Сап, двач.С определенного момента в моей жизни появилось странное состояние: все мои чувства ощущались так, словно их прибили лопатой. Поначалу внимания я не обращал, думал, что просто переутомился, но с тех пор прошло уже много лет и состояние это не изменилось. Еще на первом году, понимая, что что-то не так, я стал иногда читать описания различных расстройств в поисках ответа. Некоторые сходились по параметрам с моей ситуацией лишь частично и за неимением другой информации я какое-то время условно причислял себя к шизоидному типу личности. Но уверенности не было. До тех пор пока я не прочел о психастении.Если кратко:1)Блеклая чувственность, все эмоции ощущаются как бы приглушенно (кроме беспокойства)2)Почти постоянная тревожность и беспокойство, связанные с чрезмерной аналитичностью и ожиданием отрицательного исхода, даже в мелочах. Проще говоря, постоянная боязнь облажаться. Медлителен, часто себя перепроверяю.3)Плохая память, неспособность зубрить. Запоминаю сложный материал только если понимаю. Невнимательность к деталям. Легкий перфекционизм прилагается.4)Частое оценивание себя со стороны и нелюбовь к себе на этот счет, а также постоянная неуклюжесть в общении из-за этого. Чтобы начать даже короткий формальный разговор я его тщательно обдумываю, так как очень боюсь глупо выглядеть. Часто чувствую себя немного ущербно, когда вижу людей с хорошими социальными навыками. Хочется научиться себя так вести, но никак не получается.5)Пристрастие к глубоким размышлениям, реалистичное восприятие мира.6)Очень много думаю о прошлом.Рассказал близким, дал прочитать одну статью. Говорят, что накручиваю. Некоторые моменты действительно не сходятся: в детстве я конечно был беспокойным, но блеклой чувственности не было до определенного момента. В плане секса, вопреки описанию, изобретателен. Чрезмерным увлечением придумыванием мелких ритуалов не занимался, слишком сильно за родных не переживал никогда (например, если те поздно возвращались). Это вселяет в меня некоторую неуверенность.Как понять, у меня действительно проблема или я просто мамкин психолог?Что делать, если я действительно психастеник? Как с этим жить и бороться? Очень интересует мнение анонов с идентичной проблемой, особенно если обращались с этим к психологу. Мне станет намного легче, если я пойму, что я в этом не одинок.
>>699917 (OP)Привет, брат психопат. Живу в таком состоянии с 13 лет. Единственный нюанс - эмоции положительные ощущаю только если сам себя заставляю. В ином случае - пусто. Тоже относил себя к разной степени шизофрении, благо в воспитании присутствовали факторы для ее приобретения. Кстати, поделись статьей.
>>699917 (OP)Как жить с этим - хуй знает. Единственный плюс - научился мимикрировать. Как следствие могу стать человеку лучшим другом за пару недель, очень харизматичен, пользуюсь вниманием. Но все это только на анализе, симуляции чувств и прогнозах что должен ощущать человек в такой ситуации, чтобы я мог понять как мне себя стоит вести и как реагировать
>>699935Потерял временно самую годную в этом плане статью. Попробую снова отыскать. А так, на той же википедии в принципе все грамотно расписано, только не так детально.
>>699939Не присоветуешь статей по предугадыванию человеческой реакции и по мимикрии в целом?Испытываю с этим проблемы.
>>699935http://bookap.info/genpsy/volkov/gl9.shtmВот, нашел.
Скорее всего эмоциональное притупение - следствие тревожности и её компенсация. По крайней мере, в случае деперсонализации(это более запущенное состояние) это так работает.
>>699962Деперсонализация в легкой форме является одной из черт психастении.
>>699966Я бы её к шизоидности отнес больше. Отстраненность, эмоциональная холодность, уход в рефлексию - это к ним.
