Как начать любить себя? Уважать себя, не под кого не подстраиваться. Помогите психологи
>>638410 (OP)А тебя есть за что любить?
>>638410 (OP)>Как начать любить себя?Стать охуенным, добиться чего-нибудь.>Уважать себяСтать охуенным, добиться чего-нибудь.>не под кого не подстраиватьсяНужно иметь силу и вес в обществе.Без реальных результатов ты и дальше будешь сосать хуй по жизни. Работа с убеждениями, установками и прочим калом - избегание.Появится результат - будешь и любить себя, и слать всех на хуй, если захочется конечно./тхреад
Берешь и любишь себя. В чем проблема то. Для начала убери дома, выкинь весь хлам и то, что не трогал годами. Пусть будет чисто и пусто, почувствуй свет и чистоту дома. Переустонови шиндошс, почисть винт и браузер, представляя как избавляешься от груза и хлама. Помойся основательно, с мочалкой, стирай с себя всю грязь. Купи нормальной еды, приготовь основательно по рецепту, не закидывайся жратвой не жуя как свинья. Ешь медленно, выпрями спину, чтобы не передавливать желудок. Спи нормально. Желательно это все делать часто, а не один раз, а завтра уже дрочить, сидя с горбатой спиной в одной руке хер в другой шаверма.Заботься о себе, короч. Начни с этого примитивного ритуала, а там как пойдет. Дисциплина основа всего. Начинать лучше с мелочей, а не хардкор качалка медитации по 2 часа. Посмотри на себя в зеркало и подумай, что тебе идет на пользу и делай это. Делай что-то приятное для себя, но и то, что тебя не разрушает, а то еще чувство вины суммируется с вредом.Всяких мудаков начнешь отсылать автоматически.
>>638423Это так не работает, маня.
>>638426Будешь мне рассказывать тут.
>>638410 (OP)Для этого надо познать свой эгоизм и свои желания. В ситуациях критических для выживания ты становишься настоящим эгоистом.
>>638410 (OP)Ты уникален. Во всей вселенной ты один такой.
>>638410 (OP)Ненависть хорошо помогает.
>>638410 (OP)>Как начать любить себя?У кришнаитов есть какие-то 9 ступеней для обретения любви к Богу. Там что-то: думать о боге, говорить о боге, читать о боге и еще что-то. Ты можешь воспользоваться их методом только объект любви будет не бог, а ты сам.
>>638468ко всем окружающим тебя?
>>638414я веселый, могу поговорить на любую тему с любым человеком, но на счет добиться чего-либо такого не было.
>>638493Нью-эйдже даун, плиз.
бамп
>>638423Дельные советы, двачую
>>638622Боже, ты еще жив и не забанен? Или у того "нью-эйдже дуна" появился преемник?
>>638781>2016>думает, что бан может помешать постингуТы совсем дебил?
>>638782Ну бля, я ньюфаг просто. И чего ты доебался вообще, не я твой враг, вот твой враг - >>638622
>>638783Я не враг себе.
Тред не читал.Рабочий совет тут только один: делать то, что хочешь и не делать того, что не хочешь. Когда дойдешь до соотношения 85% хочу к 15% не хочу, тогда все будет заебок.
>>638785ну а как себя заставить это делать ?
>>638806>как себя заставить это делать В смысле? Я сейчас, например, хочу кока-колы ледяной попить - я встану, оденусь, пойду в магаз, куплю колы и, собственно, ее и попью. В чем тут проблема? Если тебе чего-то хочется, то ты просто берешь это и делаешь. Ну и, конечно, мы сразу отбрасываем маняфантазии а-ля полет на Луну или 1.000.000.000$
>>638811Купить колы - это проявитьнелюбовь к себе. Проявить любовь к себе - купить вместо колы овощей и замутить салатик, несмотря на то, что хочется колы.
>>638836Зож-шизик, плиз.
>>638836Про интуитивное питание слыхал?Все, что съедено через силу, на пользу не пойдет.
>>638839>интуитивное питание
>>638840Не переоценивай себя, ты не сможешь съесть СТОЛЬКО и набрать ТАК МНОГО.У тебя просто избыток контроля зудит. Ты бы и полеты мух вокруг лампочки контролировал, если б мог.Ниче с тобой от пары пакетов чипсов не будет, выключай свою контролершу.
>>638839Интуитивное питание тут ни при чем. Чтобы у тебя не было возможности маняврировать, я просто приведу другой пример, эквивалентный.>В смысле? Я сейчас, например, хочу поиграть в компьютер - я встану с дивана, сяду на стул, включу компьютер, включу игру и, собственно, поиграю в нее. В чем тут проблема? Если тебе чего-то хочется, то ты просто берешь это и делаешь. Ну и, конечно, мы сразу отбрасываем маняфантазии а-ля полет на Луну или 1.000.000.000$Поиграть в компьютер - это проявить нелюбовь к себе. Проявить любовь к себе - вместо игры сесть почитать книгу, несмотря на то, что хочется играть.
>>638843Чем какая-то книга лучше игры?
>>638843о да, посмотрет на набор пикселей это намного хуже, чем посмотреть на стопку крашеной бумаги
>>638847Игра делает тебя хуже, книга - лучше. Любить себя - приносит себе пользу, нелюбить - приносить себе вред. ОПу хочется приносить себе вред, и он спрашивает, как захотеть приносить себе пользу, поэтому твой совет "просто делай что хочешь (приносить вред)" - идиотский.
>>638850Я не говорил, что книга в бумажном виде.покормил
>>638851>лучше>хуже>2016
>>638853Я уже понял, что ты зеленый. Иди нахуй.
>>638851>Игра делает тебя хуже, книга - лучшеЧем, маня?
