уже несколько месяцев чувствую сильнейшую фрустрацию, пытался изменить себя для достижения результата, но ничего не получалось. как подавить длительную фрустрацию, если не могу достичь желаемого никакими способами?
у карнеги(докатился) такие многообещающие названия. может, его почитать? проблема-то у меня незначительная, просто сталкиваюсь со случайными напоминаниями о ней ежедневно, от этого появляются негативные мысли и т.д.
