Пожалуйста, обьясните, как перестать хотеть убить себя. Я просто не хочу чувствовать потребность убить себя, больше мне ничего не надо. Как вы справляетесь с тем, что хотите убить себя? Почему вы не хотите убить себя?
Ну шо тут можно сказать. Работа с убеждением, кпт, метакогнитивная терапия. Вкратце - обосновываешь себе, почему не нужно себя убивать, почему эти мысли - вредная хуета, и методично их посылаешь, переводя сознание на другую тему.
>>674643 (OP)Остановить внутренний диалог и пойти в таком состоянии погулять ночью.Голова мусором забита.
>>674744Не оп, но гайд плиз по остановке внутреннего диалога. Гугл в ремонте.
>>677197>гайд плиз по остановке внутреннего диалогаМедитируй, ёбана>>674643 (OP)Это называется влечение к смерти - не желание смерти, а именно влечение, непрерывное приближение к состоянию, когда импульсы тела больше не "раздражают" (голод, желание секса, дефекация и т.п.) - иными словами, человек хочет "заснуть" - поэтому сон это маленькая смерть.Справляться можно по разному - курить сигареты, алкоголь, быстро ездить на машине и т.п. Мне нравятся единоборства.
>Пожалуйста, обьясните, как перестать хотеть убить себяИли исправить свою дерьмовую жизнь. Или подправить здоровье.
