Сап псач. Кун, 19 лвл. Кто по масти не знаю, не хочу по википедии самодиагностироваться. Просто скажу, что невротик. Когда вокруг много людей, то я всегда думаю, как я выгляжу. Когда еду в автобусе, сжимаются челюсти и губы, в голове мысли только о том, как расслабиться, как забить на это. Если иду по улице, то очень озабочен походкой, хотя знаю, что она всратая, но не могу смириться. Постоянно смотрю в отражения. Когда надо спуститься со ступеньки, я думаю, как это лучше сделать, и из-за этого получается только хуже, наверное. Когда в университете надо открыть дверь, я обязательно продумываю, как я это сделаю. Ну и я так все продумываю короче. Но вся суть в том, что я всем этим страдаю только тогда, когда я не дома. Дома я абсолютно расслаблен и все делаю "просто". Соответственно, я делаю вывод, что меня слишком беспокоит мнение людей. И я в последнее время думаю, что неплохо было бы везде ощущать, что я один. А люди - ну это просто боты, похуй на них. Хочу везде ощущать себя, как будто я дома, один. Как выработать такую ментальность?
Охуеть,я один в один. Только на автобус похуй,и в целом это ебаное состояние исчезает,когда я с другом нахожусь. Это же не даёт заклеить тян,ибо "бля,да я же всрат,где отражения?"
В общем, я тут подумал, и решил, что человеку не может быть похуй на мнение окружающих, потому что издревле это было напрямую связано с выживанием. Только если ты крайне сильный, скилловый, что в любой момент ты сможешь выжить один - только в этом случае тебе может быть похуй. А если ты обычный хуесос как я, ни на что не способный, то это ничем не прдкрепдено, глупо не быть конформистом в этой ситуации. Так что все кукареки даунов о независимости от чужого мнения - ебучее лицемерие и тупость.
>>759100 (OP)Оооо брат, у тебя хотябы агорафобии нету и панических атак, таже херня.
>>759100 (OP)Я тян, в 18 была точно такая же херня. Я ехала в маршрутке и прокручивала в голове до малейших деталей как я встану/как буду говорить остановку/как буду даже ОТКРЫВАТЬ ДВЕРЬ маршрутки. На улице постоянно следила за своим выражением лица, походкой(представляю как убого это выглядело со стороны)Прошло само собой, поняла что всем плевать как ты выглядишь.
>>761853Возможно это немного ломающие новости, но это норма. Все так делают. Многие просто неосознанно.
Тян, но +.
>>761853>>761861Социофобия это не норма
>>759100 (OP)В прошлом тоже было подобное, дошло до того, что 2 месяца сидел дома.Решил проблему, когда эксперимента ради просто забил на неделю на это глупо выгляжу, пообещав себе вернуться к домоседству, если все пройдет плохо. При любых намеках на очередной мыслекрут делал что-то в духе "громко хрипеть носом" и "сделать волну из рук ПРЯМ ЩА". Вероятно, в такие моменты выглядел как поехавший, но в 9/10 случаев люди меня игнорировали. Теперь хватает одной мысли о том, что "почти все события нейтральны, издевки и негатив додумываю я сам".
>>761930> "сделать волну из рук ПРЯМ ЩА"Это как?
>>761940Двачую вопрос. Почему то представил как доктор Попов руки в одном из своих видео с криком ХЬЯ опускал.
>>761940Главное - сохранять лицо
>>759100 (OP)>Кто по масти не знаю>Просто скажу, что невротик. Когда вокруг много людей,то я всегда сосу хуй...Я тебе подскажу-терпила
>>762018Загуглил - взоржал.