>>638855 -> >>638854
>>638856Я другой анон, маня. Или тебе просто нечего ответить?
>>638857Нет, я хуй)
>>638857Я и не говорил, что ты тот же анон.покормил
>>638861И как же ты тогда "понял", что я зеленый? Любой, кто с тобой не согласен = тролль?
>>638847>>638850Старайтесь тоньше, а то что-то совсем плохо у вас получается
>>638863Что стараться, маня? Я спросил, ты порвался.
>>638843Вред себе это убивать время зря. Зря не с общественной точки зрения, а с точки зрения себя. Если хочется поиграть в игру - в этом нет ничего плохого. Мозг человека всегда знает, когда хватит и сигнализирует усталостью и т.п. Но некоторые не могут остановиться из-за фиксации, сознательно игнорируют сигналы. Это когда ты чувствуешь, что хочешь есть, спать, подвигаться, походить, но сидишь и дрочишь эту унылую игру, потому что тебе надо собрать 100 копыт зебры, а у тебя 68, а ты уже такой путь проделал, что бросать нежелательно. И пофиг, что дропрейтинг 20%. С книгами то же самое - можно думать дочитаю и все, мысленная галочка поставлена, хотя удовольствия 0.
>>638414>Работа с убеждениями, установками и прочим калом - избегание.Если это не работает, то откуда в Рашке столько ватников, почему большинство голосует за Путина? Где твой бог теперь?
>>638909Сравнил жопу с пальцем.
>>638414Каков долбоеб. Ну что, добился уже высокого статуса, долбоеб?
>>638913Проработчик порвался.
>>638414Правильно до какой то порыВот у иеня так же, как сделаю красивую штуку по работе, например, то да, проникаюсь уважением к себеНо если слажал даже в новом деле, то самооценка падает на несколько уровней сразу же, начинается жалость к себе, хуе мое. Хотя очевидно неадекват. Очевидно затуп в голове.И нужно или чинить голову или строить самооценку на чем нибудь другом, не ассоциируясь с тем, что ты создаешь.Помогите развить тему
>>638924Хочешь лажать и не получать попоболи? Ну нихуя себе...
>>638924>И нужно или чинить голову или строить самооценку на чем нибудь другомЧинить голову не получится. А вот строить самооценку на чем-то другом вполне.Только вот это что-то другое должно быть глобальное, большое, чтобы остальные фейлы по сравнению с твоим достижением казались полной хуйней.>Но если слажал даже в новом деле, то самооценка падает на несколько уровней сразу жеЛибо красивые вещи которые делаешь на работе незначительны, либо новое дело слишком значимо.
>>638924Очевидно, нужно как ресурс иметь не только работу. Найти себя в хобби, отношениях и дружбе, яхз. Нужно иметь запас фундамента.
>>638926>Хочешь лажать и не получать попоболи? Ну нихуя себе...Именно! У людей же как то получается ебашить на похуизме. А меня неудача буквально выбивает из колеи на день другой. Сильно продуктивность снижается. Лечь не двигаться и жалеть себя - вот это все туда>>638927>Только вот это что-то другое должно быть глобальное, большое, чтобы остальные фейлы по сравнению с твоим достижением казались полной хуйней.Глобальная цель и осознание что я кое как, но иду к ней, и рано или поздно добьюсь? Лишь вопрос времени?>>638933>638924>Очевидно, нужно как ресурс иметь не только работу. Найти себя в хобби, отношениях и дружбе, яхз. Нужно иметь запас фундамента.Ресурс- то что заряжает?
>>638839>интуитивное питание >в 21 веке >сникерсы, газировка, ароматизаторы, усилители вкуса, красители, маркетологи, красивая упаковка, хитрая реклама (полезный йогурт) >интуитивное питание
>>638924Резвязал ситуацию с болью от неудачи, мб кому поможет.Боль от мысли, что мои близкие будут считать меня криворуким, ниначто не годными конечно же блять отвернуться от меня . Но они видят мои действия в каких то определенных вещах огород,готовка, починка в чем я конечно профан, т.к. редко занимаюсь и мало практикую(Тут меня отпустило)И я могу распыляться на неинтересные мне дела, чтобы себя как то показать (но боли по поводу этого уже нет, так что хуй), или забить болт (что я и сделаю)Вот и вся психотерапия на пол дня
>>638963>Ресурс- то что заряжает? Ресурс заряжает разница в субъективно затраченных усилиях и полученном эффекте. Т.е. сначала превозмогаешь новый навык, потом уже позволяешь больше расслабляться и начинаешь замечать удовольствие. Как там, хз, на коньках кататься.
Бамп
Че затихли та епта
Бамп треду.Вот этот чувак, "Процветающий минималист", в своих видео довольно годных, кстати затирает про то, что ключ к счастливой жизни - любовь к себе. Но вот как не пытаюсь понять что именно имеется в виду и как к этому придти, не могу. https://www.youtube.com/watch?v=SaeYpOqbwp0
>>639488Надо ангельский знать
>>638423ВЫКИНУЛ ВЕСЬ ХЛАМ ИЗ КОМНАТЫ@МАМКА КАТАЕТСЯ ПО ПОЛУ В ИСТЕРИКЕ, ВИЗЖА@ТАЩИТ С ПОМОЙКИ ВСЁ НАЗАДШучу, она ещё в дверях тебя остановит, когда ты соберёшься сраную коробку из-под обуви выкинуть и шубу из синтетической лисы 1973 года выпуска. Трустори, сепарировался, год жил один, нихуя не помогло мне это.
>>639719Наверное, ты все сделал недостаточно просто. Проще надо быть.
>>639714Да, надо знать, согласен.
>>638410 (OP)>психологи