>>738642 (OP)
Тян 24 лвл с такой же проблемой. Тоже лет 14 уже как. Не борюсь, получаю удовольствие.

>>undefined
Тоже самое. У меня F21.

Блять, практически тоже самое что и у ОП. Все дело в музыке, вот сейчас без стеба, но сейчас я понимаю что она портит мне жизнь. Так, как я студент-сыч и стоит мне за что-то серьёзное взяться так сразу отвлекаюсь, задумываюсь и мечтаю. И чисто интуитивно вставляю наушники в уши, и эффект усиливается многократно - в итоге улёт в манямирок. Производительность и концентрация на дне. Выход из этого для меня только один, перестать слушать музыку, но это просто нереально трудно и невыносимо. У меня выходило максимум пару дней, и в эти дни я выполнял больше дел чем да пред. месяц, потому что пытался отвлечься, и сублимировал. Это беда, анон. И я не знаю как с этим бороться без тех эмоций которые даёт музыка я просто загибаюсь, но когда тебя переполняют эмоции ты просто деградируешь так как не можешь не на чем сконцентрироваться. Напоследок, попробуй не слушать музыку неделю, а потом включи любой свой любимый трек, тебя вырубит на полчаса минимум.

>>738642 (OP)
http://arhivach.org/thread/109467/
У меня такая же хрень

>>738685

Хардкорно, но попробую

Даже не читал целиком твой пост, и так всё ясно, кури
https://maladaptivedaydreamingguide.wordpress.com/guide/
И этого >>738685 ну слушай. Я сам маладаптивер со стажем, тоже замечал за собой что музыка очень уж способствует потере контроля начинал ходить по комнате и воображать. Однако она ни в коем случае не суть проблемы. Ты можешь ебланить, и врубать музыку чтобы ещё фееричные ебланить. Либо ты можешь не ебланить, и врубать музыку чтоб приятнее не ебланить. Даже блять учиться можно охуенно с нонстоп музыкой, но естественно при условии что ты не лихорадочно лепишь хуету за час до дедлайна, а спокойно обмазываешься нужными знаниями, скрашивая процесс. А если ты замечаешь за собой что виляешь жопой вместо работы, то лучше вообще перекрывать себе все все источники допамина к хуям: и вэкашечки, и музыку, и маняфантазии, и фап, и холодильник, чтоб подсознание отучалось подсовывать утешалки вместо того, чтобы делать дело.

И ещё, бить себя по руками за лезущие в голову манямечты и пытаться насильно вместо них думать о деле бесполезно. Надо просто спокойно наблюдать за хуйнёй, что лезет в голову, и не получать удовольствия. "Я супермен-ебарь террорист?" - Ну и хули, делаем дело. Хочется сникерс из холодильника - пусть хочется, делаем дело. Тоесть хотение сникерса не получится подменить на кайф от работы. Мозг начнёт выделять для работы допамины и всю хуйню, которая введёт тебя в состояние потока, только если поймёт что никак больше ему не извернуться и больше никаких причин впрыснуть допамина не осталось. На каеф лучше вообще не рассчитывать, а то за неделю обломавшись опять захочется всё скатить.

Это кажется связанно с истерическим расстройством личности.

>>738765
Я никогда не углублялся в тему, но могу 100% сказать что продуктивность обучения снижается в разы. Ну, или у меня такая особенность. Просто читать книгу, или писать код, у меня это с музыкой не получается. Напротив, по поводу монотонных действий таких как физ. тренировки, переписывания конспекта - это да, под музыку время пролетает быстро. Ты интересный кинул сайт, там важная тема о которой похоже и идет речь, если бы я еще мог в английский было вообще круто.

>>738811
Сам себе добавлю, что - очень помогает общение, отвлекаешься, появляются новый идеи и мотивация, но так как я не самый социальный человек, то все сложно. много времени тратиться на какие-то фальшивые эмоции.

>>738662
Добавлю: почти не работаю, иногда подрабатываю неполный рабочий день. Устраиваться на полноценную работу не хочу и боюсь, боюсь, что она меня сломает и я скачусь в депрессию, как было в универе. Алсо, до универа было желание рисовать, да и вообще пытаться в какое-нибудь творчество, теперь такого желания нет. Как уже кто-то здесь упоминал, мне сложно смотреть фильмы и вообще видео, даже короткие.
Во всем этом меня не устраивает почти полное отсутствие денег, но страх перед "работой на полный день" еще больше.

>>738642 (OP)
>>738662
>>738973

ADHD

Из анонов с данной проблемой есть кто-то, кто работает? Как изменилась ваша жизнь после того, как вы пошли работать?

>>738975
Не оно. Гиперактивности и импульсивности как таковой нет, кроме этих вот "приступов", когда у меня возникает желание прыгать под музыку или просто под свои мысли.
В остальное время могу вообще часами лежать в постели с телефоном.

>>738988
Именно потому что у тебя дефицит внимания, ты не удосужился как следует погуглить и почитать.

>>738977
Никак не изменилась, мечтаю по дороге домой и на работу. Ещё после обеда гуляю полчаса и мечтаю на ходу.

>>738811
На музаче один долбоящер недавно создавал тред, в котором спизданул "Весь день я сижу за учёбой и подёргиваю ногой под музыку", а ты говоришь...
Я думаю что суть в самом отношении, должно быть "Процесс>продуктивность", а у тебя видимо наоборот, естественно с таким убеждением не захочется садится за рабоботу, если не ожидается максимальный кпд. А максимальный кпд, как все мы знаем, в самые последние часы перед дедлайном, так что признавайся - прокрастинатор?

>>738642 (OP)
>Суть в том, что я слушаю музыку, при этом просматриваю инсту и вк знакомых тян, которые нравятся. И начинаю прокручивать фантазию в голове, как будто это я пою эту песню, или играю на инструменте, а эта тян с ее друзьями смотрят на меня и, грубо говоря, думают "вот, какой он охуенный". Все это сопровождается прыганьем.

Если исключить твои даунские подпрыгивания, то остальное абсолютно нормально и присуще многим.

сука
у меня то же самое
точь-в-точь

Похоже на руминацию, если честно.

Правда эталонная руминация это "вот как я приду и всё сделаю правильно".
Твой мозг не найдя нормальных вариантов получать удовольствие от жизни, решил получать это удовольствие вот таким уебанским способом - уход в фантазии, проигрывание ситуаций и эмоций. Такая вот своеобразная защита от суровых реалий, попытка скоротать время, уберечься от стресса.

>>739778
ха-ха-ха )))