Привет. Нужен ваш совет. У меня такая хуйня, ощущается, как будто я держу каталог всего, что у меня есть, в голове. Файлы на компе, вещи ирл, закладки, бумажки, вся эта дребедень. И вот об этих вещах я постоянно думаю, сомневаюсь в их нужности, спрашиваю себя, нравятся ли они мне и т.д., или просто перебираю в голове где что. Меня всё это кошмарно мучает, очевидно, много сил на это уходит. Ещё часто перебираю все вещи, на это тоже много, передоз инфой получается. И в итоге все равно какой-то дискомфорт остается, не могу отпустить, типа. Частично отпускать получается реальные вещи, потому что я живу с родителями и часть не мои и я не могу их выбросить. Но я не очень понимаю, что конкретно я делаю, чтобы не думать о вещах, поэтому не могу переложить этот опыт на комп, например.
Тяжело ещё, когда в файлах каша, но я знаю, что там и нужное есть и оно мне понадобится. Но если я, например, просто пишу записки, и я знаю, что мне не нужно будет потом к ним возвращаться, то не думаю о них.
Я тут подумал, это наверное всё никакого смысла описывать нет, поэтому просто спрошу. Мне есть смысл рефлексировать откуда такой дискомфорт, или это просто привычка и надо как-то по другому эту хуйню выпиливать?