привет, анон.ситуация такая, я тян 18 лвл и у меня проблемы с питанием. я никогда не загноилась по всяким там говнопабликам вбыдлятне и пару лет назад худела сама по себе из-за проблем с взаимоотношениям с людьми, скинула очень много, держала вес потому что не ела ничего а сейчас я перестала себя ограничивать так сильно как раньше, но все равно ем мало, но как только наступает ночь, то все заканчивается тем, что я обжираюсь. но не так, чтобы пойти к холодильнику и съесть все разом, не чувствуя насыщения, а так, что я залезаю в кровать, и начинаю есть, но только вредную еду, всякие там чипсы/сухарики, я чувствую, что я наелась и прекращаю. и я ничего не могу с собой поделать. я не могу уснуть, если у меня в желудке пустота. я начинаю ворочаться, плакать, ненавидеть себя, вспоминать все самые ужасные вещи, которые происходили со мной, если не поем. я пробовала есть всякие фрукты и овощи, но это дает такой же эффект, как когда я не ем. аноны, помогите. я не могу больше есть это дерьмо и видеть, как я превращаюсь в того, кого я так сильно ненавидела раньше, а именно, в очень толстую меня
Скажу то же самое:1. Оно лечится антидепрессантами2. За ним скрываются другие заболевания
>>749007 (OP)>вредную еду>чипсы/сухарикиБля лол нахуй ты их покупаешь? Прекрати жрать всякую поебень. Хочется погрызать - возьми орехов и хоть обожрись ими.
>>749032>возьми орехов и хоть обожрись ими. Ага, а потом сри кирпичами (в буквальном смысле). От орехов адовые запоры, если много съесть. От чипсиков и сухариков такого нет,хоть они и вредные. мимо
>>749032от орехов такой же эффект, как когда ничего не ем либо ем фрукты овощи,так что увы
>>749041Их просто с утра натощак надо жрать.
>>749049И что изменится? больше ста грамм в просто в животе в камни превращаются. уже не мимо
>>749032ну вот так, не могу. могу спокойно обойти все это в магазине и не покупать, днем вообще почти не хочется все это есть, но если я вечером обнаруживаю, что у меня нет еды перед сном, я срываюсь и готова ехать куда угодно, лишь бы купить все. ощущения все эти немного напоминают ломку.
покупай постное печенье. вроде и печенье, но не вкус говно и много без запивона не съешь
>>749007 (OP)Жри поп-корн собственного приготовления без соли. Он полезнее чипсонов будет.
Хотя кому я это говорю... Сама зависима от этого дерьма, останавливает только мысль о том, сколько сэкономлю, если не буду покупать это всё. Но я нищебродка.
>>749521Вам по приколу превозмогать то, что лечится лекарствами?И не превозмогается ведь. Даже если срывов нет, все равно депрессия и мысли о еде.мимо с похожей но внешне не похожей проблемой
>>749550Да у меня не особо запущенный случай. Максимум жру 3-4 раза в неделю это всё, обычно 1-2 раза, но желание есть всегда. Возможно, питалась бы чипсонами и прочей джанк фуд всё время. С весом проблем нет, просто бесит, что здоровая еда кажется пресной и унылой. Не ОП
>>749573>желание есть всегдаОтравляет жизнь. Причем лечится-то банальными антидепрессантами! Не приходится жрать нейролептики.
>>749521говорит ОПя тоже, стараюсь экономить на всем, но на это все сливаю минимум 900 рубасов в неделю, просто не могу себя остановить и все
>>749519спасибо, попробую
>>749573опять ОП.просто еще дело в том, что мне нравится здоровая пища. мне нравятся всякие фрукты овощи каши и тд, но ночью, а именно, перед сном это меня не спасает, будто вообще не ем. про сильно на вес это не влияет, ну набираю грамм 300 за ночь, которые могу спокойно сбросить днем, меня угнетает еще возможность поправиться от всего этого и мне кажется, что именно это и происходит, хоть зеркало и весы мне этого не показывают, но я все равно будто чувствую, что превращаюсь в слона.
>>749030говорит опять же ОПнадо идти к врачу со всем этим?
>>749594Ты ебанутый чтоль? Много людей ограничивает себя в чем-то. Им всем жрать антидепрессанты?
>>749679Да.
Оп, пиздуй к врачу, это начало булимии.мимо тян, слетевшая с анорексии в булимию
Заведи себе постоянного ебаря и ебись с ним. Я серьезно. Только это и поможет.
