Сап, психач. 19 лвл в треде. Буду краток. Дрыщ, хочу набрать массы в качалке. Пизда с учебой, хочу закрыть все долги. Мотивация есть. В первом случае - может быть физ. подготовка поможет завести мне тян. Во втором - хочу закрыть сессию в июле и забыть про неё. Всё хочу, но как только приступаю к делу - мне либо лень, либо мои идеи кажутся тленом. Ну то есть я осознаю, как много мне придётся сделать, как тернист мой путь. И просто забиваю. И так практически во всех делах моей жизни. Даже этот тред я написал лишь с 3-ей попытки - первые 2 недописывал и просто бросал, потому что надо ждать, пока кто-нибудь ответит, правильно сформулировать предложения и проч. Как себя перебороть? Принцип "взять и перебороть" чет не пашет.
Никак
>>626230Как тогда живут нормальные люди?
>>626237Их жизнь не для тебя
>>626246Почему я не могу стать нормальным человеком?
Ну охуеть советов.
Как физподготовка поможет завести тебе тян? Ты дрыщ? Но ведь и у многих дрыщей есть тян. Значит проблема не в том, что ты дрыщ?
Вы совсем здесь охуели? Где нормальные советы, где помощь анону?Один долбоёб на весь тред.>>626230>>626246Осталось только позвать еще анона, который напишет: "шизик, плиз))0"
>>626230Двачую.В твоем случае только ждать удачного стечения обстоятельств, когда не сможешь не делать то, что нужно.
>>626283Мою социофобию и неуверенность в себе ничем уже не победить. Пробовал пойти к психологу, но блять, я постеснялся к нему зайти... Поэтому надеюсь, что если изменю внешний вид, это хоть как-то поможет в первую очередь мне самому и повысит мою самооценку. А может быть и нет. В любом случае, путей исправления ситуации не так уж у меня и много.
Насколько ты дрыщ? Учти, набор массы требует жесткого самоконтроля и дисциплины.
>>626291174/60. Но подтянуться могу дай Бог раза 2.
>>626295>174/60Где ты дрыща увидел?>Но подтянуться могу дай Бог раза 2. Так ты практикуйся, сначала сложно, время пройдет будешь больше подтягиваться. мимо 183/53 проходил
>>626298>мимо 183/53 проходилИМТ неинформативен. Человек может быть как тонкокостным боксёром легковесом, так и скиннифетом в принципе. Надо либо человека в живую (на фото) видеть, либо, чтобы он озвучил % содержание по массе кости, всякое говно, мышцы, жир.
>>626379Запястье 19 см у меня
>>626381У тебя - это у 183/53? У меня ещё меньше 15 см. Я 176 см. Но и 181 см было в 16 лет утром. Ну а я просто сижу за компом, горблюсь, видимо, кифосколиоз развился ещё сильнее. Просто нет смысла особо этим заниматься, всё равно до 183 с трудом дотяну и буду на грани карлан/ниже среднего. Масса у меня где-то 60 кг, хотя может, меньше. То есть я чистый скиннифэт, ноги, жопа жирноваты, без жира менее 50 весил бы, мышцы вообще никакущие.
>>626395Нет, я 186/88 скинифет, запястье 19-20 см (смотря как сильно сжимать ленту). Плечи и грудь широкие, шея крепкая, а мышц нет почти + уёбищный жирок по всему телу.
>>626406>смотря как сильно сжимать лентуЯ тупо линейку без проскальзывания прокрутил вокруг запястья.>Плечи и грудь широкиеНу ок, типа скелет такой.>шея крепкая, а мышц нет почтиНу на шее-то они есть.>+ уёбищный жирок по всему телу. По всему - немного не то. Я вот 5 л бутылку поднимаю и меня уже в сторону клонит. Ты скорее всего обычного телосложения, несколько заплывший жирком.Скиннифэт - это типа мышцы как у дрыща твоего роста, это где-то ну 60 кг, думаю по твоему росту, а вся остальная разница в массе - это жир. Ну скажем, мышц как в 60 кг дрыще, а весишь 75, скажем. То есть просто непропорционально всему остальному жирка много слишком.
>>626410Ну мышцы у меня есть кое какие, нормативы могу выполнить по силе, но жира тоже много, пузцо свисает при наклоне туловища. В одежде выгляжу нормального сложения, но без неё - как говно.
>>626418Ну ты не скинни уже. Я не знаю, как это называется. Типа нормалфэт, что ли, по аналогии как образовали скиннифэт. >В одежде выгляжу нормального сложения, но без неё - как говно. Я тоже в ней выгляжу просто скинни. Хотя таз широковат и выделяется, но в принципе всё равно выгляжу худым в профиль вообще узкий. Но мне сидеть больно долго на твёрдом, так как ягодичные мышцы тоже никакие, а жир не спасает от этого.
>>626421Мне рубашка S велика, при этом жир есть. Это вообще всё не очень.
>>626422Я xl/xxl ношу ( размеры не совпадают, в зависимости от страны производителя)
>>626249Зачем тебе быть нормальным человеком?