>>699946Ну на самом деле для нас все просто. Люди скованы эмоциональными рамками и за счёт этого действуют всегда предсказуемо на основании биохимии, сами считая свои реакции индивидуальными. Для начала почитай протопопова про этологию. Старина Карнеги походу был психопатом - потому что его книжки чистой воды руководство по мимикрии. Почитай пару книг по языку жестов (сейчас не могу вспомнить - завтра поищу и скину нормальные). По бабам вообще печаль - читай Козлова и Виса - бабы и эмоциональные люди будут вокруг ныть что это все враньё - но по факту, из личного опыта, они все ведут себя по этим книгам - отбоя от них не будет. Будет смешно звучать - но зацени сериал Dexter. Я первый сезон вообще "рыдал", когда ГГ себе задевал на экране вопросы с которыми я живу. Ну и самое главное, помни - люди тупые животные (ты тоже животное, но ты один из них кто от этом знает) и ведут себя очень предсказуемо. Из личной практики: выбери себе пару моделей поведения (для начала максимально комфортные) - почитай книги, посмотри фильмы про эти типажи и начинай обыгрывать их. Сделай несколько записей - как твоя модель реагирует в определенных ситуациях. И когда наступает какой то момент на пару секунд задумайся, а чтобы сделала выбранная тобой модель - сперва будешь подтормаживать, я сейчас уже на ходу могу пару вариантов действия просчитать и выбрать оптимальный. P.s. С девочками холодность и отстранённость работает лучше всего, модели практикуй только с самцами или в социальном коллективном взаимодействии - на самое реагируй холодно и не заморачивайся - они сами все додумают какой ты классный и мужественный.
>>700041Аз да, ещё чумовое упражнение: идёшь в людное место и смотришь на людей в группах, как они себя ведут, что делают. Следующая ступень, идёшь в место где слышимость хуже (бар какой или клуб, но со столиками или другими зонами для социального взаимодействия), и начинаешь палить такие же группы, но уже прогнозируешь их поведение, исходя из прочитанных книг и личного опыта. Можешь делать записи. Есть сильный побочный эффект, через некоторое время люди становятся очень скучными, потому что ты буквально знаешь каждое следующее его слово и движение. То есть реально скучными, тупыми, предсказуемыми животными, которых ты оцениваешь. У меня одно время даже крышняк тёк: столько людей меня считали своим лучшим другом, могу пару прохладных историй запилить, если анону интересно
>>700043Пили
>>699950годно!>>700115Моя самая мякотка: Жила была пара (муж и жена, назовем их М и Ж, для удобства - обоим за 30, мне на тот момент было где-то 23-25). С М я был коллегой и похаживал в качалочку. С Ж периодически тусил. Надо сказать, что женаты они были уже лет десять и у них была мелкая дочка. В общем М, был стеснительным блядуном, за пару месяцев я (кстати, к вопросу >>699946 ) я просто слушая его (вы даже не представляете, как люди любят, когда их слушают), установил с ним вполне доверительные отношения. После чего, начал периодически подгонять ему баб (в основном своих малолеток, которые мне надоедали) и, однажды, на корпорате, срастил ему знатную любовницу, на которую он давно облизывался, да все боялся подойти. После этого, у нас установились очень близкие отношения - я покрывал его перед женой, говорил, что он пропадает со мной (ну мол бухали, тусили, и он был рядом), а он вис с любовницей. М мне рассказывал о проблемах в семье, спрашивал как ему быть с Ж, и как вообще выбраться из этой хуйни (Ж он собирался бросать). Параллельно, у нас установились очень доверительные отношения с его Ж, мы вместе тусили, она напивалась и плакалась, потом также начала делиться со мной семейными проблемами и спрашивала как ей дальше жить (мол любит его и хочет быть с ним).Весь цимес истории, на этот период, заключался в том, что каждый из них рассказывал мне о своих проблемах, думая, что я общаюсь лично только с ним, а я тренировался, давая им советы, будто я не знаю мнение противоположной стороны (при этом, еще и разрушая их брак, способствуя и стимулируя блядство М).
