Иногда захожу сюда пожаловаться, но сформулировать свои проблемы полностью у меня не получалось никогда. Потому что я этого не умею, часто противоречу сам себе и хоть понимаю это, но ничего поделать не могу. Поэтому опишу только то что на поверхности, стараясь избегать описания тонких душевных страданий и прочей чепухи, чтобы не запутаться. В школе всегда травили, хотя и в меру. Но в этом не моя заслуга, я мог бы легко стать участником историй про омежек, которых альфачи запихивают головой в унитаз и тому подобных, просто в классе не было отморозков способных вытворить такое. Еще с начальной школы была пара друзей-аутистов, мне сейчас ебаных 22 года, а эти люди не то что единственные друзья за всю жизнь - это вообще единственные люди с которыми я смог произвести знакомство. С остальными общаюсь лишь по мере необходимости, иногда хочется большего, но как перейти из разряда коллега/однокурсник в разряд хотя бы хороший знакомый понятия не имею, для меня это как на Луну слетать. После школы поступил в вузик и дропнул через полгода, сильнейшая прокрастинация и чувство отчужденности в незнакомом коллективе не дали мне продолжить обучение. Затем собирал остатки воли в кулак и поступал еще 2 раза, но каждый раз отчислялся. Пытался работать, но через месяц забил и на работу. К слову это была вторая работа в моей жизни, на первой работал вполне успешно, но там со мной вместе устроился один из моих друзей, я мог с ним пообщаться в перерывах, возможно это помогло, а на новой работе я был совершенно один. На данный момент тупо сижу дома, на улицу выходить боюсь, с друзьями не общаюсь уже полгода. Если уж выползаю из своей конуры, то обязательно беру с собой нож из за страха что до меня доебется какой-нибудь гопник. Знаю что возможно он мне не поможет, но мне спокойнее когда я сжимаю его в кармане. Когда выхожу на улицу меня съедает ощущение своей ущербности, кажется что все смотрят на меня и осуждают и внешность у меня не та на счет внешности у меня куча комплексов ведь я еще и урод и походка дебильная и одежда бичевская. Мне хочется тут же спрятаться и я возвращаюсь домой, где меня по кругу преследуют все самые фейловые воспоминания моей жизни, от которых у меня начинает болеть голова. При чем даже если момент, который я вспоминаю на самом деле не был фейловым, то в моем воображении он таковым становится и возвращается ко мне снова и снова. Вот вроде в общих чертах все. Что посоветуете?
Может тебе спортом заняться, это может помочь прокачать уверенность в себе. Не в смысле стать сильным качком, а так... Кровь разогнать, мозги лучше работать будут. Ну это мне лично помогает перейти из состояния овоща хоть во что-то немного живое и доброе.>>633682 (OP)>С остальными общаюсь лишь по мере необходимости, иногда хочется большего, но как перейти из разряда коллега/однокурсник в разряд хотя бы хороший знакомый понятия не имею, для меня это как на Луну слетать.А вот это и для меня загадка веков. Как люди дружат вообще? В детстве понятно, общие игры, дружащие друг с другом родители и т.п. А когда ты взрослый...Может искать какие-то групповые хобби-хуебби, но тут тоже вопрос, как перейти из коллег по хобби во что-то более личное. Хз.
>>633693>и доброе.быстрофикс, бодрое. По Фрейду прямо, лол.
>>633693Тоже думаю что спорт может мне помочь, но я даже за гантели себя взяться не могу заставить. Последнее время часто нахожусь в прострации, могу к примеру притащить к компу обед и есть его 3 часа, поэтому всегда голодный. Время куда то утекает незаметно, вроде ничего не успел сделать, а уже вечер. Могу что-то запланировать и откладывать это весь день, перенося на 5 минут, а потом забить. Тупо сижу и переключаю вкладки как зомби, обновляю треды, иногда отписываюсь. Даже в игори заставить себя поиграть не могу.
