Сап двачУ меня такая фигняВидел тред ниже про чела, который рассказывает сам себе истории. Примерно такая же фигня. Только вот. Есть 2 и более меня внутри. И вот так же. Начинаю ни с того ни с сего разговаривать с соьой. Пилитт тру стори обычно и я(другой) же себе отвечаю, даю советы, поддерживаю.Так же есть проблемы со внешним миром. Никак там не могу освоиться после года сычевания. При выходе на улицу появляется паника. А если со мной зпговорить. Начинаю заикаться, трясутся руки, не могу уследить за речью (язык заплетается)Так же имеется постоянные скачки с настроением.Что со мной?П.с. но дело в том. Что мне нравится с соьой оьщаться. И я не хочу себя терять. Дабы мне будет сновп очнгь одиноко
Бамп
>>744759 (OP)Вот из-за этого наверно:>Так же есть проблемы со внешним миром. Никак там не могу освоиться после года сычевания.Мозгу нужна привычная нагрузка, впечатления и стимулы для эмоций. Из-за нехватки общения ты разговариваешь сам с собой, наверно для того что посмотреть с разных сторон на предмет осмысления. На фоне сенсорной депривации могут даже начаться галлюцинации, на которых можно съехать с катушек.А что у тебя не получается или в чем ты не можешь разобраться? Разберись что тебя пугает и оно не будет таким страшным. Самый сильный страх - страх перед неизвестным. А потом работай над проблемой, несостоятельность в которой тебя нервирует.>Начинаю заикаться, трясутся руки, не могу уследить за речью (язык заплетается)Волнуешься с непривычки, боишься накосячить. практика в общении и повышение самооценки тебе помогут. Повышение самооценки это реально стать лучше, а не с помощью наркоманских практик искусственно раздувать самомнение. От последнего станет только хуже. Можешь поработать над постановкой голоса, тебе это точно поможет.
бамп
