>>643684 (OP)
Закрепить новое поведение перед лицом страха.

>>643691
Можно подробнее? Я вообще в пчихологии почти ноль.

>>643692
Давай поподробнее.
1. Нарисуй свой страх.

>>643693
В каком смысле нарисовать?

>>643696
На бумаге.

>>643699
Ок. А что дальше?

>>643701
Расслабься, ляг или сядь в удобное положение, и представь себе ситуацию, которая вызывает страх. Делай так на протяжении 5-7 дней по 15-30 минут.
Далее приступай непосредственно к ситуации, которая вызывает страх. Т.е. вызови ее искусственно, однако ситуация должна вызывать страх не сильный.
Если есть деньги, то найди себе психолога-бихевиориста и сделай тоже самое под его руководством.
Если есть вопросы задавай.