Сап. Я не уверен стоит ли писать сюда или в /rf/,/b/ , т.к. с двачем познакомился пару дней назад, но если мне и могут помочь словом, то только здесь. В последние месяцы мне совсем тяжко поэтому я решил поделится с кем-то своими проблемами. У меня участились приступы тоски. Я не знаю, как описать точнее. Пока я нахожусь в универе среди людей или иногда в первую половину, в движении дня чувствую себя нормально. Но стоит остановится: ждать автобус или ехать в ней, начать прокрастранировать или на выходных с утра сразу не включится в какую-нибудь работу, начинаю думать о своей жизни и едва сдерживаю слезы + боль в центре груди. Всю жизнь был одиночкой, в школе травим. С отцом не общаюсь, мама меня обеспечивает всем, но душевным состоянием не интересовалась никогда. Я начитавшись википедий заметил у себя депрессию/тревожное расстройство/биполярку/сдв и много других недугов с похожими симптомами. Особенно хреново перед сном- 2-3 часа мучаюсь воспоминаниями (посему терплю до полной усталости, но помагает слабо). Не выхожу на улицу и общаюсь в основном в интернетах(в последнее время в основном ною). В силу вышенаписанного редко общаюсь с людьми и не понимаю их в разговоре. Испытываю страсть к самобичиванию: всегда выбираю самые сложные пути, всегда пессимистически настроен и прокручиваю в голове худшие исходы. Представляю иногда как режу/жгу/пмлю себя. В последнее время питаю нездоровый интерес к зеркальным поверхностям. Все это длится сколько себя помню, 19 лвл.Низкая самооценка, страх, меланхолия. Очень хочется начать жить. Я не один такой тут, но я хочу хотя бы попытатся выбратся из этой жопы, хотя бы приложить усилия.
Это мой первый пост, простите что такой длинный.