Депрессия ещё лечится терапией (когнитивной). Можешь почитать. Одни АДы пить недостаточно, нужно ещё и причину депры убрать, социальную например, или твои завышенные ожидания, или мышление, на почве которого ты будешь унывать снова.

Ады не вылечат сами по себе. Они дадут шанс хорошим вещам случатся, шанс замечать эти вещи, возможность без экзистенциального ужаса посмотреть на себя и оценить - а вот это уже лечит. Так что вполне можно упарываться годами. Я года 3 упарывал с пеперывами. Но может и после месяца озарит
>>673830
Но не стоит ады отметать.
Во первых: при депре терапия не подействует без них.
Во вторых: таже социализацие адами лучше наверствуется, чем одной терапией. Пишу по опыту.https://2ch.hk/psy/res/673718.html АДы очень поспрсобствовали.
А так КПТ - самое оно к АДам. Ад убирает часть тараканов и улучшает восприятие терапии.

Главное -- правильная фармакотерапия, а не длительная. Хотя длина тоже имеет значение, что бы там не говорили.