Привет, двач. Знаю, что многие здесь интересуются темами тайм менеджмента, продуктивности, прокрастинации. Ознакомившись с самыми разными методами тай менеджмента, я сделал вывод, что самый хардкорный и эффективный метод- это счёт времени. Я пользуюсь приложением на телефоне, с помощью которого можно переключать кнопку и оно считает, сколько времени ты тратишь на то или иное действие в течение дня. Но это адски трудно, если честно.
1) Постоянно забываю переключать действия
2) От того, что каждая минута на счету, испытываю дикий стресс и дольше двух дней продержаться не могу
3) Не знаю, как правильно выделить время на отдых, чтобы себя потом не корить.
Короче, помогите, кто уже это юзает, буду предельно благодарен, если дарите дельные советы