Сап двачерам. Уже вроде как то появлялся такой тред, но быстро утонул, поэтому предлагаю вернуться к такому вопросу.Вот иногда говорят о психическом здоровье, например "сычев слаб психически, поэтому он сидит дома, а заместо обоев в его комнате постеры из игр, ему 28 лет, из-за этого они часто ругаются с мамой".Когда человек слаб физически ему могут посоветовать укрепить своё здоровье при помощи зарядок, пробежек, лайтовых походов в качалочку. Что бы не лишиться здорового рассудка человеку тоже периодически приходится напрягать свой мозг, изучая например новые языки, осваивая новые скилы и профы. А что нужно делать, что бы укрепить свою психику ? Я ничего кроме йоги, медитация, ведения журнала успехов или просто банального дневника, общения с людьми, ну и конечно работы ничего больше посоветовать больше не могу.Ещё могу предложить походы к психо логам и терапевтам, но это не каждому по карману и не факт, что в этой стране вам попадётся профессионал своего дела, а не очередной шарлатан. Хочу пояснить, что речь идёт не о запуске альфа-мода и не о чудесном вылезании из говен с кучей психологических заболеваний, а просто то, что поможет вам чувствовать себя лучше в плане психологического здоровья.
>>637029 (OP)>Я ничего кроме йоги, медитацияУёбывай с магач, нью-эйдже уёбище.
>>637032 Я не утверждаю, что это поможет, просто предложил. Если у тебя если свои мысли, то выкладывай их. Или писать хуиту на дваче и есть твой способ укрепить своё здоровье ?
>>637037Попробуй сначала дать определение понятию "укрепить свою психику"
>Вот иногда говорят о психическом здоровье, например "сычев слаб психически, поэтому он сидит дома>А что нужно делать, что бы укрепить свою психику ?>укрепить психикуКаша в твоей голове - последствие неумелого пользования различными терминами и отсутствие конкретики.>что поможет вам чувствовать себя лучше в плане психологического здоровья.Поможет отсутствие проблем. А также: высыпаться, вкусно жрать, трахаться, упарываться.А йога, медитация, ведения журнала блять - это попсовая жвачка для быдла.
>>637037>Я не утверждаю, что это поможет, просто предложилТо есть ты предлагаешь нерабочее говно?
>>637039стать более уверенным в себе, чувствовать уравновешенно и спокойно. >>637042>Поможет отсутствие проблем. А также: высыпаться, вкусно жрать, трахаться, упарываться.мне кажется этого недостаточно и слишком уж приземлённо>>637076Я так же не утверждал, что оно работает, просто перечислил, что обычно предлагают в таких случаях. Ты заебал бля.
>>637085>просто перечислил, что обычно предлагают в таких случаях. >Я ничего кроме йоги, медитация, ведения журнала успехов или просто банального дневника, общения с людьми, ну и конечно работы ничего больше посоветовать больше не могу.
>>637085>мне кажется этого недостаточно и слишком уж приземлённоТебе в /mg, даун блять. Откуда вы блять лезете, ебучие ньюэйджеры.
>>637098Хейтер, рвись :3
>>637086Щас бы до слов доебаться.
