Привет, психач. Обращаюсь за помощью к знающим анонам. Проблема в том, что при курении @@обычных сигарет@@ у меня развивается перфекционизм, я могу тупить десять минут когда, скажем, вырезаю что нибудь в фотошопе, несколько раз закрывать дверь или ставить что нибудь на стол (и все в таком духе), чувствую напряжение почти целый день, переодически накатывает депрессивное состояние, паранойя, апатия. Особенно когда курю часто и интенсивно. ЧСХ это проходит когда я бросаю, но всякая попытка обычно не увенчается успехом. Однако я ведь знаю, что существуют люди, которые нормально живут, при этом куря по 2 пачки в день. Скажи, анон, это может быть самовнушение или я просто ебанутый? Что мне с этим делать?
>>673629 (OP)Не понял твой пост. Как связано курение и перфекционизм?
>>673635Я не могу точно сказать, временами меня накрывает и я не могу до конца успокоиться, пока кружка, допустим, не будет стоять так, как мне нужно.
>>673639>и я не могу до конца успокоиться, пока кружка, допустим, не будет стоять так, как мне нужно.Это похоже на ОКР. Обсессивно компульсивное расстройство.Только у тебя слабо выражено расстройство. А так ОКРщики могут по 10 раз подряд мыть руки, т.к. им кажется что руки грязные.
>>673640И что же мне делать анон? Или само пройдет?
сразу как начинает заедать - переключай мысли.сначала будет не очень легко.только переключение мысли это умственное усилие, а не "таа, вот я схватил себя рукой за руку, дал себе пощечину и терплю, я переключился"
>>673629 (OP)Ты пробовал одновременно курить и сосать хуй?
Хз, может быть связано с сужением сосудов/уменьшением снабжения мозга кислородом? Какая-нибудь доля ответственная за торможение начинает тупить от недостатка веществ, например.