>>633682 (OP)Возможно в этот тред зайдут шарящие люди, ну а пока скажу только, что мб тебе стоит обратиться к специалисту, который выпишет тебе какие-нибудь лекарства (я не разбираюсь вообще, но тебе бы не помешали стимуляторы). Если найдёшь дело, которое тебе интересно, то и новые знакомства будет проще заводить. Люди, как правило, заводят новые знакомства через друзей и/или посредством общих увлечений, но можно стать "товарищем по несчастью", т.е., например, устроился на какую-то работу, а там и новые знакомства завел или вот экзамены завалил на сессии и пиздуешь на пересдачу с другими такими же лохами (я так познакомился с человеком, который познакомил меня еще с кучей других людей, лол). Комплексы из-за внешности - твой главный враг, у меня самого эта хуйня и куча причин себя не любить. Я еще не слышал, чтобы кому-то цинизм и отвращение к самому себе приносили какие-то профиты. Тут тебе либо надо устранять причины комплексов (мб сменить имидж, прическу, вывести прыщи или что там у тебя) или, если у тебя проблем труднорешаемая, то решать проблему на психологическом уровне.
>>633698Спорт тоже не будет лишним, но я полагаю ты не можешь им заниматься, т.к. нет стимула.
>>633697>Последнее время часто нахожусь в прострации, могу к примеру притащить к компуКлючевое слово "к компу". Ешь в другой комнате, только телек не включай. У меня за компом чай остывает до состояния льда. Ты просто отвлекаешься, для принятия пищи нужна, как ни странно, не только еда, но еще и нормальная обстановка.>>633697>Тоже думаю что спорт может мне помочь, но я даже за гантели себя взяться не могу заставить.Музыку любишь? Скажу, опять же, что мне лично помогло: если здоровье позволяет бегать, накачиваешь в плеер самых любимых треков, какие только есть у тебя, и начинаешь бегать. Через не хочу. Потом втянешься. Отвечаю. Только начни и бегай не меньше недели минимум по пол часа в быстром темпе. Потом утро/вечер без бега тебе будут казаться пустыми. Очень быстро втягиваешься во все это, гормоны радости, все такое... У тебя получится, главное забей на какое-то время на лень.
>>633703> Ешь в другой комнатеТяжело, но конечно попробую. Дело в том, что я испытываю физический дискомфорт если меня отрывают от интернетов, сразу хочется обновить все треды. Наверно зависимость уже какая-то и даже отрываться на то, чтобы поднести ложку ко рту невыносимо.
>>633709Перестань листать ленты новостные и треды скроллить. Тонны времени на это тратишь. Один только вебм тред может весь день сожрать спокойно.
>>633709Ты не думал, что интернет-зависимость - это причина твоей социальной изоляции?
>>633715Я бы сказал что это следствие. Интернет у меня был далеко не всегда, а проблемы всегда.
>>633717А ты не пробовал смириться со своим положением и нахер послать всю эту жизнь социоблядскую? Еда-интернетик есть, что еще надо? Мне и это помогло.кун-бегун
>>633682 (OP)Сажи ебанутой социобляди.
>>633722Под кроватью еще социоблядей поищи.
>>633721Ну что значит смириться? Мне не нравится то как я живу, как с этим смириться, только самообманом.
>>633682 (OP)Кароч, на улице страх появляется из-за того, что не уверен, нахуй тебе вообще сдалось куда-то там идти, когда дома так охуенно и комфортно. Вот эта неуверенность и проявляется в виде мыслей о том, что ты, дескать, по-бичевски одет и дебильно ходишь.Вообще, тут есть 2 способа, которые, по крайней мере, мне помогают. По поводу походки и прочей хуйни тебе стоит просто принять в себе это. Да, возможно ты и выглядишь со стороны глупо, но ты уж точно не сможешь изменить этого постоянно грузя себя этим; ты так ещё тупее выглядишь в глазах других. В крайнем случае просто сконцентрируйся на своём дыхании и эта поебень перестанет лезть в голову.Ну и второй способ, до банального туп, но мне помогает. Снять напряжение мне помогает преодоление себя, хоть совсем небольшое. Просто как-то повзаимодействовать с другими людьми, неважно как. Зайти в магазин, купить пожрать, в парикмахерскую там сходить, и т. д. Тут опять помогает первый способ - если начинаешь волноваться о том, что что-то там не то скажешь, стоит понять, что в данный момент по другому ты сейчас просто не умеешь, причеём, не по своей вине. А ответную реакцию потом используешь, чтобы лучше понять, какие из твоих приёмов лучше работает - потом в этом направлении и развиваешься.
