сап двач, у меня походу всё идёт по пизде, я начал спиваться, исчезли чувства.
итак, подробнее
началось всё когда тянка дропнула, после этого ушел в долгую и далёкую депрессию, сбросил из-за этого сильно, да и в общем было хуёво всё
время шло, я начал курить, много, неприлично много, а потом я попробовал выпить пива одним безоблачным вечерком, в одиночку, ибо у меня совсем нет друзей.
я лишь иногда пил после этого, то ликёрчик сделаю, то пива куплю, то водки, то вина, но всегда один, от этого было проще как-то, проще взять бутылку пива и пойти куда глаза гледят. зав5л новую тянку, но понял что не вставляет, что-то не то, ливнул в общем, молча. а время шло, я смог вернуть ту самую тянку, с которой расстался, смог вернуть те эмоции, но ненадолго, недели не прошло, когда я понял что нет ничего того, что я чувствовал раньше, нет трепета, мурашек и прочего хорошего. в общем я слился, пояснив что как-то не вставляет а она была очень мила и добра
время шло, и я первый раз после обеда купил себе баночку пива что бы расслабиться, выпил, не отходя от магаза, и пошёл в путягу. после этого не проходит ни одного дня, что-бы я не выпил, либо уже под вечер, либо утром рано, но обязательно нахуярюсь, без этого никак совсем, жду окончания пар, только для того что-бы выпить снова. снова будет легче, снова мне станет похуй на всё и вся и я смогу немного погрузиться в привычный эскапизм.
пожалуй сейчас до меня в полной мере дошло что я делаю что-то не так, за последний год столько новых вредных привычек, проёбано много полимер начиная от хорошего тела, заканчивая успехами в учёбе, был хорошистом и мне от этого тревожно, я не могу смотреть в зеркало без отвращения, это пиздец в общем. помогите советами, как выбраться из этого пиздеца, как вернуть эмоции, вкус к жизни, как вернуть как было?

п.с. прошу прощения за ошибки, я чуть-чуть так выпил, я старался терпеть, но не вышло, да и трезвый я бы тред не создал, а только смотрел бы в потолок и охуевал от жизни.