Ах, да, 23 лвл

>к врачам не ходил, боюсь рассказывать, что со мной происходит
Мудила, в этом нет ничего зашкварного. Тебе только психиатр (фарма) + когнитивный психотерапевт, и без второго не обойтись, т.к. у тебя наебнутое мышление.

Можешь конечно сам подрочить на методички по панике-тревожке из кпт треда, но не факт.

>>688333

Думаешь, наша бесплатная медицина настолько совершенна, что способна предоставить когнитивность терапевта? Такими деньгами я не располагаю, учитывая то, что более-менее нормальный ПТ стоит от 2к за 45-минутный сеанс. Может подкинешь альтернативу?

>>688336
Тогда спросить в медаче (в психтреде) таблеток и читать материалы из кпт треда разве что.

>>688339

Я вот уж, грешным делом, думаю в поликлинику сходить, вроде там есть ПТ. Но все-равно очень стремаюсь, что направят к психиатру, который диагностирует шизу. Но во всяком случае, спасибо за инфу, добра.

>>688341
Лучше сразу к психиатру, денег сэкономишь. Хотя там может быть совок, так что сверься с медачем. Шизы у тебя нет, это типичнейшее мышление тревожника-невротика: необоснованные додумывания, накручивания, гиперболизация.

Мне думается, что корень проблемы в том, что я не могу показывать свои истинные эмоции. Я дико себя зажал, уже года 3 или 4, при разговоре с кем-нибудь, допустим, я не буду настаивать на своей точке зрения, просто соглашусь с собеседником (даже если моё мнение равнопротивоположно). Я ебанное ссыкло. Постепенно начал уходить в себя, параллельно выискивая инфу в нетике, что у меня имеются ментальные хвори. Стал замкнутым, растерял друзей, поддерживал с ними контакты за счёт своей неискренности. Разумеется, они со мной перестали общаться. Надо как-то вылазить из всего этого говна.

>>688336
Кстати, ещё бывают консультации по скайпу, 1000 за час в среднем, могут иметь такую же эффективность.

>>688346
Скорее всего заблуждаешься - это уже другая проблема, социальная. А вот тревожность и ПА, если нет физической поломки, в твоём случае поддерживаются и усиливаются мышлением, всеми твоими стратегиями поиска у себя болячек, верой в их реальность и значимость, отношением к симптомам и панике, и так далее.

>>688349

Да, я вполне допускаю, что могу быть болен. Надо этот момент как-то корректировать.

Бампецкий

Думаешь у шизофреников бывают панические атаки? Им безразлична такая мелочь. Определись. Либо паника, либо шиза.

Шизофреник наверное был рад сменить апатико-абулический синдром на паническую атаку.

>>688329 (OP)
Проработайся. https://2ch.hk/psy/res/649842.html

Ипохондрия.

Анон, слушай, шизой не болеют просто так, это тебе не грипп и даже не рак какой-нибудь. Если у тебя нет родственников-шизофреников, можешь расслабиться.

Вот представь, есть долбоебы, желающие специально заболеть шизой. Думают, что это прикольна. Типа всегда есть с кем поговорить, ну и все такое... Они же не заболевают! Хотя очень хотят поехать. А ты не хочешь, так хули тебе-то болеть?

Не употребляешь вещества, не пьешь, в роду нет шизофреников - все, живи спокойно. И лечи свою тревожность. Ипохондрию тоже лечи.

К врачу все-таки сходи, если будет продолжаться твоя ебота. Не обязательно описывать все инфернальные ПА. Просто объясни, что чрезмерно беспокоишься о своем здоровье и страдаешь от навязчивых мыслей. ВСЕ.

Здоровья тебе психического.

И еще: шизофреник не понимает, что голоса - это слуховые галлюцинации, а не демоны, чертики, сосед, сводящий с ума радиоволнами... Улавливаешь? У шизиков критика как правило не сохранна. Ты же полностью осознаешь, что с тобой происходит. Не будем брать момент ПА - в таком состоянии многим кажется, что они сходят с ума или вообще умирают. Но после ПА ты-то осознал, что это было всего лишь ПА! Так что не унывай. Обычный ипохондрический тревожник ты.