>>749007 (OP)Так, слушай что я тебе скажу. Мимо-бывшая анорексичка, потом булимичка. Да, это лечится антидепрессантами, психотерапией. НО! Тебе нужно прекратить сидеть на диетах. Да, да, именно ПРЕКРАТИТЬ ДИЕТУ. Твое компульсивное переедание- это следствие прошлой голодовки, твой организм уже не забудет этот факт. Но ты можешь очень сильно облегчить свою участь. Не слушай анонов, которые советуют тебе жрать овощи, фруктики, орешки, постную поебень, ты все равно обожрешься потом какой-нибудь хуетой. Оооочень сильно советую тебе прочитать книгу по интуитивному питанию, мне ее в свое время посоветовал психтер. Надеюсь, ты меня послушаешь, няша :3Сам знает кто может закидать меня говном^^
>>749007 (OP)>>749879>>750849Как мило, девишник на психаче !
В тред влетает булимичка с БАР (аки биполярно-аффективным расстройством, оно же маниакально-депрессивный психоз. Диагноз в психушке поставили, если что).Давно страдаю от переедания. Ещё джва года назад заметила тягу к сладкому - могла наворачивать сахар ложками; если долго не есть сладкого - тряслись руки и прямо-таки чувство ломки возникало. С начала прошлого года начал напрягать непомеренный аппетит, а с сентября прошлого года скинула 2кило из-за гриппа и 2кг потом - на диете. После этого начался совсем ад -жрать тянет постоянно, все мысли о еде; даже из дома страшно выходить - как же я без еды-то проживу?Отлежала полтора месяца в дневном стационаре пнд - назначили вальпроевую кислоту и тиаприд. Никаких мне антидепрессантов или психотерапии не назначали. Ночные зажоры так и не прекратились. Планирую ложиться в психушку, ибо нахуй так жить.
>>750849>Сам знает кто может закидать меня говном^^Да кто тебя тут знает-то.
пей ад, навроде флу - он отлично подходит - снижает аппетитпосле принятия первый час адово хочется есть - перетерпи и ещё пол дня не захочешьну или выблевунькай еду на ночь(чувство сытости перед сном остаётся)
>>751539Тут антидепрессанты решают, няш.Их боятся давать биполярникам, но в таких случаях как у тебя - надо.
>>750849говорит опспасибо огромное!!! я попробую!
>>751539говорит опдержись! я надеюсь, что все наладится, потому что это и правда звучит как пытка, у меня почти такое же ощущение ломки, я очень очень хочу с ним справится.
>>752144где б флу достать в ДС1
>>753494Интернет-аптеки.Гугл: флуоксетин купить
>>749007 (OP)Это - >>750849 настолько далеко от правды что просто нахуйВопрос решается очень просто, задаешь себе вопрос, "почему я ем?"Если ответ - потому что это принесет мне радость - заменяешь мимолетную радость от еды на долгосрочную радость от хорошего здоровья, надо перестать думать что плохая еда это что-то хорошее которое ты исключаешь ради себя, типо через силу, надо начать думать что плохая еда это что-то плохое что делает тебя несчастным, а хорошая еда это что-то хорошее что делает меня здоровым (меняешь систему ценностей с мимолетного удовольствия на долгосрочное).Благодаря смене понятий ты будешь счастлива от того что не сьела говно. До этого ты была несчастной от того что ты не сьела то что хотелаБлагодаря этому трюку ты начнешь осознавать диету как что-то хорошее вместо чего то плохогоЕсли ответ другой то ищешь корень проблемы и понимаешь что заедание ни одну проблему не решает.Ты ебучие чипсы сьела и как только доела забыла, вот ты прямо сейчас испытываешь удовольствие от всей еды что ты ела за всю жизнь? Да хотя бы час назад. Нет, нихуя, осознание очевидных вещей помогает очень сильно.Все эти проблемы тривиальные решаются простым анализом а ля: >осознание проблемы: я делаю Х чтобы Yи результаты анализа>бля, ради Y надо делать на самом деле Zну или>бля, нахуй мне Y вообщеМожешь например посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=f_4Q9Iv7_Ao если у тебя недооценено осознание вреда от плохой еды (а это скорее всего так)
>>754117>осознавать диету>как что-то хорошееТы совсем ёбу дал? Она из-за диеты как раз таки получила этот результат. Ебануться просто. Просто все блять так оказывается.АХУЕТЬ
>>752144>ну или выблевунькай еду на ночь(чувство сытости перед сном остаётся)Что еще посоветуете? Бумагу может жрать? А может лучше гудрон? А что? Она некалорийная совсем, чувство сытости хуё моё. И еще. Лично у меня флуоксетин не уменьшал аппетит. Да даже если бы уменьшал, навязчивые мысли о еде от него не уходят.Советчики, которые не испытывали всего великолепия сего дерьма и советуют сидеть на диете из моржового хуя, проследуйте нахуй
>>754325>Она из-за диеты как раз таки получила этот результатИ? Если теперь все сделает по нормальному то "этот результат" не получит уже