>>700154дальше стало веселее, М рассказывал как ему заебись блядствовать, а Ж рассказывала какая у них любовь и взаимопонимание. Врезалось в память, мы с Ж общались (а накануне я ее мужа свел с очередной девицей), и она мне сказала, что мол я просто любовь не встретил, а у нее любовь, отношения, доверие настоящее и ее человек любит (я чуть не хохотал и изображал сомнения, не выдав М, но это было ОЧЕНЬ трудно, уесть человека в ее уверенности). Финалом стала ситуация, когда Ж попросила встретиться со мной (мы и раньше виделись, она делилась семейными переживаниями, я ее пару раз пьяной домой приносил), приехала и сказала мне, что не может так больше, потому что она меня ЛЮБИТ (я так давно не смеялся) и хочет расстаться с М и быть со мной. Я на этих словах послал её нахуй и забил на эту пару.После этой истории, я кстати, не верю в любовь и отношения.
>>700156В итоге они родили еще ребенка и живут несчастливой совместной жизнью до сих пор
>>699945ОП, дражайший, как с меня писал, один в один.В больничке сказали, что я дистимик, и нас таких немало. Если поможет.
>>700156А ты точно это не выдумал? Какова была твоя мотивация во всем этом участвовать?
>>700175Я когда с парами общаюсь - кусочек их взаимной теплоты перепадает мне, становится не так пусто что ли, поэтому, пока сам не мог в отношения, раньше часто с парой какой нибудь время любил провести. В этом конкретном случае был ещё азарт - как быстро и насколько я сближусь с каждым из них (у меня был период пару лет, где я из этого интереса заводил "лучших" друзей). Плюс это был задорный эксперимент по манипуляции (ты, анон, если людьми не манипулировал - не поймёшь как это сладко). Ну и я уже писал, что это была отличная тренировка.
Вот еще интересный взгляд на психастению в разрезе личностных акцентуацийПсихастеничность (тревожность)http://www.naritsyn.ru/personal_accentuations_according_to_mmpi.htm#g7О проблемах и преимуществах психастенииhttp://www.naritsyn.ru/on_problems_and_advantages_of_psychastenia.htm"... Посему и получается, что основное средство адаптации психастеника - это развитие его Взрослого во всей его неоднозначности: логическое мышление, знания, интеллект в общем. И как одна из разновидностей "помощи в накоплении необходимых сведений, в том числе и о себе и своей личности" - консультативная работа с психотерапевтом. Именно консультативная, включающая в себя непременно содействие самого клиента в анализировании его проблем и работе над ними."Сочетания личностных акцентуацийhttp://www.naritsyn.ru/combinations_of_personality_accentuations.htm
>>700525>Нарицын
Психастения часто смешивается с шизоидностью. В Западной классификации вообще нет никаких психастеников. Их признаки размазаны между шизоидами и ананкастами.
>>700626Если ты про DSM 4-5, то она там такие сть : избегающее РЛ из кластера С. То же, что в МКБ. Отличий никаких нет.
Аноны-психастеники и им сочувствующие, поделитесь, где лучше и комфортнее всего работать психастенику?
>>699917 (OP)>1)Блеклая чувственность, все эмоции ощущаются как бы приглушенно (кроме беспокойства)2)Почти постоянная тревожность и беспокойство, связанные с чрезмерной аналитичностью и ожиданием отрицательного исхода, даже в мелочах. Проще говоря, постоянная боязнь облажаться. Медлителен, часто себя перепроверяю.3)Плохая память, неспособность зубрить. Запоминаю сложный материал только если понимаю. Невнимательность к деталям. Легкий перфекционизм прилагается.4)Частое оценивание себя со стороны и нелюбовь к себе на этот счет, а также постоянная неуклюжесть в общении из-за этого. Чтобы начать даже короткий формальный разговор я его тщательно обдумываю, так как очень боюсь глупо выглядеть. Часто чувствую себя немного ущербно, когда вижу людей с хорошими социальными навыками. Хочется научиться себя так вести, но никак не получается.5)Пристрастие к глубоким размышлениям, реалистичное восприятие мира.6)Очень много думаю о прошлом.Сука, все пункты чек. Только 1 и 3 не могу понять чек или не чек. Еще и ОКР было.
Узнал себя. А с этим сделать то возможно что-нибудь, эффективна ли психотерапия?
>>703542Дворником.
>>703542Патологоанатом
>>700156Хочу так же.