>>688405
Проблема в том, что я верю в эти галлюцинации, ну, вернее, я пару раз представил, каково это быть шизофреником, и прогнал свои мысли в виде голосов. Все, пиздец, паника, тремор, сердце чуть на Камчатку не вылетело. Теперь, когда думаю о голосах, возникает дичайшая тревога.

>>688400
This. В тяжёлой форме. Поищи в МКБ где-то в разделе неврозов.

>>688485

Нашёл вот такое: "ситуационный невроз", вроде подходит. Только там написано, что тревогу и панику вызывают ситуации, в моем же случае, это мысли

>>688486
Не то. У тебя чистая ипохондрия, страх заболеть чем-то, не суть важно чем -раком, спидом, шизой, это уже вторично и зависит уже от личности самого поциента, его личных загонов

>>688490
п.с. и это может испортить качество жизни не хуже чем шиза, можно всю жизнь промучиться этим

>>688491
Психотерапия, надеюсь, стабилизирует состояние. Записался через поликлинику, посмотрю, может и помогут

Сходил к терапевту, описал симптомы. Посоветовали почитать библию, но к ПТ, все-таки, записали

>>688563
Лучше не читай, а то начнёшь выискивать у себя ГРЕХИ.

>>688563
>Посоветовали почитать библию

Ах ты ж ебаный ты нахуй. Вот почему я до сих пор не обращаюсь за психиатрической помощью.

мимо ОКРщик-тревожник с восьмилетним стажем

Ку. Где можно найти психотерапевта? В поликлиниках его вроде бы нету, есть в платных клиниках, но у меня нет денег на это. Можно ли где-то найти годного бесплатного психотерапевта? И можно ли обратиться к неврологу с просьбой выписать таблетки какие-нибудь, антидепрессанты или еще чего-нибудь?...

>>688329 (OP)
> страх заболеть шизой, страх услышать голоса
Сука , знакомая хуита

>>688329 (OP)
Бояться нормально. Не бояться - ненормально, хехе.
Иди к государственному психотерапевту. Получишь вкусный эсциталопрам, феназепам и немного оланзапина на ночь, вся хуйня уйдёт за джва месяца, потом еще с полгода полечишься, и всё будет отлично.

>>689238

Но как-то нормалплебы живут без страхов и не парятся. Неужели нельзя просто откинуть эти мысли и просто существовать? Мне кажется, если я перестану об этом думать, то точно уеду, и никогда не поймаю себя на том моменте, откуда можно вести отсчет.

>>689332
Да у тебя же ИРРАЦИОНАЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ.

>>689360

Пофиксить как-нибудь можно?

>>689388
РЭПТ, матакогнитивка.
Уже отвечали: >>688333

>>689388
Берешь фиксилку и фиксишь ЕГГОГ,
потом ребутишься
???
ПРОФИТ!

>>688563
Сука. А я думал пойду к психиатру, сдамся. А тут отоночо, ебанаты какие сидят.
Вот блядь система псизиатрической помощи. Библия или галочка.

>>689403
Это терапевт посоветовала почитать

>>688329 (OP)
Наверни клопиксола, м?

>>689487
От него есть сухость во рту?

>>688329 (OP)
выключи нафиг комп, выйди на улицу, прогуляйся, послушай природу, посмотри на телок. Епта, просто хикан ебнулся от одиночества и от своей хикованности. Съедь от родителей, потому что такой херней могут страдать только дармоеды от скуки! С жиру бесишься, слишком много у тебя комфорта вокруг, что не знаешь чем бы заняться!

>>688400
Блядь, а если употребляю в-ва? В основном стимуляторы (амфетамин), изредка экстази, марки. Каковы шансы поехать?

