компьютером и когда ты ощущаешь тревогу? Где напряжение в теле, какие ЭМОЦИИ ты ощущаешь?
>>777229постараюсь изложить если получитсясмотри я выхожу на улицу у меня повышается давление, смотрю в землю иду например купить водички в магазин иду по дороге в магазин бьется дико сердце сразу хочется в туалет по маленькому думаю что я урод, появляется дикая апатия к своей жизни когда смотрю на прохожих людей , дальше в магазине стараюсь делать все идеально тобишь идти за водой и на кассу сразу же боюсь что кто то засмеется если сделаю что то не так, вообщем даже не знаю что еще написать, банальный социофоб с анорексией
Будем наблюдать за потугами.
>>777231Оставляй контакты, можно любой фейкочат, я свяжусь, проработаем.
>>777224>просто вычленив 4 элемента картинка, эмоция, мысли, ощущения в теле - это максимум из чего может состоять любой опыт и переживание, и просто убрав их, расстворив, проблема решаетсяЭто всё симптомы. И ещё ты забыл (как минимум) про цель или смысл, ради которой существует проблема, а проблема - не симптом и не эмоция.
>>777262Пэат убирает только симптомы. Этого достаточно.
>Тред самой мощной и эффективной технике эвэр. >убирает только симптомы. Этого достаточно.
>>777281Если тебя выебали в детстве толпа негров и теперь при каждом появлении негра ты сжимаешь очко и трясешься, то надо ли находить и устранять причины этого?Или достаточно убрать телесные проявления - сжимания очка и эмоцию страха?
Так чего делать то надо, епт?
>>777332Ну изучить методу само собой, начав, например с "Пэат. Прокачай проблемы сейчас".
>>777332Свои мозги включай, а не слушай всяких экспертов дивана.
>>777352Именно, особенно критично относись к йоба-советам, вроде >>777352
Поднимаю тред
https://www.youtube.com/watch?v=XDVHsGEFuDM Вот кстати охренительный семинар Живорада.
>>777481вверх
