Я оч запарный. Ну очень.Очень много страдал из-за любви. Мне 20 лет, гей. Любил два раза по-настоящему.Первый раз в 16 лет, разошлись, потом страдал два года. После этого все в жизни пошло по пизде. Окей, расслабился, отпустил, полегчало, но не тут то было - почти сразу появился другой парень. Так сильно я еще не любил. Страдания - безумные, на грани безумия был, серьезно. В такие моменты понимал, что сейчас два пути может быть - или я ебанусь и в дурку, или меня отпустит конкретно и я наконец расслаблюсь вообще по жизни. Пока ни то ни другое не настигло. В итоге до сих пор не отпустило полностью. И отпускать, видимо, не собирается, потому что парень новый меня тоже отпускать не хочет. Не суть. Все слишком сложно, чтобы ныть.Комплексы есть, хотя в последнее время легчает. Тем не менее не люблю себя. Иногда люблю, но только тогда, когда я визуально и по характеру такой, каким я хочу быть. То бишь расслабленный, спокойный, уверенный в себе, с крутой уверенной походкой - в общем, охуенный. Такое бывает или если я выпью хорошо, или если позанимаюсь спортом. Будто энергию сбрасываю, которая меня сдерживает. (У меня гиперактивность была в детстве которую долбоврачи из РАМНа убирали седативными и вообще пиздецкими веществами от которых порой ловил легкие глюки. Хорошо, что бросил через год, хотя пророчили пить до 24 лет. Ебаная медицина.) Мне все говорят, что я красивый и охуенный, и да, порой я вижу, что это так. Но лишь порой. Зачастую самоунижение итд. Не буду вдаваться в подробности и корни, короче очень запарный я.И порой хочется просто взять и раствориться в пространстве. Расслабиться, забить на все, просто положить хуй. Положить и все. Пусть есть как есть. И я считаю, что это и есть единственный ключ к счастью. Плыть по реке жизни, внося свои коррективы, а не долбать каждый камень на пути и размышлять на тему "почему вода мокрая".Короче. Короче. Короче.Кто-нибудь умный здесь знает, как забить на все, положить хуй и расслабиться? Иногда у меня бывает такое состояние, но оно мимолетно. Однако, когда оно меня настигает, на моем лице появляется загадочная легка улыбка, я начинаю себя любить и любить весь мир. Эдакое состояние умиротворения. И, черт, это божественное состояние и я хочу чтобы оно не прекращалось. Иногда такое состояние настигает после размышлений о смерти. Ну, мол, все мы умрем итд и какой смысл париться, если все-равно будет конец. Живи как живешь и похуй - все-равно сдохнешь. И это реально расслабляет, но, опять же, ненадолго. И это бесит.__Как расслабиться? Как забить на все? Навсегда! Или надолго. Как просто жить и не париться? Как стать похуистом?Жду вас и ваших ответов.
>>660477 (OP)Медитацию может попробуешь?
>>660477 (OP)Свали в /ga, биопроблемник.
>>660496я думал над этим. еще йога. и спорт. реально помогает?
>>660756ЙОБА и спирт!
>>660756Да, помогает.
>>660477 (OP)Ты чувствуешь постоянную, невероятную и не спадающую даже после сна усталость?
>>660770о, да! чувствую! всегда усталость!
>>660770еще ложусь непонятното в 6 утра, то в 12просыпаюсь в 18, например, и могу опять заснуть сразу же
>>660477 (OP)Чтобы принять себя - нужно найти себя. Подумай, почему ты не можешь расслабиться. Я понимаю, что ты думаешь об этом и, наверное, много, и поэтому создал тред, и вообще. Но пока не придумаешь - ничего не поменяется. Найди корень своей этой невротизации, почему ты такой запарный, почему не хочешь вдаваться в корни, в подробности. А мимолётная эйфория - органичная часть проблемы. Такая же крайность, как и все другие. Здоровое, нормальное состояние не так работает. Надеюсь, что ты не употребляешь наркотики со своим другом. Возможно, тебе просто нужно предъявлять к самому себе меньшую требовательность, то есть если тебе нужен кайф, отношения и всякие такие дела, значит тебе не нужно что-то другое, о чём ты беспокоишься, значит это другое в своей жизни просто отпусти и наслаждайся тем, что есть. Как говорится "если где-то убавляется, значит где-то прибавляется".
>>660784Ну это связано с твоей занятостью в первую очередь. У меня точно так же. Работу найди. Да, представь себе, работать можно даже, если ты учишься. Месяц-другой хорошо прочистят тебе мозги.
>>660477 (OP)Мисима-сан, вы?
>Как забить на все и наконец начать жить свободноТревожность в тебе прозреваю я, обычно тревожники задают подобные вопросы. Не знаю, попей антидепрессантов например ЗААНКОКУ НО ТЕЕНШИ НО ТЕЕТЕ
И почитай книгу Маккея Как победить стресс и депрессию, базарю, будто для меня писалась.
>>660862бля, прочитал оглавление, и понял, что она охуенна. спасибо. думаешь правда поможет?а то я уже не вижу света в будущем своем)
>>660862> Маккея Как победить стресс и депрессию> кптСразу нет.
>>660913что такое кпт?
>>660922кадастровый план территории
>>660922когнитивно-поведенческая терапия
Динахуй пидор. Фу педик смарите!
>>660913а почему сразу нет-то?
>>660782>>660784Может легкая астения у тебя.
