Привет уважаемые аноны. Я уже год не выхожу из дома, не считая походов раз в 3 дня за сигаретами и едой в магазин в моем доме. Закончил ит колледж и зарабатываю тем что пишу программы на дому, иногда делая рефераты во время сессии шаражникам, доход от этого не плохой, примерно 20к в месяц, живу на хате у бабки, которая в скором времени сдохнет, а оплачивают ей проживание мои родители. Из друзей у меня только вы, и пару человек с которыми я иногда поигрываю в хс,где с ними и познакомился. Про тян и прочие отношения я вообще молчу. Я просто боюсь выходить из дома, даже в магазин выхожу токо под час ночи(он круглосуточный). Я не знаю что мне с этим делать, я ненавижу общество, получается что у меня социопатия смешивается с социофобией, я презираю людей, но одновременно с тем я их боюсь. Может у кого такая же проблема? Поделитесь и будем играть в хс вместе :3
один раз было состояние, что мне вдруг захотелось выйти на улицу, завести друзей, девушку и наконец начать общаться и вылезти из дома. Я вышел и просто пошел гулять, но дойдя до городского парка, я вдруг понял что не могу находится в месте где есть люди,я чуть ли не убежал домой оттуда, потом несколько часов стоял на балконе скуривая сигарету за сигаретой
100 мг сертралина в день полгода, три месяца габапентина 600 мг в день в 2 приёма, месяц феназепама 1 мг в день в два приёма.
Нофап, медитация, зверобой.Анализируй свои сновидения.
>>689294Даосист, плес
плесоуебки, плес...
>>689292>>689292>Нофап, медитация, зверобой.>Анализируй свои сновидения.>>689294>689292>Нью-эйдже выродок, плес.>>689253>100 мг сертралина в день полгода, три месяца габапентина 600 мг в день в 2 приёма, месяц феназепама 1 мг в день в два приёма.>>689253Доктор, плес
А тебе прям хочется вот это все? Общество, тян и прочее? Норм же, ты живёшь так, как многие тут мечтают. Зарабатывать не выходя из дома. Зачем тебе общаться с людьми? Тем более что реально необходимости нет.Предположим, тебя позвали на работу твоей мечты куда-то в коллектив, на очень хороших условиях. Тогда ты через не могу и не хочу заставишь себя ходить в общество и постепенно привыкнешь.Но сейчас необходимости у тебя нет. Поэтому - смысл заставлять себя?
я не могу ответить даже, из-за сраного спам листа#ОП
>>689305если меня позовут на какую-либо работу, то я не смогу выйти, со страхом того, что я опозорюсь или меня будет ненавидеть весь коллектив.
>>689316и если не появится ни знакомых, ни девушки, то скорее всего $UICIDE$ мне обеспечен
лечи социофобию методами КПТ
>>689317Даже через интернет ни с кем не общаешься?
Просто присоединюсь к твоему вопросу, ОП. Хотя вряд ли дождёмся адекватного ответа.
>Курс Томаса Ричардса по социофобии - пошаговое руководство по преодолению социофобии, недавно переведённое на русский язык. Курс рассчитан на полгода с заданиями на каждую неделю. В каждый блок входит аудиозапись, основные и дополнительные текстовые материалы. Есть положительные отзывы. Отдельно компиляция текстов курса одним файлом.>Преодоление социальной тревожности и застенчивости. Джилиан Батлер. Часть 1. Часть 2. Часть 3.>Практическое руководство по преодолению застенчивости и социальной тревожности. М. Энтони, М. Суинсон.>«Синдром страуса»: избегание или преодоление субъективно опасных ситуаций. В четвёртой главе этой книги описана метакогнитивная модель социофобии Э. Уэллса и Д. Кларка...
>>689315А что тебе, бля, отвечать? Принимайся за КПТ и фармакотерапию.
>>689370Это тот тренинг, в котором у социофоба должен быть вахтер, которому надо доверять? Вы там в глаза тоже нормально долбитесь
>>689482Чё несёшь, какой вахтёр? Там 3 тренинга. Предложи что получше.
>>689305Асоциал комнатный, плз.
>>689305>А тебе прям хочется вот это все? Общество, тян и прочее? Норм же, ты живёшь так, как многие тут мечтают. Я хочу жену свиноматку, детей, обычную работу и немного общения. Презираю только еденичных людей. Омежка, тоже мало бываю на улице. Я здоровый?
Так а в чем проблема? Я так уже лет семь живу и все заебок.
