Каким образом можно не думать о работе,тупо пробздеть день чтобы отдохнуть?

подселяешь к себе хиккана-прокрастинатора
усредняете друг друга

мимо шутник

>>664149 (OP)
Возможно, ты убегаешь от тревоги. Либо боишься бедности. Или боишься, что без твоего участия рабочая деятельность пойдет по пизде (коллеги накосячат). Или родители вдалбливали в твою голову, что отдыхать - это плохо, все время нужно проводить с пользой (твой отец случайно не рукастый мужик?).

Попробуй на некоторое время забыть о работе, убрать все источники информации (не подходить к пеке, не залипать в телефон, не читать книг).
И внимательно наблюдать за тем, какие мысли посещают твою голову.

Что побуждает тебя работать?

>>664206
Деньги

>>664198
Спасибо за ответ,боюсь бедности

>>664215
А че с бедностью у тебя связано в жизни?

>>664215
Мне всегда казалось что если пропустить день-два , обнищаешь быстро
Оп

>>664218
Или общая тревожность (переживаешь по пустякам?). Или неверные убеждения (родом из детства от родителей). Родители бедные?

По идее к психтеру надо нормальному.

Кем работаешь?

>>664215
а жмотишь деньги? почитай про ОКРЛ, мало ли.

>>664217
Не смотря что родители были обеспеченные мне покупали только то что нужно и редко баловали,в 18 лет я сьехал,имея только накопления и вещи
>>664227
Да я могу по пустякам вообще прихуеть пытаюсь бороться с этим

Фин аналитик

>>664235
Да жмот>>664239

оп

>>664240
перфекционист дофига? реально читай про ананкастное расстройство личности. не редкость это, здесь в психаче особенно

>>664240
>>664242
алсо, ты еще и фин аналитик. типичный нерд это почти всегда человек с ОКРЛ, имхо

>>664242
Да но пытаюсь избавиться от этого
>>664243
Фактически я нормален? Или мне стоит показаться врачу?

>>664244
сам же понимаешь что сложно на твой вопрос ответить.

эта вещь распространена, сумасшедшим или инвалидом тебя от нее назовут. зато например несчастный брак и вообще тяжелые отношения на работе и с окружающими почти обеспечены. ну и тревога и другие мучения из-за которых написал сюда. эта вещь мучает тебя и окружающих, вот что могу сказать. сам этим страдал/страдаю, я думаю что оно у меня сбавилось очень сильно или даже вышло за рамки ситуации где мне поставили бы диагноз, но все же. к психиатру с этим не идут, идут к психологу. как хочешь.

>>664239
Думаю, тревожность надо фиксить.
Если без психтеров, есть такой Бурхаев, у него есть вебинар по тревожности (https://2ch.hk/psy/res/661819.html). Попробуй.

>в 18 лет я сьехал,имея только накопления и вещи
Круто. Я в 18 по телефону разговаривал по 5 сек, так как денег вообще не было нихуя

>>664244
У тебя ОКР еще?

>>664247
скорее всего ОКРЛ не перешедший в ОКР (не ОП)

>>664245
У меня это переодически,бывает не нервничаю а иногда накрывает очень сильно,я метаться могу начать
>>664247
Думаю что нет

>>664244
еще допишу. можешь заметить за собой что реально ломаешь кайф окружающим и мешаешь заниматься своими делами под благовидным предлогом (все все делают неправильно, без тебя не смогут, ты просто хотел помочь, могли бы сказать чтобы не отвлекал и бла бла бла)

и своими злоебучими правилами тоже можешь доканать любого кто окажется под твоей властью

>>664252
Нет такого, я дома работаю

>>664256
помню подростком еще раз 5 ходил и менял одну и ту же покупку в магазине. я тогда вообще ебанулся. похожие вещи бывают? мучительные сомнения по незначительным поводам

>>664259
ты оп?

>>664260
не

>>664260
Да оп
>>664259
Бывало пару раз но не много по другой теме

>>664260
>>664263
Я оп

>>664259
Он нет

>>664260
>>664259
я не оп
>>664263
>>664264
он - да

поясните за седативные эффект ?

>>664267
Я иногда лопаю афабазол,помогает
оп

>>664267
успокаивающий, подавляющий.

овощащий.

>>664269
хм, я покупал, показалось что вообще не работает

>>664271
2-3 под язык

>>664269
я тоже хочу
спать не могу и много думаю и нервничаю
поможет ?

>>664272
спс, как нибудь добью остатки упаковки таким способом если понадобится. пока сам не рассосется держать кучу времени?

>>664273
Да,мне помогает велотренажёр ещё по 10-15км,и после отпускает и на долго,правда я кручу регулярно
>>664274
Быстро рассосется

>>664276
а турничок тебе не помогает ?

>>664276
хех, меня легкие нагрузки наоборот нервируют как будто. силовые с максимальными весами помогают первое время. но это сорт оф наркомания кажется (эндорфины и т.д.)

>>664278
Я отжимаюсь

>>664149 (OP)
А я вообще стараюсь меньше работать. Трачу время на себя и удовольствия, если быть рабом бумажек и постоянно деловым, то жить когда? Я могу полдня потратить на себя или на общение в вк с приятелями/игру на муз инструменте/3 часа на прогулку или поход по магазинам. У меня в жизни был близкий человек, который очень был занятой и рвался на свою работу, деньги, статус, фу бля. Год уже не общались.