Привет психач, у меня такая проблема - для меня не работает ни один способ повысить уверенность в себе, ставить цели и добиваться их, ну и другая подобная херня. В силу того что я по природе чмо и трус, мне практически ежедневно приходится сталкиваться с тем что меня ущемляют в чем что - то автобусе на ногу наступят, то в очередь вперед меня пролезут, то люмпен во дворе баблю клянчить начнет,то соседи наедут с какой то блатоватой претензией, и так далее - список бесконечный. Всю жизнь я боюсь абсолютно любых конфликтов, потому что в моем мозгу любой вербальный конфликт может перейти в физический, поэтому я не в состоянии защищать свои интересы.Соответственно, даже когда у меня временно появляется идея чем то заняться, что то попробовать сделать - все улетучивается как только я попадаю в одну из вышеуказанных ситуаций, ее заменяют мысли типа "можно ли вообще таким как я существовать".Больше всего меня конечно беспокоит вопрос с противоположным полом. Я тут начитался всякой литры по теме, и пришел к выводу что женщины априори не могут быть заинтересованы общаться с таким как я - в конце концов я всю жизнь ощущал с их стороны слегка презрительное отношение, как в школе/универе, так и на работе.Скажите пожалуйста, можно ли меня вылечить или это не лечиться? Сколько разных колес надо будет есть?
У тебя комплекс неполноценности
>>657509Да ладно
>>657509Я понимаю что это есть, но почему то кажется у меня чето пошло патологическое русло. Даже мои приятели-омежки со школы хоть как то прогрессировали в социальном плане
>>657512Для начала, как ты пытался повышать уверенность?
>>657516Читал несколько книг по тематике, пытался использоваться указанные там методики или упражнения.
>>657486 (OP)Когнитивн забивай хуй на все,так ты не станешь уверенным в себе, но хотя бы уйдет постоянние взвинченности и постоянного ожидания пиздеца, тевожность. Конечно лучше со специалистами эту проблему решать, но если денег на них нет, то этот костыль гораздо лцчше чем почтоянная тревожность, ожидание что кто-то не так посмотрит, не то подумает, а по вечерам раз за разом вспоминать как забыл сдачу в магазине забрать и вся очередь смотрела на тебя.
>>657528Вы это имеете ввиду?https://2ch.hk/psy/res/656720.html
>>657509двачую
>>657486 (OP)Конечно, можно, только ты сам этого не хочешь, иначе уже б избавился от всех заморочек.Ты - классический "терпила", на котором, как в пословице говорится, "воду возят". Не обижайся, ОП, это так. В науке есть такое заумное понятие "виктимизация личности". Говоря простыми словами, это когда человек воспринимает себя в качестве жертвы, "на меня все давят", и это его зона комфорта.Достаточно научиться говорить "Нет", чтобы это развеять.
Я тоже терпила жуткой, все друзья в один момент перестали общаться. Видимо чувствуют что я ненадежный.