>>689529
кукаретик: от марок неиллюзорно высокий, вроде.
да и марки сейчас это не лизер а всякое говно.

>>688329 (OP)
Живу с голосами. Ничего они тебе сделать не могут если ты не поддаешься внушению. Но ты очевидно поддашься...
Живу нормально, за это ещё и инвалидность дают

>>689529
тут последний шизотред поищи - там анон поехал на фоне лютого употребления.

>>689608
а что тебе твои голоса говорят?
а могут они тебе сказать в окно выйти или зарезать кого-то?

>>689608
У тебя критика-то присутствует. Не понимаю, как можно верить в их реальность?

>>689505
Хз, я с амитриптилином жру, вот от него точно Сахара во рту.

>>689628
Обзывают, стыдят, угрожают, матерят, комментируют мысли, иногда говорят идти на работу, но больше никаких приказов нет от них. Говорят мне повезло что они не императивные
>>689671
Я верю кстати, просто знаю что они не могут воздействовать на материю

>>689731
А полезное что-то говорят?
Может будущее предсказывают или предупредить могут об опасности, например?
А в диалог ты с ними можешь вступать? Они отвечают тебе?

>>689731
>Обзывают, стыдят, угрожают, матерят, комментируют мысли, иногда говорят идти на работу, но больше никаких приказов нет от них. Говорят мне повезло что они не императивные

пиздец, это же как мамка в голове.

>>689761
СОДОМИТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
в голосину ,серьёзно, я здесь ни разу так не проигрывал

Аноны, выручайте. Снова жуткие мысли о сумашествии. Пару дней назад ехал в метро, и представил, как моя мысль звучала бы в голове, в качестве голоса. Это был пиздец, паника, тремор, удушье итд. Теперь каждую минуту нахожусь в напряжении, боюсь, что "голос" снова возьмёт верх. Понимаю, что это моя мысль, но не могу противиться этому. Когда вспоминаю об этом, мысленно машинально обращаюсь к себе от третьего лица. Схожу с ума. Помогайте

>>689761
>>692947
яневрач

но у меня тоже точно такой же страх был с детства случались ПА именно связанные со страхом сойти с ума.
сейчас их нет (одна была несколько месяцев назад правда и то дуаю недосып сказался)

опровергать именно этот страх я смысла не вижу.
а снизить тревогу можно и нужно.
варианты твои, которые ИМХО могут помочь:
1. разобраться детством (если тревога с детства)
2. принимать колеса (по нозначению вроча)
3. режим сна
4. не употреблять стимуляторы (кафеин, курение и пр)
>>692947

быстрофиксить не буду, неудобно писать

Не ем уже третьи сутки, весь день, каждую минуту занимаюсь самокопанием, заебало

Может диванные хотяб диагноз предположат? Это все, шиза? Или невроз?

>>692981
Если ты ОП, то в начале треда уже всё сказали, тяжёлый ипохондрический невроз.

>>689529
> стимуляторы
Enjoy your стимуляторный психоз.
> марки
Без предрасположенности никуда не поедешь.

>>688329 (OP)
Оп у меня еще хуже было + небольшая галлюцинация. Сейчас принимаю колесика(по совету психотерапевта) и иду на поправку.

>>693047
В чем галлюцинация проявлялась?

>>688329 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=YilwbpuxvcA
смотри, ёбик, видишь как ему похуй, я тож был чепушой, трясся, боялся вся эта хуйня короче. Я был ботом в шараге и ко мне барыга с группы доебался типа сделай хуйню, я сказал че в чем понт, он ответил накурит от души. Встретились с ним на его хате в компании типов в спортивках которых я так боялся, посидели, попиздели, покурили, с тех пор поехало епта, нырнул головой в андер тупо все страхи на хую вертел, мусарню на хую вертел, всю на хую вертел челюдь блять, тупо андэрграундреабилитация дядь попробуй, главное обратно не запирайся ёб, а то ток хуже будет.

>>693082
У тебе представление о мире без оттенков серого, как у тех нарциссов.