Друзья, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Нужно срочно брать себя в руки и налаживать жизнь. В кой-то веки это не просто мантра и сотрясание воздуха, есть действительно такая возможность. Дело в том, что я претерпел множество самых разных неудач, начиная от так называемой личной жизни, заканчивая... да вообще всем, собственно, во всём. Внутренне я понимаю, что мне на данный момент хочется каким-то образом поменять обстановку, развлечься, новых впечатлений в конце концов. Вероятно, что всё это мне бы помогло, но есть одно но. Нет такой возможности, нужно собраться и поработать над собой, над проблемами, поработать просто, просто поработать, нельзя больше лежать на диване. Только вот нет ВОООБЩЕ никаких сил, чтобы встать с этого самого дивана. Нет сил, чтобы даже уборку в комнате сделать. Я слишком многое потерял из-за своей лени, апатии и всех этих вещей. Большинство моих неудач являются следствием лени, причиной лени - замкнутый круг. Может быть какие-то лекарства? Как взять себя в руки? Хотя бы на несколько недель? Потом может быть я встану на рельсы и всё пойдёт само...
>>673488 (OP)Попробуй написать список дел/целей на день, на неделю, на месяц.Лучше большие дела разбить на мелкие дела -подцели.И обязательно выполняй волевым усилием эти дела.Еще можно пронумеровать дела и выполнять по порядку.Но дела у тебя разделятся на постоянные (типа зарядка, чистка зубов) и разовые (которые только раз выполняются). Их видимо надо будет разделить в этом списке.
Дело может быть просто в недостаточном питании, отсутствии свежего воздуха и физической активности.Но главное - еда.