Анон, Что за ерунда, и как от этого избавится? Около года стал носить очки и все бы нечего но теперь если я забыл очки дома, это превращается в катастрофу я могу уйти с праздника, уйти со свидания с киношки и т.д. и поехать домой за очками, с утра только продрав глаза я тоже теперь ищу и одиваю очки первыми, и не дай бог я их не найду, нервы и волнения обеспеченны, до этого несколько лет ходил без очков, хотял знал что зрение не очень, и было совершенно без разницы вижу я или нет, фильм, тян или утро...спасибо
Это начинающееся тревожное расстройство.Страх как таковой не что-то там не увидеть, а боязнь ощущать постоянное беспокойство что что-то не так. Это страх потери контроля.Методы:1. Замечать это чувство в себе, пытаться устраивать внутренний диалог с ним, чтобы в конечном счете договориться.2. Убеждение себя, что без очков ничего страшного не произойдет.3. На фоне этого убеждения добровольное и самостоятельное принятие решение в отдельных определенных ситуациях очки снимать, какое-то время находиться без них, и что самое главное, перестать контролировать себя на этот счет.4. Затем переходить к более жестким практикам - самостоятельное и добровольное решение о том, что весь день провести без очков. Нужно для вразумительного понимания/убеждения себя, что ничего страшного без очков не произойдет. Не умрешь.5. Осознание моментов в жизни, четкое определение для самого себя, когда тебе очки объективно нужны, а когда - это твой невроз.
>>769010 (OP)Вклей в оправу RFID-метку, а на входе поставь RFID-рамку, которая будет считывать метку и говорить в динамик что у тебя за метка с собой.Лепи метки на весь EDC-комплект.
>>769056> 2. Убеждение себя, что без очков ничего страшного не произойдет.Это ты так думаешь.
>>769061
>>769061Тебе не похер ли, что я думаю?Конкретно я думаю, что у него тревожное расстройство в еще начальной фазе, когда его можно довольно не напрягаясь разрулить, не доводя до неврастении. И дал определенную методику.Еще хороший способ, если б кто-то его насильно лишил очков (хулиганы зрения лишают, гыгы) и пиздил за любую попытку их натянуть обратно на ноздри. Плох способ тем, что это внешний ресурс контроля, то есть, решение принятое не им, а насильником.Еще плохо, что о семье не написал. Может быть он живет с мамкой/или какой другой бабой и это она накачивает его тревожностью. В этом случае метод, я думаю, понятен.
>>769065> Тебе не похер ли, что я думаю?Именно.
купи линзы и не выебывайся
>>769056Добра тебе, надо попробовать, да с мамкой и бабушкой, 27 lvl
>>769154>с мамкой и бабушкой, 27 lvl